Schwangerschaft: Was passiert mit Ihren Haaren während und nach der Geburt? Expertenantworten
Schwangerschaft, Haare vor, während und nach der Geburt: Der Lebenszyklus der Haare wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst, einschließlich Hormonen. Und genau die hormonelle Veränderung, die unmittelbar nach der Schwangerschaft auftritt, beunruhigt alle neuen Mütter, die die postpartale Periode mit massivem Haarausfall in Verbindung bringen
Stimmt es, dass Sie nach der Geburt mehr Haare verlieren? Wie können wir unser Haar gesund halten? Wann sollten wir uns Sorgen machen? Alessia Dolci, Endokrinologin am Policlinico di Milano, antwortet.
Warum haben werdende Mütter während der Schwangerschaft kräftige und schöne Haare?
Dies alles ist der Wirkung weiblicher Hormone, insbesondere Östrogen, zu verdanken, die sich positiv auf das Haar auswirken.
Während der Schwangerschaft gibt es eine Explosion dieser Hormone, die sehr gut für das Haar sind, das schön, dick und glänzend aussieht.
Das Haar ist an den Hormonkreislauf gebunden und seine Wachstumsphase (Anagen) wird durch Östrogen begünstigt.
Haare und Ende der Schwangerschaft: Was ändert sich nach der Geburt? Stimmt es, dass mehr Haare verloren gehen?
Es wird nicht viel darüber gesagt, aber postpartaler Haarausfall ist ein normales Ereignis und hängt von den Hormonen ab, die in dieser Übergangsphase des Lebens einer Frau beteiligt sind.
Nach der Geburt fällt das Östrogen schnell ab und das Haar wird dünner und zerbrechlicher und fällt leichter aus.
Dies tritt normalerweise 3 Monate nach der Geburt auf und ist ein normaler physiologischer Prozess.
Darüber hinaus gibt es während des Stillens einen hohen Spiegel des Hormons Prolaktin, das in dieser Phase essentiell ist, sich jedoch negativ auf die Gesundheit der Haare auswirkt.
Schwangere: Gibt es Maßnahmen gegen Haarausfall?
Wie wir gesagt haben, kann ein erhöhter Haarausfall auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen sein, aber nicht nur.
Es wird auch durch den Zyklus der Jahreszeiten, durch eine falsche Ernährung, die zu schwerwiegenden Nährstoffmängeln führen kann, und seltener durch endokrine Erkrankungen wie Autoimmunthyreoiditis beeinflusst.
Es gibt jedoch einige gute Gewohnheiten, die dazu beitragen können, das Haar gesund zu halten, z. B. eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung, die reich an Obst und Gemüse ist, gut schlafen und das Haar nicht durch häufiges Waschen, die Anwendung aggressiver Produkte und Hochtemperatur-Glätteisen belasten und Haartrockner.
In einigen Fällen kann es nützlich sein, Zink-, Kupfer- und Eisenpräparate einzunehmen. Es ist jedoch ratsam, sich von einem Trichologen, einem auf Haarpflege spezialisierten Arzt, beraten zu lassen, um festzustellen, ob dies wirklich notwendig ist.
Wann sollte ein spezialisierter Endokrinologe konsultiert werden?
Bei neuen Müttern ist der Haarausfall, insbesondere nach der Geburt, manchmal so offensichtlich, dass er große Bedenken hervorruft. Im Allgemeinen hört dieses Phänomen jedoch sechs Monate nach der Geburt auf.
Es ist daher wichtig, nicht alarmiert zu sein.
Das Gleiche gilt im Allgemeinen für alle: Wenn Sie über einen Zeitraum von mehr als drei Monaten einen anderen Haarausfall als gewöhnlich bemerken, der möglicherweise mit anderen Symptomen wie Gewichtsschwankungen, Schlaflosigkeit, Schläfrigkeit und Depression verbunden ist, ist es ratsam, Ihren Endokrinologen zu konsultieren Hormonprobleme wie postpartale Thyreoiditis, Hyperprolaktinämie, überschüssige Androgene oder Cortisol ausschließen.
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