Αυχεναλγία: γιατί έχουμε πόνο στον αυχένα;
Θεραπεία της αυχεναλγίας: η φυσική και αποκαταστατική ιατρική ασχολείται με καταστάσεις που απαιτούν αποκατάσταση χωρίς την ανάγκη χειρουργικής επέμβασης
Για παράδειγμα, σε περίπτωση κήλης ή προεξοχής που δεν χρειάζεται χειρουργική επέμβαση ή τραχηλαλγίας, ένα πρόβλημα από το οποίο υποφέρουν πολλοί άνθρωποι.
Η αυχεναλγία' αναφέρεται στον πόνο στην αυχενική περιοχή, δηλαδή το λαιμός, το οποίο μπορεί να ακτινοβολεί στους τραπεζοειδείς μύες των ώμων και, σε σοβαρές περιπτώσεις, στους βραχίονες.
Αιτίες αυχεναλγίας
Η αυχεναλγία αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα υπερβολικής και λανθασμένης μηχανικής καταπόνησης στις δομές του λαιμού, δηλαδή στους σπονδύλους, τους μεσοσπονδύλιους δίσκους, τους συνδέσμους και τους μύες.
Είναι ένα άγχος που μπορεί να συμβεί απότομα και ξαφνικά, για παράδειγμα μετά από χτύπημα του μαστίγιου μετά από τροχαίο ατύχημα, ή μπορεί να οφείλεται σε λιγότερο έντονο αλλά παρατεταμένο τραύμα, όπως η λανθασμένη στάση του σώματος.
Αυχεναλγία, ένας πόνος που μπορεί να κρύβει σοβαρότερα προβλήματα
Πρώτον, είναι σημαντικό να παραμείνετε ήρεμοι, καθώς το συναισθηματικό στρες μπορεί επίσης να συμβάλει σε αυξημένο πόνο.
Στη συνέχεια, μπορείτε να προσπαθήσετε να κινήσετε τον αυχένα σας με πολύ φυσικό τρόπο και να εκτελέσετε μικρές διατάσεις των μυών.
Εάν ο πόνος επιμένει, ωστόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Ο πόνος που προκαλείται από την αυχεναλγία μπορεί απλώς να είναι μυϊκής φύσης ή μπορεί να είναι η εκδήλωση ενός πιο σοβαρού προβλήματος, για παράδειγμα ενός πάσχοντος μεσοσπονδύλιου δίσκου.
Επομένως, δεν είναι το οξύ επεισόδιο, που υποχωρεί σε δύο ή τρεις ημέρες, αυτό που πρέπει να προκαλεί ανησυχία, αλλά μια απόφραξη του τραχήλου της μήτρας που αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου.
Ασθενείς που υποφέρουν αρχικά δύο επεισόδια αυχεναλγίας ετησίως και οι οποίοι αργότερα,
βλέποντάς τα να αυξάνονται, για παράδειγμα σε ένα επεισόδιο το μήνα και στη συνέχεια σε ένα επεισόδιο κάθε δεκαπενθήμερο, θα πρέπει να εξετάσουν την πιθανότητα να υπάρχει διαφορετικό θέμα προς διερεύνηση και να επικοινωνήσουν με το γιατρό τους.
Διαβάστε επίσης:
Λουμπάγκο: Τι είναι και πώς να το αντιμετωπίσουμε
Οσφυαλγία: Η σημασία της αποκατάστασης της στάσης του σώματος