Virtuelle Realität in der Behandlung von Angst: eine Pilotstudie
Anfang 2022 wurde eine Pilotstudie durchgeführt und am 2. April im Journal of Primary Care and Community Health veröffentlicht, die die Auswirkungen und Unterschiede beim Einsatz von Video- und Virtual-Reality-Geräten bei der Behandlung von Angstzuständen untersuchte
Wie die Autoren betonten, leiden oder werden bis zu 33.7 Prozent der Bevölkerung im Laufe ihres Lebens an Angststörungen leiden, und es ist nicht verwunderlich, dass die am stärksten betroffenen Mitarbeiter im Gesundheitswesen sind
Angst wird oft mit dem Gefühl der Überforderung in Verbindung gebracht und wirkt sich auf das Gehirn aus: Wenn das Gehirn gestresst ist, wird auch das Denken beeinträchtigt, da Angst die Aufmerksamkeit beeinträchtigen und die Konzentration erschweren kann.
Dies geschieht, weil die Schaltkreise, die Angst verarbeiten, mit den Schaltkreisen kommunizieren, die für die fokussierte Aufmerksamkeit verantwortlich sind.
Forscher der Mayo Clinic unter der Leitung von Dr. Ivana Croghan verwendeten Videos auf Monitoren oder Virtual-Reality (VR)-Viewern, die darauf ausgelegt waren, an fokussierter Aufmerksamkeit und Entspannung zu arbeiten.
Sie fanden heraus, dass sich die Angstsymptome in Bezug auf diese beiden Dimensionen nach nur 10 Minuten Exposition gegenüber einem entspannenden natürlichen Szenario verbesserten
Den Studienteilnehmern gefielen die VR-Erlebnisse so gut, dass 96 Prozent sie weiterempfehlen würden und 23 von 24 Teilnehmern ein entspanntes und positives Erlebnis hatten.
In dem beruhigenden Versuchsszenario gehen die Teilnehmer durch den Wald, schauen auf die Landschaft und werden von einem Erzähler geführt, der sie dazu anregt, zu atmen, Tiere wahrzunehmen und in den Himmel zu schauen. In der einen, die darauf abzielt, die fokussierte Aufmerksamkeit zu verbessern, konzentrieren sich die Teilnehmer auf Glühwürmchen und Fische, während sie einen Berg erklimmen, wiederum geführt von einem Erzähler.
Die Beobachtung der Natur kann sich positiv auf das Gehirn und die autonomen Funktionen auswirken.
Es ist eine Form der positiven Ablenkung, und wenn Sie zu Hause festsitzen oder sich in Ihren Bewegungen eingeschränkt oder psychisch angespannt fühlen, kann das Gefühl, sich in VR zu bewegen, einen dringend benötigten therapeutischen Nutzen bieten.
Dies gilt auch für Arbeitskontexte.
VR bietet ein Gefühl des Eintauchens und lässt Menschen auf andere Weise teilnehmen, indem sie das Gehirn dazu anregt, mentale Umgebungsmodelle zu erstellen, die nicht dem Ansehen eines Videos oder Fotos entsprechen.
Es wurde daher festgestellt, dass diese immersiven Erfahrungen die emotionalen Angstzustände der Patienten signifikant verbessern Not und Konzentration.
Die Teilnehmer dieser Studie, in größerer Zahl Mitarbeiter des Gesundheitswesens, die während der COVID-19-Pandemie beschäftigt waren, zeigten eine stärkere Verringerung der Angst während VR-Erlebnissen im Vergleich zu Videoerlebnissen.
Dies ist eine Pilotstudie und lieferte vorläufige Ergebnisse, aber nach den Worten der Autoren sind diese Ergebnisse „viel versprechend“ für die Zukunft.
Bibliographie
- Croghan IT, Hurt RT, Aakre CA, Fokken SC, Fischer KM, Lindeen SA, Schroeder DR, Ganesh R, Ghosh K, Bauer BA. Virtuelle Realität für Angehörige der Gesundheitsberufe während einer Pandemie: Ein Pilotprogramm. (2022) J Prim Care Community Health.
- Vujanovic AA, Lebeaut A, Leonard S. Untersuchung der Auswirkungen der COVID-19-Pandemie auf die psychische Gesundheit von Ersthelfern. Cogn Behav Ther. 2021
- The Lancet Global Health. Psychische Gesundheit ist wichtig. Lancet Glob Gesundheit. 2020
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