Pädiatrie / Kinder und Migräne: Kein Essen verboten, aber auf Übergewicht achten

Kinder und Migräne: Die Forscher von Bambino Gesù haben die wissenschaftliche Literatur zum Zusammenhang zwischen Ernährung und Migräne bei Kindern analysiert und einige falsche Mythen entlarvt. Die Forschung wurde in Nutrients . veröffentlicht

Etwa 10 % der pädiatrischen Bevölkerung leiden an Migräne.

Ernährungsfaktoren gehören zu den Auslösern für Migräneanfälle.

Es gibt jedoch keine einheitliche Liste mit verbotenen Lebensmitteln.

Nur der Nachweis eines Zusammenhangs zwischen der Aufnahme eines bestimmten Nahrungsmittels und dem Auftreten von Kopfschmerzen bei einzelnen Patienten kann diesen Verdacht begründen.

Zu diesem Schluss kommen die Forscher der Abteilung für Neurowissenschaften des Bambino Gesù Kinderkrankenhauses, die die bisherige wissenschaftliche Literatur zu diesem Thema untersucht und einige falsche Mythen entlarvt haben.

Die Ergebnisse wurden in der internationalen Zeitschrift Nutrients veröffentlicht.

DIE GESUNDHEIT UNSERER KINDER: PÄDIATRISCHE MIGRAINE

Die pädiatrische Migräne hat einen genetischen Ursprung.

Bei ca. 5 % der betroffenen Kinder kann sich eine chronische Form entwickeln, die durch fehlende Schultage (in schwersten Fällen sogar ganze Schuljahre) und Aussetzung von Freizeitaktivitäten wie z als Sport.

Viele Faktoren können einen Kopfschmerzanfall auslösen oder seine Häufigkeit und Schwere erhöhen.

Im pädiatrischen Alter sind emotionale Faktoren wie Schulstress oder Angst oder Depression aufgrund von familiären Situationen sehr wichtig. Auch einige Lebensmittel stehen unter Anklage.

FALSCHE MYTHEN ÜBER KINDERLEBENSMITTEL UND MIGRAINE

Zu den Lebensmitteln, die am häufigsten für Kopfschmerzen verantwortlich gemacht werden, gehören Schokolade, Natriumglutamat, Nitrite (in Würsten), künstliche Süßstoffe und glutenhaltige Lebensmittel.

Tatsächlich wurde nie bewiesen, dass die Einnahme von Schokolade einen Migräneanfall auslösen kann.

Provokative Studien – dh das Füttern des Futters, um einen Migräneanfall zu provozieren – waren negativ.

Gleiches gilt für Natriumglutamat, das in der chinesischen Küche verwendet wird. Es wird oft als „Chinesisches Restaurant-Syndrom“ bezeichnet, was bedeutet, dass nach einer solchen Mahlzeit ein Migräneanfall einsetzt, aber es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass die Verabreichung von Glutamat Kopfschmerzen verursachen kann.

In einigen Studien wurde Glutamat einigen Probanden mit der Nahrung verabreicht und anderen nicht.

Entgegen den Erwartungen traten bei ersteren Kopfschmerzen nicht häufiger auf als bei letzteren, was die kausale Rolle dieser Substanz bei Migräneattacken effektiv widerlegt.

Für Süßstoffe gibt es dagegen im Wesentlichen keine Daten: Es gibt keine wissenschaftlichen Studien, die ihre Rolle als auslösende Faktoren für Migräneanfälle bestätigen könnten.

Anders verhält es sich bei Koffein und Alkohol (letzteres speziell bei Erwachsenen), deren mögliche Rolle bei der Auslösung von Migräneanfällen besser dokumentiert ist.

Gerade bei Koffein kann nicht nur ein übermäßiger Konsum, sondern auch ein schneller Entzug Kopfschmerzen auslösen.

Es wurde berechnet, dass der Entzug von Koffein bei etwa der Hälfte aller Probanden Kopfschmerzen verursachen kann.

In einer wissenschaftlichen Studie mit einer großen Anzahl von Migränepatienten wurde der Anteil der Personen untersucht, die einen engen Zusammenhang zwischen Koffeinaufnahme oder Koffeinentzug und Kopfschmerzen angaben.

Bis zu einem Drittel der Befragten gaben eine positive Antwort.

Bei jungen Menschen ist besonders zu beachten, dass in einigen kohlensäurehaltigen Getränken Koffein enthalten ist.

Laut den Bambino Gesù-Forschern ist es falsch, allen an Migräne erkrankten Kindern oder Jugendlichen diese Lebensmittel zu entziehen.

Es ist nicht vorhersehbar, dass bei einem einzelnen Patienten eine Reihe von Nahrungsmitteln einen Migräneanfall auslösen können.

Stattdessen, sagt Massimiliano Valeriani, Leiter der neurologischen Abteilung, die die Forschung koordinierte, „bitten Sie die Familie, zu überprüfen, ob ein ständiger Zusammenhang zwischen der Aufnahme einer bestimmten Nahrung und dem Auftreten von Kopfschmerzen in kurzen Abständen besteht.

Nur wenn dies der Fall ist, kann das jeweilige Lebensmittel vom Speiseplan gestrichen werden.

Außerdem werden Migränekinder häufig auf Allergien und Unverträglichkeiten auf Lebensmittel wie Tomaten, Samen (Haselnüsse, Erdnüsse), Laktose, Nickel, Gluten getestet, die nichts mit Migräne zu tun haben.

Migräne und Fettleibigkeit bei Kindern

Fettleibigkeit kann die Schwere der Migräne verschlimmern.

In einer früheren Studie von Neurologen des Bambino Gesù wurde gezeigt, dass etwa 5 % der übergewichtigen Kinder von einer hohen Häufigkeit von Migräneanfällen (mehr als 65 pro Monat) im Vergleich zu 35 % der normalgewichtigen Kinder betroffen sind.

Wissenschaftliche Erkenntnisse legen daher nahe, dass bei adipösen Migränekindern eine kalorienarme Ernährung eingeführt werden sollte.

Es ist auch für das Kind mit Migräne ratsam, auf seine Ernährung zu achten, indem es den übermäßigen Verzehr von kalorienreichen Lebensmitteln vermeidet, die zu einer Gewichtszunahme führen können.

Die Forscher befassten sich auch mit dem Thema Nutrazeutika (dh Nahrungsergänzungsmittel natürlichen Ursprungs wie Magnesium oder Mutterkraut), die in der pädiatrischen Migränetherapie weit verbreitet sind.

Es gibt keine sicheren wissenschaftlichen Beweise dafür, dass diese Substanzen nützlich sein können, aber sie haben sicherlich keine Nebenwirkungen.

Da es Studien (jedoch an relativ kleinen Patientenzahlen) gibt, die auf eine mögliche Wirksamkeit hinweisen, wird empfohlen, die mögliche Anwendung von Nutrazeutika bei jüngeren Kindern oder bei befürchteten Nebenwirkungen von Arzneimitteln in Betracht zu ziehen.

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Quelle:

Baby Jesus

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