25 Νοεμβρίου, Ημέρα Βίας κατά των Γυναικών: τα 5 σημάδια που δεν πρέπει να υποτιμάτε σε μια σχέση
Η Διεθνής Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών είναι μια επέτειος που καθιερώθηκε από τη Γενική Συνέλευση των Ηνωμένων Εθνών με το ψήφισμα 54/134 της 17ης Δεκεμβρίου 1999
Η Γενική Συνέλευση των Ηνωμένων Εθνών όρισε την 25η Νοεμβρίου ως ημερομηνία της επετείου και κάλεσε κυβερνήσεις, διεθνείς οργανισμούς και ΜΚΟ να οργανώσουν δραστηριότητες εκείνη την ημέρα για την ευαισθητοποίηση σχετικά με το πρόβλημα της βίας κατά των γυναικών.
Η ημέρα κατά της βίας κατά των γυναικών (25/11) επιστρέφει και πρέπει να φέρει άμεσα την προσοχή στη δυναμική του ζευγαριού
Βία κατά των γυναικών: ο ψυχίατρος Enrico Zanalda εξηγεί ποια είναι τα πρώτα 5 σημάδια που πρέπει να προσέξετε για να αποφύγετε τις συχνά επικίνδυνες συνέπειες.
«Είναι αλήθεια ότι θα μπορούσε να είχε αποφευχθεί;»: αυτό είναι το μεταθανάτιο ερώτημα που τίθεται όταν προκύπτουν καταστάσεις βίας και το οποίο, με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών, εφιστά την προσοχή σε μια ολοένα και πιο διαδεδομένη θέμα.
Ο ψυχίατρος Enrico Zanalda, Πρόεδρος της Ιταλικής Εταιρείας Ιατροδικαστικής Ψυχιατρικής*, εξηγεί τα 5 προληπτικά σημάδια που μπορούν να προστατεύσουν το εύθραυστο άτομο που διαφορετικά θα γίνει θύμα.
«Πρέπει να γνωρίζει κανείς ότι οι ανθρώπινες σχέσεις μπορεί να είναι επικίνδυνες, ειδικά όταν δημιουργούνται με ναρκισσιστικούς ή αποκοινωνικούς ανθρώπους.
Είναι δύσκολο να το συνειδητοποιήσει κανείς όταν βρίσκεται σε σχέση ζευγαριού», εξηγεί ο Enrico Zanalda, Πρόεδρος της Ιταλικής Εταιρείας Ιατροδικαστικής Ψυχιατρικής, «αλλά όταν κάποιος αισθάνεται έναν πιθανό κίνδυνο, πρέπει να έχει τη δύναμη και το θάρρος να ενεργεί χωρίς να ελαχιστοποιεί, να κρύβεται. ή δικαιολογώντας μια τέτοια συμπεριφορά.
Συχνά είναι η λεκτική βία που προκαλεί πόνο και αφήνει έντονα συναισθήματα δυσφορίας, δείχνοντας πόσο πολύ ο σύντροφος δεν μας σέβεται ηθικά ή ακόμα και σωματικά».
ΒΙΑ ΚΑΤΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ, ΤΑ 5 ΣΗΜΑΔΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ ΣΕ ΜΙΑ ΣΧΕΣΗ
1) ΜΗΝ ΥΠΟΤΙΜΗΣΕΤΕ ΤΟ ΑΙΣΘΗΜΑ ΤΗΣ ΒΛΑΒΗΣ
Ο πρώτος κανόνας είναι να γνωρίζετε ότι οι ανθρώπινες σχέσεις μπορεί να είναι επικίνδυνες και ως εκ τούτου, να είστε προσεκτικοί να μην υποτιμάτε το αίσθημα κινδύνου αν το βιώσετε μέσα σε μια σχέση.
Αντιμετωπίστε το με τον σύντροφό σας ή με τα άτομα που γνωρίζετε περισσότερο.
Η βίαιη συμπεριφορά έρχεται συνήθως μετά από επαναλαμβανόμενα σήματα που υποτιμώνται.
2) ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΣΑΦΟΣ ΚΑΙ ΝΑ ΑΠΟΧΟΥΜΕ ΑΠΟ ΚΡΙΣΕΙΣ
Όταν κάνετε συζητήσεις ή διευκρινίσεις με τον σύντροφό σας, είναι καλύτερα να μην κρίνετε, αλλά αντίθετα να κάνετε τα γεγονότα ξεκάθαρα όπως συνέβησαν, προειδοποιώντας τον/την ότι μια τέτοια συμπεριφορά δεν είναι ανεκτή.
