Iliotibial-Band-Syndrom: ein anhaltender Schmerz, der die Seite des Knies betrifft, insbesondere während (oder nach) Laufen oder zügigem Gehen: Dies könnte ein Iliotibial-Band-Syndrom (auch bekannt als Läuferknie) sein.

Das Iliotibialband befindet sich im Iliotibialbereich, dem letzten Teil der Fascia lata, der die oberflächliche Muskulatur des Oberschenkels auskleidet

Das Iliotibialband-Syndrom ist ein entzündlicher Prozess in diesem Bereich; es tritt bei mechanischer Reibung auf, die durch Überlastung in Gegenwart prädisponierender Faktoren verursacht werden kann.

Anatomische Faktoren wie Knievarus, Tibiavarus oder Dysmetrie der unteren Extremitäten spielen ebenso eine Rolle wie Überlastung, Sport auf hartem oder unebenem Untergrund oder Fehlhaltungen beim Laufen oder Gehen.

Symptome und Diagnose von Iliotibialbanding

Der Betroffene verspürt Schmerzen im Knie, insbesondere im äußeren Seitenbereich, beim Beugen oder Strecken des Gelenks und ein Steifheitsgefühl.

Der Schmerz ist so groß, dass er die Fortsetzung der sportlichen Aktivitäten verhindert und mit Ruhe eher zurückgeht.

Bei Auftreten von Symptomen sollte ein Spezialist aufgesucht werden.

Die Diagnose wird normalerweise klinisch gestellt und beurteilt die Muskelflexibilität und -kraft, die Anatomie der unteren Gliedmaßen, den Gang des Patienten und den Ort der Schmerzen, einschließlich spezifischer Tests.

Instrumentelle Untersuchungen (Ultraschall, Röntgen) können sinnvoll sein, wenn eine Differentialdiagnose zu anderen Pathologien mit ähnlichen Symptomen erforderlich ist.

Wie wird das Iliotibial-Band-Syndrom behandelt?

Der Ansatz ist zunächst konservativ und Behandlungen wie Kryotherapie, Infiltrationen, Lasertherapie und Stoßwellen können indiziert sein.

Auch Dehnungsübungen der Fascia lata und des Iliotibialbandes können sinnvoll sein, ebenso wie die Verwendung personalisierter Sporteinlagen, die beim Sport in die Schuhe eingesetzt werden können.

Die Einlegesohlen dämpfen die Belastungen des Knies und stellen das Gleichgewicht der Körperhaltung wieder her, was in der Regel eine Rückkehr zum Sport ermöglicht.

In einigen seltenen Fällen ist eine Operation erforderlich.

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Quelle:

Humanitas