Ανορεξία, Βουλιμία, Υπερφαγία... Πώς να νικήσετε τις Διατροφικές Διαταραχές;

By Κριστιάνο Αντωνίνο On 27 Μαρτίου, 2023

Οι διατροφικές διαταραχές ως σημάδια δυσφορίας: οι διαταραχές που σχετίζονται με την πρόσληψη τροφής είναι ένα σημαντικό σημάδι δυσφορίας, τόσο όταν εμφανίζονται περιστασιακά – πόνος στο στομάχι, ναυτία, πρωινοί έμετοι – και ακόμη περισσότερο όταν οι διαταραχές είναι συνεχείς ή συχνές ή πιο σοβαρές, όπως π.χ. δυσαρμονίες στην πρόσληψη τροφής όπως η ανορεξία ή η βουλιμία και η υπερφαγία

Όταν τοποθετούνται στην εφηβική φάση, οι διατροφικές διαταραχές έχουν συγκεκριμένες υποδηλώσεις που σχετίζονται κυρίως με την εμπειρία και την εικόνα του σώματος, την ταυτότητα, τις σχέσεις.

Διατροφικές διαταραχές: Φαγητό, σώμα, αγάπη

Εκτός από την ικανοποίηση μιας πρωταρχικής ανάγκης που στοχεύει στην επιβίωση, το φαγητό είναι μια ευχαρίστηση: αισθητηριακή, οσφρητική, οπτική, γευστική, απτική, σχεσιακή.

Από τη στιγμή της γέννησης αντιπροσωπεύει για το «άτομο-παιδί» σωματική τροφή αλλά και τροφή «φροντίδας» και αγάπης.

Και έτσι παραμένει σε όλη τη ζωή.

Απόδειξη αυτού είναι το γεγονός ότι τρώμε το μεσημεριανό πρόθυμα με φιλικούς ανθρώπους, ενώ με εχθρικούς ανθρώπους «κλείνουμε το στομάχι μας». Ένα γεύμα στο οποίο αναπνέεται μια στοργική ατμόσφαιρα εκτιμάται, ενώ μια κρύα ή τεταμένη ατμόσφαιρα μπορεί να «χαλάσει» κάθε καλό πιάτο.

Οι σχέσεις εκφράζονται μέσω της τροφής: το φαγητό είναι μεσολαβητής των σχέσεων, από τη βρεφική ηλικία έως την ύστερη ενήλικη ζωή. Γι' αυτό σε οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να υπάρχει διατροφικός εκβιασμός.

Το φαγητό επηρεάζει το σώμα, αλλάζοντας τις διαστάσεις του. Το «Φάε, έτσι μεγαλώνεις!», όμως μετατρέπεται σε «τρώω, άρα παχαίνω» για τον έφηβο. Γιατί συμβαίνει αυτό ιδιαίτερα στην εφηβεία;

Κατά τη διάρκεια της εφηβείας, λόγω της επίδρασης των ορμονών, το σώμα αλλάζει αναλογίες. Στις γυναίκες, αναπτύσσεται νέα στρογγυλότητα (στήθος, γοφοί), η οποία βιώνεται με αμφιθυμία από τους έφηβους, τόσο σε σχέση με συγκεκριμένα κοινωνικά αισθητικά μοντέλα και υπαγορεύσεις, όσο και επειδή αυτές οι αλλαγές είναι ορατές και αποτελούν αντικείμενο σχολίων και συγκρίσεων στην ομάδα συνομηλίκων.

Η έφηβη βρίσκεται λοιπόν σε κρίση με το σώμα της, μερικές φορές με το φαγητό, συχνά με τους γονείς της (λιγότερο ή λιγότερο ρητά).

Και έτσι η προσοχή της μητέρας στο φαγητό, οι προσκλήσεις για φαγητό (η μητέρα κλαίει, ο πατέρας φωνάζει) δεν γίνονται αποδεκτές. από πείσμα, να πειραματιστεί κανείς την αυτονομία του, να εναντιωθεί.

