Βασική ψυχολογική υποστήριξη (BPS) σε κρίσεις πανικού και οξύ άγχος
Η βασική ψυχολογική υποστήριξη (BPS) είναι ένα πρωτόκολλο πρώτων βοηθειών που έχει σχεδιαστεί για περιστασιακούς διασώστες και αποτελείται από μια σειρά συμπεριφορών και ελιγμών που στοχεύουν στην άμεση διαχείριση ενός ατόμου με συμπτώματα και σημεία κρίσεων πανικού ή/και οξύ άγχος.
Ο διασώστης δεν είναι απαραίτητα γιατρός, ψυχολόγος ή άλλο πρόσωπο υγείας, αλλά μπορεί να είναι οποιοσδήποτε πολίτης.
Για να είναι αποτελεσματική η παρέμβαση παρουσία κρίσης πανικού, ο διασώστης πρέπει σε κάθε περίπτωση να είναι σε θέση να κατανοήσει τα αίτια, τα κύρια χαρακτηριστικά και τα συμπτώματα των κρίσεων πανικού και του οξέος άγχους, και επομένως απαιτεί εκπαίδευση, αν και βασική, την οποία έχουμε πιστεύουν ότι πρέπει να διδάσκονται στα σχολεία.
Η βασική ψυχολογική υποστήριξη ΔΕΝ είναι ιατρική, ψυχολογική ή ψυχοθεραπευτική παρέμβαση
Έχει τη μορφή μιας ακολουθίας απλών ενεργειών με τη λειτουργία της παροχής αρχικής βοήθειας σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης σε όσους υποφέρουν από κρίση πανικού ή οξεία κρίση άγχους, ενώ περιμένουν (και διευκολύνουν την πιθανή παρέμβαση) ειδικών και ιατρικής βοήθειας.
Στάδια βασικής ψυχολογικής υποστήριξης
Η βασική ψυχολογική διάσωση αποτελείται από επτά φάσεις:
- ασφάλεια;
- Επικοινωνία;
- προκαταρκτική αξιολόγηση·
- εκτίμηση;
- παρέμβαση;
- επανεκτίμηση?
- ανάλυση.
Βασικά ζητήματα ψυχολογικής υποστήριξης
Για πολλά χρόνια, σε όλο τον κόσμο, βασική υποστήριξη ζωής (BLS) έχει θεωρηθεί το πιο κοινό πρωτόκολλο παρέμβασης, χάρη στο οποίο έχουν μειωθεί σημαντικά οι θάνατοι και οι τραυματισμοί που προκαλούνται από καρδιοαναπνευστική ανακοπή.
Η επιτυχία αυτού πρώτες βοήθειες Η τεχνική, όσον αφορά τα αποτελέσματα και τη διάδοση, αποδίδεται στην απλότητα της παρέμβασης και στο γεγονός ότι οποιοσδήποτε, συμπεριλαμβανομένων των μη εκπαιδευμένων ατόμων, μπορεί να τη μάθει και να τη χρησιμοποιήσει.
Η αρχή ότι κάθε άνθρωπος μπορεί ουσιαστικά να σώσει τη ζωή ενός άλλου ανθρώπου ήταν μια αληθινή επανάσταση, όχι μόνο στον ιατρικό τομέα, αλλά και από κοινωνική άποψη, ωστόσο ιστορικά δεν έχει γίνει η ίδια επανάσταση στον τομέα της ψυχολογικής ευεξίας.
Κρίση πανικού και οξύ άγχος, ο ρόλος της Βασικής Ψυχολογικής Υποστήριξης (BPS)
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ο ψυχικός πόνος είναι μια ανησυχητική κατάσταση έκτακτης ανάγκης για την υγεία, εμφανίζοντας εντυπωσιακά και σταθερά αυξανόμενα νούμερα.
Οι κρίσεις πανικού, ειδικότερα, είναι ένα ολοένα και πιο συχνό φαινόμενο στον πληθυσμό: η παροχή βασικών πρώτων βοηθειών σε ένα άτομο που βιώνει κρίση πανικού στην οξεία φάση της είναι σίγουρα μια σημαντική ενέργεια, ωστόσο, χωρίς επαρκή εκπαίδευση, η βοήθεια που παρέχεται μπορεί να είναι αναποτελεσματική ή ακόμη και αντιπαραγωγική.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το BPS σχεδιάστηκε ως πρωτόκολλο παρέμβασης για διασώστες που βασίζεται σε επιστημονικά στοιχεία και αποτελείται από απλές διαδικασίες και συμπεριφορές που στοχεύουν στην έγκαιρη αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού και του οξέος άγχους, εν αναμονή εξειδικευμένων επιχειρήσεων διάσωσης.
Ένα πρωτόκολλο σχεδιασμένο για όλους, εύκολο στη μάθηση και εύκολο στη χρήση που στοχεύει να παρέχει στους ανθρώπους μερικές απλές δεξιότητες που έχουν ισχυρό κοινωνικό αντίκτυπο και αντιπροσωπεύουν μια πραγματική καινοτομία στον τομέα της διεθνούς ψυχολογίας.
Διαβάστε επίσης:
Διάσωση Ασθενούς με Προβλήματα Ψυχικής Υγείας: Το Πρωτόκολλο ALGEE
Γιατί να Γίνετε Πρώτος Βοηθός Ψυχικής Υγείας: Ανακαλύψτε αυτή τη Φιγούρα από τον Αγγλοσαξονικό Κόσμο
Άγχος: Αίσθημα νευρικότητας, ανησυχίας ή ανησυχίας
Πυροσβέστες / Πυρομανία και εμμονή με τη φωτιά: Προφίλ και διάγνωση όσων έχουν αυτή τη διαταραχή
Διαλείπουσα Εκρηκτική Διαταραχή (IED): Τι είναι και πώς να την αντιμετωπίσετε
ALGEE: Ανακαλύπτοντας Μαζί τις Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας
Διάσωση Ασθενούς με Προβλήματα Ψυχικής Υγείας: Το Πρωτόκολλο ALGEE