Legamento crociato: attenzione ai trauma da sci

da Cristiano Antonio il 27. März 2023

Einzig und allein, in der Quote der Piste, sono ancora aperte: ci sta una giornata sugli sci. In der Situation, in der ich mich befinde, muss ich vorsichtig sein

Una caduta sugli sci potrebbe causare un trauma al ginocchio, che spesso si traduce in una grave lesione: la rottura del legamento crociato anteriore (LCA).

Sit tratta di una lesione che potrebbe causare instabilità articolare al ginocchio, nonché gonfiore e dolore.

In questi casi, la prevenzione è fondamentale, prestando attenzione durante la sciata e conservando un buon tono muscolare prima di calzare gli sci.

Come qualsiasi istruttore vi suggerirà, sciando è semper bene compiere azioni alla propria portata, senza esagerare.

Was ist mit den Ginocchio-Legamenten?

Es handelt sich um eine Formation des dicht verbundenen und faserigen Gewebes, das die Stabilität der Knochensegmente gewährleistet.

I legamenti dell'articolazione del ginocchio si Considerano periferici e intra articolari.

Quelli intra articolari sono il legamento crociato anteriore et il legamento crociato posteriore e sono situati all'interno dell'articolazione stessa; i legamenti periferici sono posti a rinforzo della capsula articolare e comprendono il Collaterale Mediale, il Collaterale esterno e il complesso legamentoso rispettivamente postero esterno e postero interno.

Lo sci ei pericoli per i legamenti

Il ginocchio ist eine anatomische Anatomie complessa permettere un „funzionamento“ corretto, ma è spesso a rischio di lesioni, magari quando si praticano, senza un giusto allenamento, sport come lo sci.

I legamenti contribuiscono alla stabilità dell'articolazione durante il movimento, mentre i menischi oltre a funzionare come ammortizzatori "assorbendo" le forze esercitate sull'articolazione, contribuiscono anch'essi alla stabilità articolare.

I legamenti crociati, insbesondere il legamento crociato anteriore (LCA), sono spesso suscettibili di rottura proprio per la loro posizione e per il ruolo che svolgono all'interno dell'articolazione.

Bewegungen, die dazu führen können, dass ein oder mehrere Ginocchio-Legamente leicht zu erkennen sind:

rotazioni forzate
Arresti Bruschi
Cambi di Direzione Improvisi
traumi diretti alla zona del ginocchio, komm una caduta gewalttätig o un contatto gewalttätig, magari durante l'attività sportiva.

Esistono poi alcune caratteristiche scheletriche „costituzionali“ del femore e della tibia che possono aumentare il rischio di rottura dei legamenti.

Traumi da sci, l'intervento chirurgico per il legamento crociato

È importante scegliere il trattamento giusto per la rottura di un legamento, non solo per consentire al paziente di recuperare rapidamente, ma anche per prevenire un secondo infortunio.

Infatti, la mancata ricostruzione del legamento lesionato e il corretto ripristino della stabilità legamentosa aumentano la probabilità che il ginocchio subisca una seconda lesione.

L'intervento chirurgico e la ricostruzione del legamento o dei legamenti lesionati sono l'opzione migliore per le persone molto attive dal punto di vista atletico o che svolgono un lavoro impegnativo per le ginocchia.

Kommen Sie avviene la ricostruzione del legamento lesionato?

L'intervento existe nel ricostruire il legamento lesionato con un innesto di tessuto tendineo autologo, cioè prelevato dal paziente stesso, soprattutto in caso di lesione del legamento crociato anteriore o, anche se meno frequentemente, del legamento crociato posteriore: in questo modo il legamento lesionato viene sostanzialmente ricostruito, poiché la riparazione sarebbe inefficace e spesso nemmeno possibile (proprio per un problema biologico di incapacità del legamento rotto di autoripararsi una volta suturato).

Questo tipo di ricostruzione viene effettuata con la tecnica chirurgica artroscopica, che è meno invasiva e permette di trattare andche lesioni Associate come quelle meniscali o cartilaginee in contemporanea all'intervento stesso.

Ich tempi di recupero dopo l'intervento

Dopo l'intervento è necessario un lungo periodo di recupero per consentire la guarigione biologica delle strutture legamentose, soprattutto nei giovani pazienti adolescenti.

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Infatti è necessario rispettare i tempi necessari per la „maturazione“ dell'innesto utilizzato per la ricostruzione, nel senso di una sua completa bio-integrazione: parliamo di un tempo che può conportare alcuni mesi di riabilitazione con una ripresa dell'attività sportiva che deve essere progressiva e molto graduale, arrivando in certi casi persino a 9-10 mesi per i pazienti giovanissimi.

Aber auch mit einer kompletten Funktionsüberprüfung, wenn die Kraft wiederhergestellt wird, besteht die Möglichkeit, sich auf ein neues traumatisches Ereignis einzulassen, das viel zu groß ist.

Rimettere gli sci: come tornare all'attività sportiva dopo l'intervento?

Per tornare a fare attività fisica, sia professionalmente sia a scopo ricreativo, magari la domenica quando si va a sciare, il paziente dovrebbe sottoporsi a un'accurata valutazione da parte dello Specialista non solo ortopedico ma anche fisiatra.

In caso si pratichi lo sci o altri sport a livello agonistico, solitamente i professionalisti hanno a disposizione preparatori atletici che li seguono quotidianamente e che, con una serie di test, coadiuvati con lo spezialisierta ortopedico/fisiatra, possono valutare l'idoneità alla ripresa dell 'attivita sportiva.

Per chi pratica lo sci o altri sport a livello amatoriale, invece, il consiglio è di non forzare i tempi di rientro e affidarsi piuttosto a Specialisti professionalisti in grado di disporre un programma di riabilitazione da seguire nei mesi successivi all'intervento.