Το άγχος του εφήβου συγκρούεται και προσθέτει στο άγχος των γονιών, το οποίο εκδηλώνεται με επιθετικούς ή καταθλιπτικούς τρόπους.

Μπορεί έτσι να συμβεί ότι στη φυσιολογική δυσφορία, η οποία μπορεί να ξεπεραστεί σε περιορισμένο χρονικό διάστημα, να εμβολιαστεί μια παθολογική δυσφορία.

Εκτός από τα κοινωνικά μοντέλα, εμπλέκονται η δομή της προσωπικότητας του εφήβου, ο τύπος των οικογενειακών σχέσεων και η μητρική φιγούρα.

Μετά από μια περίοδο αθώας δίαιτας, πυροδοτείται έτσι μια συνεχής παθολογία, η οποία απαιτεί από το άτομο να ξοδεύει σημαντική ενέργεια και μερικές φορές περιπλέκεται με άλλα προβλήματα.

Το εκτεθειμένο σώμα και Διατροφικές Διαταραχές

Όλες οι εποχές είχαν τους δικούς τους τρόπους να εκθέσουν το σώμα.

Τα σημερινά χαρακτηριστικά σχετίζονται με:

Η σημασία του σώματος και της ομορφιάς, ο κύριος στόχος στη ζωή ανδρών και γυναικών: για τους πρώτους μέσω της φροντίδας των μυών, της αποτρίχωσης… για το τελευταίο μέσω του μακιγιάζ, της ένδυσης και –στην ενηλικίωση– την καταπολέμηση της ηλικίας. Μερικές φορές είναι οι ίδιοι οι γονείς που ενισχύουν αυτά τα στοιχεία στους γιους και τις κόρες τους.
Η σημασία της λεπτότητας. Αστέρια της διαφήμισης, μοντέλα, προσωπικότητες της showbiz παρουσιάζουν αισθητικά μοντέλα που είναι συχνά ακατόρθωτα για τους περισσότερους ανθρώπους. το παχουλό άτομο δεν είναι της μόδας και επίσης αποδεικνύεται ανίκανο να κάνει το σώμα του αυτό που θέλουν να είναι.
Η σημασία της ομάδας συνομηλίκων. Η πίεση της ομάδας των συνομηλίκων, τόσο κατά σάρκα όσο και στα κοινωνικά δίκτυα, σε συνδυασμό με την αδυναμία λήψης αυτόνομων αποφάσεων, καθιστά τον έφηβο όλο και περισσότερο δέσμιο κοινωνικών μοντέλων, με βάση την εμφάνιση και την εξωτερική εμφάνιση. Και ταυτόχρονα υποφέρουν όλο και περισσότερο από τη δική τους αναντιστοιχία με τα προτεινόμενα ιδανικά.
Είδη ένδυσης. Ενισχύει τα φυσικά χαρακτηριστικά. Βιώνεται ως ενίσχυση του εαυτού και ως προϋπόθεση για να γίνει αποδεκτή από την ομάδα συνομηλίκων.
Μπορούμε να παρατηρήσουμε ότι οι ίδιοι οι γονείς είναι μερικές φορές σκλάβοι σε αυτά τα στερεότυπα: βλέπουμε πολύ μικρά κορίτσια με τεχνητά λευκασμένα μαλλιά, τρίχρονα αγόρια ντυμένα σαν μικροσκοπικοί ενήλικες.

Να προστεθεί, ωστόσο, ότι θα πρέπει να μας προβληματίζει όταν παρατηρούμε ότι τέτοια υπερεκτίμηση και υπερπροσαρμογή συνδυάζονται με χαμηλή αυτοεκτίμηση, τελειομανία, δυσανεξία στα συναισθήματα, διαπροσωπικά προβλήματα.

