Was ist Arteriosklerose und wie kann man ihr vorbeugen?

By Cristiano Antonio On 15. Nov 2022

Atherosklerose ist eine chronische und fortschreitende Erkrankung, die die Blutgefäße befällt, sich im Laufe der Jahre schleichend entwickelt und sich dann im Erwachsenenalter und im Alter manifestiert

Wie bei anderen Krankheiten, die das Herz-Kreislauf-System betreffen, gibt es viele Maßnahmen, die wir ergreifen können, um ihren Ausbruch zu verhindern und Komplikationen zu vermeiden, die manchmal schwerwiegend sein können.

Was ist Arteriosklerose?

Atherosklerose und Atherosklerose haben unterschiedliche Bedeutungen, auch wenn sie im Allgemeinen als Synonyme verwendet werden: Der Begriff „Atherosklerose“ bezeichnet alle Formen der Verhärtung, Verdickung und des Elastizitätsverlusts der Arterienwand, einschließlich der Atherosklerose, die die häufigste und klinisch relevanteste Form ist .

Atherosklerose ist eine Krankheit, die durch das Vorhandensein von inhomogenen Plaques (Atheromen) gekennzeichnet ist, die in das Lumen von Arterien mittleren und großen Kalibers eindringen, indem sie sich auf ihrer inneren Oberfläche ablagern.

Die Plaques bestehen aus zirkulierenden Lipiden (Cholesterin), Entzündungs- und Muskelzellen und der Vermehrung von Bindegewebe, das natürlicherweise im menschlichen Körper vorhanden ist und normalerweise eine unterstützende Funktion für andere Gewebe erfüllt.

Symptome von Atherosklerose treten auf, wenn Plaquewachstum oder -ruptur das Gefäß verstopft oder den Blutfluss darin verringert; Die Symptome variieren je nach Lage und Kaliber der betroffenen Arterie.

Welche Krankheiten verursachen Arteriosklerose?

Atherosklerose verläuft zunächst asymptomatisch, oft über Jahrzehnte.

Die Symptomatologie entwickelt sich, wenn Läsionen innerhalb der Gefäße den Blutfluss behindern, mit unterschiedlichen Pathologien je nach betroffener Stelle.

A) Koronararterienerkrankung ist ein Zustand, bei dem die Koronararterien durch ein Atherom verstopft sind, das aus Fett, Cholesterin, Kalzium und anderen Substanzen im Blut gebildet wird; Symptome wie:

Angina pectoris: Dies ist ein Brustschmerz, der normalerweise einer intensiven Anstrengung oder psychischem Stress folgt und dazu neigt, innerhalb von etwa zehn Minuten nach seinem Auftreten zu verschwinden, ohne das Herz dauerhaft zu schädigen;
Myokardinfarkt: Brustschmerzen, die drückend und einengend sind und in Ruhe nicht nachlassen, sind der offensichtliche Alarm; es liegt an der mangelnden Blutversorgung eines Teils des Herzmuskelgewebes, das „abstirbt“.

Es ist möglich, dass ein Angina-Anfall eine Alarmglocke für das Auftreten eines echten Herzinfarkts in kurzer Zeit ist.

B) Zerebrale Ischämie tritt auf, wenn die Unterbrechung oder Verringerung des Blutflusses zum Gehirn zu einem Sauerstoffmangel führt:

bei einem Schlaganfall führt der plötzliche und anhaltende Verschluss des Gefäßes zu einer verminderten Funktion der Körperregionen, die von dem geschädigten Hirnareal kontrolliert werden;
Bei einer transitorischen ischämischen Attacke (TIA) kommt es zu einer kurzen oder teilweisen Unterbrechung der Blutversorgung eines Teils des Gehirns und die damit verbundenen Störungen sind die gleichen wie bei einem Schlaganfall, aber sie klingen innerhalb weniger Minuten ab einige Stunden, damit der Betroffene seine volle Funktionsfähigkeit wiedererlangt.

Ursache der peripheren Arteriopathie ist die Bildung atherosklerotischer Plaques in den Arterien, die die unteren Extremitäten versorgen, wobei die verminderte Sauerstoffversorgung zu Schmerzen und Gehbeschwerden (Claudicatio) bis hin zur Extremitätenischämie führen kann.

Arteriosklerose: Was sind die Ursachen?

Die Ursachen der Arteriosklerose sind noch nicht vollständig geklärt, aber es wird eine Kombination aus modifizierbaren und nicht modifizierbaren Risikofaktoren identifiziert, darunter:

Alter;
Rauchen;
eine unausgewogene Ernährung, reich an gesättigten Fetten und arm an Vitaminen und Mineralstoffen;
Übergewicht und Fettleibigkeit;
Diabetes;
mangelnde körperliche Aktivität;
Hypertonie.

Wie kann Arteriosklerose vorgebeugt werden?

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Eine aggressive Behandlung von Risikofaktoren mit gegebenenfalls sogar drastischen Änderungen des Lebensstils reduziert die Entstehung von Arteriosklerose erheblich, ermöglicht eine Verlangsamung ihres Fortschreitens und verhindert so das Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Zu den Änderungen des Lebensstils gehören:

Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks: Es ist auch wichtig, ihn zu überwachen, um Veränderungen im Laufe der Zeit zu bemerken;
Abschaffung des Rauchens;
Senkung des Spiegels des „schlechten“ LDL-Cholesterins; Auch hier ist es von größter Bedeutung, daran zu denken, sein Niveau durch regelmäßige Untersuchungen zu überwachen.
Stresskontrolle: Es gibt viele Studien, die bestätigen, dass Stress und Angst, insbesondere wenn sie andauern, eine Rolle bei der Entstehung von Atherosklerose spielen;
Eliminierung oder zumindest moderater Alkoholkonsum;
Aufrechterhaltung eines idealen Körpergewichts;
regelmäßige körperliche Aktivität;
eine gesunde, ausgewogene Ernährung einhalten, viel frisches Obst und Gemüse, Ballaststoffe, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Fisch und mageres Fleisch zu sich nehmen und den Konsum von gesättigten Fetten, raffinierten Kohlenhydraten, Salz und Zucker einschränken.

Gibt es Heilmittel für Arteriosklerose?

Derzeit gibt es keine spezifischen Heilmittel, die den Prozess der Atherosklerose umkehren können.

Ein Besuch beim Spezialisten ist jedoch unerlässlich, da manchmal eine medikamentöse Behandlung erforderlich ist, um zumindest einige Risikofaktoren zu korrigieren und so das Fortschreiten der Arteriosklerose und das Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verlangsamen.