Αποφύγετε την κλιμάκωση της επιθετικότητας προσβάλλοντάς τον για την παρενοχλητική του συμπεριφορά.
Για παράδειγμα, μην πεις «είσαι μεθυσμένος γιατί χθες το βράδυ στο τραπέζι με φίλους δεν συγκρατήθηκες να πιεις και κοροϊδευτήκαμε», αλλά προειδοποίησε τον ότι έχει πρόβλημα με το αλκοόλ που έγινε εμφανές σε όλους. το προηγούμενο βράδυ.
3) ΜΑΘΕΤΕ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΖΕΤΕ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΣΑΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΕΚΠΛΗΞΕΙΣ
Μέσα στη σχέση πρέπει να έχετε επίγνωση των συναισθημάτων σας και να ξέρετε πώς να τα διαχειριστείτε για να αποφύγετε την υποτίμηση των σημάτων κινδύνου και να συγκρατήσετε τον παρορμητισμό σας.
Τα συναισθήματά μας είναι το κλειδί για να μπορέσουμε να επιλύσουμε ή να επιδεινώσουμε τη σχέση, γι' αυτό είναι χρήσιμο να τα αναγνωρίζουμε και να τα αντιμετωπίζουμε με άλλους εκτός της σχέσης (κατά προτίμηση επαγγελματίες ψυχολόγους).
4) ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΓΑΠΗΣΕΙΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΑΠΟΔΕΧΕΣΑΙ ΠΑΘΗΤΟΥΣ ΡΟΛΟΥΣ
Επιλέγοντας να μην γίνετε θύμα σε μια σχέση σημαίνει ότι πρέπει να αγαπάτε τον εαυτό σας και να έχετε την αξιοπρέπεια να μην αποδεχτείτε έναν παθητικό ρόλο όταν αισθανόμαστε ότι δεν νιώθουμε πλέον άνετα σε αυτή τη σχέση που μας προκαλεί κυρίως ταλαιπωρία και αντιλαμβανόμαστε σημάδια κινδύνου για την αξιοπρέπειά μας.
5) ΣΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΥΠΟΨΗ ΒΙΑΣ ΖΗΤΗΣΤΕ ΚΑΙ ΔΕΧΤΕΙΤΕ ΒΟΗΘΕΙΑ
Ζητήστε και αποδεχτείτε βοήθεια από άλλους: συγγενείς, φίλους, ιδρύματα, εθελοντικές ενώσεις για θύματα βίας, ειδικούς, νομικά κέντρα.
Κάντε το αυτό με την πρώτη βίαιη συμπεριφορά του συντρόφου, έστω και λεκτική, αν αυτό έχει οδηγήσει σε έντονο αίσθημα κινδύνου και δυσφορία.
Η αντιμετώπιση του σχεσιακού προβλήματος του κινδύνου στην αρχή της εμφάνισής του επιτρέπει σε πολλές περιπτώσεις την επίλυσή του, προστατεύοντας έτσι τόσο το θύμα όσο και τον θύτη από μια σπειροειδή εξέλιξη της επιθετικότητας.
*Η Ιταλική Εταιρεία Ιατροδικαστικής Ψυχιατρικής (SIPF) αντιπροσωπεύει την κατηγορία που μελετά τις ιατροδικαστικές επιπτώσεις και τα ιατροδικαστικά προβλήματα που αντιμετωπίζονται σε ποινικές και αστικές υποθέσεις με άτομα που πάσχουν από ψυχικές παθολογίες.
Αυτές οι εκτιμήσεις χρησιμεύουν για τον προσδιορισμό της ψυχικής κατάστασης ενός υποκειμένου σε σχέση με ένα συγκεκριμένο έγκλημα και μια ακριβή στιγμή στη δικαστική πορεία www.societaitalianadipsichiatriaforense.it .
Διαβάστε επίσης:
Σεξουαλική παρενόχληση στο ιατρικό επάγγελμα: Νομικές και ηθικές ευθύνες
Εκφοβισμός και παρενόχληση στην εργασία – Το ένα τρίτο των γιατρών αισθάνεται ότι απειλείται
#ORANGETHEWORLD – Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών και των Κοριτσιών
Σύνδρομο Shaken Baby: Η πολύ σοβαρή βλάβη της βίας στο νεογέννητο παιδί
Βία εναντίον παρόχων EMS - Παραϊατρικοί επιτίθενται σε ένα σενάριο μαχαιριών