Verstauchungen und Frakturen an Hand und Handgelenk: Die Hände spielen nicht nur im Alltag, sondern auch beim Sport eine wichtige Rolle

Die Möglichkeit einer verstauchten oder gebrochenen Hand oder eines Handgelenks ist eine Gefahr (und ein Problem) für diejenigen, die Kontaktsportarten wie Kickboxen oder Kampfsport betreiben, aber auch für diejenigen, die manuell arbeiten, sowohl in Bezug auf das Trauma als auch auf den Dauerdruck am Glied.

Hand und Handgelenk, was sind die Ursachen von Traumata?

Verstauchungen und Frakturen der Hand und des Handgelenks, aber auch Sehnenscheidenentzündungen und entzündliche Erkrankungen sind bei ungeübten und unerfahrenen Hobbysportlern sehr häufig.

Unerfahrenheit führt dazu, dass die sportliche Handlung falsch ausgeführt wird, während fehlendes Training und Aufwärmen vor der körperlichen Aktivität das Verletzungsrisiko erhöhen.

Deshalb ist es neben Knöchel-, Knie-, Hüft- und Schulterverletzungen notwendig, Hände, Handgelenke und Finger auf den sportlichen Akt mit Dehnung vorzubereiten und bei Sportarten wie Kickboxen, Volleyball und Amateurbasketball.

Auch das Wissen um die Risiken bestimmter Bewegungen wie Volleyball-Dribbling oder Crossfit-Klimmzüge kann der Entstehung von Verletzungen vorbeugen.

Was tun bei einer Hand-, Finger- oder Handgelenksverletzung

Wenn zwei Tage Ruhe und Eisbeutel nicht ausreichen, ist es wichtig, einen Facharzt für eine orthopädische Untersuchung aufzusuchen.

Verletzungen sind nicht zu unterschätzen, nicht zuletzt wegen der wichtigen Rolle, die die Hände im Alltag spielen.

Bei Hand- oder Handgelenksfrakturen ist die Alternative zum Gipsverband für diejenigen, die kurzfristig wieder ihren Tätigkeiten nachgehen müssen, die Verwendung von Performance-Platten oder Schrauben, die als Innengips fungieren.

Auf diese Weise bleibt das von der Verletzung betroffene Segment stationär, die Hand kann jedoch bewegt werden, während auf die Selbstheilung des Knochens gewartet wird.

An diesem Punkt kann der Patient mit Ausnahme des Hebens von Gewichten und des Autofahrens alle Aktivitäten ausführen; Außerdem wird er keine Gelenksteifigkeit entwickeln, da die Extremität nicht ruhiggestellt wurde und die Erholung nach dem Trauma daher schneller ist.

Auch die im Implantat verwendeten Kunststoffe müssen nicht entfernt werden, so dass der Patient sie vergisst; sie werden nicht einmal an Flughafenkontrollen entdeckt.

Personalisierte Zahnspange für den Wiedereinstieg ins Training

Die biologische Reparaturzeit für eine Hand- oder Handgelenksverletzung kann in der Regel bis zu 45 Tage dauern.

Bis zur Abheilung ist es nach Einschätzung des Spezialisten möglich, wieder Sport zu treiben, indem personalisierte Hosenträger in Form von Fäustlingen mit unterschiedlichen thermomodularen Materialien verwendet werden, je nachdem, ob sie nur nachts oder auch tagsüber verwendet werden.

Die Orthesen schützen und ruhen die an der Verletzung beteiligten Strukturen und ersetzen die verlorenen Funktionen, während sie auf die Heilung der Strukturen warten, wie im Falle einer Nervenschädigung nach einer Fraktur, aber sie ermöglichen die notwendige Bewegung für eine bestimmte Aktivität.

Standardorthesen hingegen lassen die Haut oft nicht atmen, komprimieren die Strukturen der Hand oder der Finger und bieten keine wirkliche Unterstützung für die Bewegungen des Sportlers.

Lesen Sie auch:

Handgelenksfraktur: Wie man sie erkennt und behandelt

Frakturen und Verletzungen: Was tun, wenn Rippen gebrochen oder gebrochen sind?

Quelle:

Humanitas