Was ist Montezumas Rache? Reisedurchfall im Überblick
Reisedurchfall ist die häufigste Erkrankung, die auf Reisen auftreten kann. Es betrifft jedes Jahr etwa 20-50% der internationalen Reisenden
Umgangssprachlich als Montezumas Rache bezeichnet, betrifft es Reisende aus Industrieländern in Entwicklungsländer.
Anzeichen und Symptome von Reisedurchfall
Es ist ein Syndrom, gekennzeichnet durch Durchfall unterschiedlicher Intensität mit mindestens 3-4 Entleerungen pro Tag, Durchfall mit flüssigem oder cremigem Stuhl, nicht selten begleitet von Übelkeit, Erbrechen, und allgemeines Unwohlsein.
Häufig sind solche Entladungen mit Bauchkrämpfen, Meteorismus, Fieber verbunden.
Ursachen für reisedurchfall
Die Ursachen für Reisedurchfall sind vielfältig: Bakterien, Viren, Parasiten, Ernährungsumstellung, Klima, Höhe können Durchfall auslösen.
Der häufigste Erreger ist enterotoxigene Escherichia coli, die einen wässrigen Durchfall mit Krämpfen hervorruft und manchmal zu Fieber führen kann.
Am stärksten gefährdet sind Kinder, Immungeschwächte und Menschen mit entzündlichen Darmerkrankungen oder Diabetes.
Auch das Herkunftsland ist ein Risikofaktor: Menschen aus Industrieländern scheinen stärker gefährdet zu sein.
Behandlung von Reisedurchfall
Reisedurchfall hat in der Regel einen gutartigen Verlauf und heilt ohne Behandlung innerhalb von 1-2 Tagen ab, aber eine Therapie mit symptomatischen Medikamenten kann die Dauer verkürzen.
Milchenzyme können helfen, die Darmflora wiederherzustellen.
Die schwerwiegendste und unmittelbarste Komplikation bleibt Dehydration (insbesondere bei Kindern).
Es ist daher wichtig, die kranke Person zu rehydrieren, indem man sie Wasser, Tee, Fruchtsäfte oder Hydrosaline-Getränke trinken lässt.
So beugen Sie Reisedurchfall vor
Derzeit ist kein Impfstoff verfügbar.
Eine medikamentöse Prophylaxe ist nur unter besonderen Umständen und für einen begrenzten Zeitraum indiziert.
Daher ist es möglich, das Risiko, an Reisedurchfall zu erkranken, durch vorbeugende Maßnahmen wie den Verzehr geeigneter Speisen und Getränke sowie durch persönliche Hygienemaßnahmen zu verringern.
Hier sind einige Vorschläge:
- Wasser sollte sicher sein, vorzugsweise mineralisch und in Flaschen abgefüllt;
- vermeiden Sie Eis;
- Milch sollte pasteurisiert oder gekocht werden;
- vermeiden Sie hausgemachte Eis- und Sahnedesserts;
- konsumieren Sie keine rohen Meeresfrüchte und Fische;
- Waschen Sie sich immer die Hände, bevor Sie essen oder Lebensmittel für die Zubereitung anfassen.
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