Σύνδρομο λαγονοκνημιαίας ζώνης: ένας συνεχής πόνος που επηρεάζει το πλάι του γόνατος, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια (ή μετά από) τρέξιμο ή γρήγορο περπάτημα: αυτό μπορεί να είναι σύνδρομο λαγονοκνημιαίας ζώνης (γνωστό και ως γόνατο του δρομέα)

Η λαγονοκνημιαία ζώνη βρίσκεται στην περιοχή του λαγονίου, το τελευταίο τμήμα της περιτονίας lata, που ευθυγραμμίζει τους επιφανειακούς μύες του μηρού

Το σύνδρομο της λαγονοκνημιαίας ζώνης είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία σε αυτήν την περιοχή. εμφανίζεται σε περίπτωση μηχανικής τριβής, η οποία μπορεί να οφείλεται σε υπερφόρτωση παρουσία προδιαθεσικών παραγόντων.

Ανατομικοί παράγοντες όπως ο ιός του γόνατος, η κνημιαία λοίμωξη ή η δυσμετρία των κάτω άκρων παίζουν ρόλο, όπως και η υπερφόρτωση, η άθληση σε σκληρό ή ανώμαλο έδαφος ή η ακατάλληλη στάση κατά το τρέξιμο ή το περπάτημα.

Συμπτώματα και διάγνωση της λαγονοκνημιαίας ζώνης

Ο πάσχων βιώνει πόνο στο γόνατο, ιδιαίτερα στην έξω πλάγια περιοχή, όταν κάμπτεται ή εκτείνεται η άρθρωση, και αίσθημα ακαμψίας.

Ο πόνος είναι τέτοιος που εμποδίζει τη συνέχιση των αθλητικών δραστηριοτήτων και τείνει να υποχωρεί με την ανάπαυση.

Εάν εμφανιστούν συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Η διάγνωση είναι συνήθως κλινική και αξιολογεί την ευλυγισία και τη δύναμη των μυών, την ανατομία των κάτω άκρων, το βάδισμα του ασθενούς και τη θέση του πόνου, συμπεριλαμβανομένων ειδικών εξετάσεων.

Οι ενόργανες εξετάσεις (υπερηχογράφημα, ακτινογραφίες) μπορεί να είναι χρήσιμες εάν απαιτείται διαφορική διάγνωση με άλλες παθολογίες με παρόμοια συμπτώματα.

Πώς αντιμετωπίζεται το σύνδρομο της λαγονοκνημιαίας ζώνης;

Η προσέγγιση είναι αρχικά συντηρητική και μπορεί να ενδείκνυνται θεραπείες όπως κρυοθεραπεία, διηθήσεις, θεραπεία με λέιζερ και κρουστικά κύματα.

Οι ασκήσεις διάτασης της περιτονίας και της λαγονοκνημιαίας ταινίας μπορεί επίσης να είναι χρήσιμες, καθώς και η χρήση εξατομικευμένων αθλητικών σόλων, που μπορούν να μπουν στα παπούτσια κατά τη διάρκεια του αθλητισμού.

Οι πάτοι μειώνουν τις πιέσεις στο γόνατο και αποκαθιστούν την ισορροπία στη στάση, κάτι που γενικά επιτρέπει την επιστροφή στον αθλητισμό.

Σε ορισμένες σπάνιες περιπτώσεις απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

Διαβάστε επίσης:

Πρόσθεση γόνατος τιτανίου από τρισδιάστατο εκτυπωτή: Η Gemelli έλαβε το πρώτο εμφύτευμα στον κόσμο

Κάταγμα καρπού: Πώς να το αναγνωρίσετε και να το αντιμετωπίσετε

Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα: Διάγνωση και Θεραπεία

Ρήξη συνδέσμου γόνατος: συμπτώματα και αιτίες

πηγή:

Humanitas