Πώς να κάνετε την πρόληψη

Στην εποχή της ανάπτυξης, η οικογένεια και το σχολείο είναι οι θεμελιώδεις πυλώνες,

Στην οικογένεια, είναι σημαντικό, πράγματι ουσιαστικό, οι γονικές φιγούρες να αποδεχτούν ότι το να αγαπάς και να αγαπιέσαι δεν σημαίνει να συμφωνείς σε όλα τα πράγματα στη ζωή. να είναι, επομένως, πρόθυμος να αναλογιστεί το δικό του εκπαιδευτικό στυλ, το δικό του σύστημα αξιών, τις μεθόδους σχέσεών του με τους γιους και τις κόρες, τη σχέση μεταξύ του ζευγαριού, η οποία είναι συχνά υπόγεια συγκρουσιακή και την οποία η αναστάτωση του παιδιού* αναγκάζει Άνοιξε.
Οι δάσκαλοι έχουν το μεγάλο πλεονέκτημα ότι μπορούν να γνωρίσουν (τουλάχιστον λίγο) τις σκέψεις και να παρατηρήσουν τη συμπεριφορά των μαθητών τους. και επίσης να είναι σε θέση να «δουλέψει» μαζί τους σε αυτούς τους κρίσιμους πυρήνες:
γνώσεις για την υγιεινή διατροφή
στάσεις σχετικά με την εικόνα του σώματος
την έκφραση των συναισθημάτων, και ταυτόχρονα κατάλληλα συγκρατημένη
τη βελτίωση των διατροφικών συνηθειών
σχέσεις στην ομάδα συνομηλίκων – συνομήλικοι δηλαδή – που περιλαμβάνει αγόρια και κορίτσια.

Όταν εμφανίζεται το διατροφικό πρόβλημα, η δικτύωση είναι ζωτικής σημασίας.

Για τους γονείς, το να μπορούν να παραμερίσουν το φόβο της σύγκρουσης και της κρίσης, τα αισθήματα ανεπάρκειας να ζητήσουν βοήθεια και η ντροπή για την υποτιθέμενη αποτυχία κάποιου ως εκπαιδευτικού είναι απαραίτητα στοιχεία για την οικοδόμηση σχέσεων συνεργασίας χωρίς ανταγωνιστικότητα.

Διατροφικές Διαταραχές, θεραπεία

Είναι μακρύς και απαιτητικός, αλλά απαραίτητος στην περίπτωση εμφανών διαταραχών.

Σχετικές αναρτήσεις

Δαπάνες για την υγεία στην Ιταλία: μια αυξανόμενη επιβάρυνση για τα νοικοκυριά

11 Απριλίου 2024

Προειδοποίηση Aviary: Μεταξύ της εξέλιξης του ιού και των ανθρώπινων κινδύνων

4 Απριλίου 2024

Μια μέρα στα κίτρινα κατά της ενδομητρίωσης

28 Μαρτίου, 2024

Ελπίδα και καινοτομία στη μάχη κατά του καρκίνου του παγκρέατος

27 Μαρτίου, 2024

Με βάση τις θεραπευτικές επιτυχίες, υπάρχει μια αυξανόμενη τάση προς την ολοκληρωμένη θεραπεία: ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής, γιατρός-διαιτολόγος, διαιτολόγος, ενδοκρινολόγος, ψυχίατρος, παρεμβαίνουν συντονισμένα και συνεργατικά, ο καθένας στον τομέα του: τόσο στο φυσικό σώμα όσο και στο το ψυχικό σώμα (εικόνα σώματος) πρέπει να «αναδομηθεί».

Ο συνδυασμός άνδρα και γυναίκας θεραπευτή είναι πολύ αποτελεσματικός.

Στη θεραπεία, ή σε ορισμένες φάσεις της, εμπλέκεται η οικογένεια. Είναι σχεδόν πάντα απαραίτητο για καθένα από τα μέλη της οικογένειας να είναι πρόθυμο να αλλάξει: η διατροφική διαταραχή είναι στην πραγματικότητα μια δραματική και επιτακτική έκκληση για αλλαγή.