Αποφρακτική άπνοια ύπνου: συμπτώματα και θεραπεία για την αποφρακτική άπνοια ύπνου
Αποφρακτική άπνοια ύπνου: περισσότεροι από τους μισούς Ιταλούς ροχαλίζουν και σχεδόν 1 στους 4 υποφέρουν από τη λεγόμενη υπνική άπνοια
Το ροχαλητό είναι μια διαταραχή ύπνου που συχνά δημιουργεί αρκετά προβλήματα ακόμα και σε όσους κοιμούνται δίπλα μας.
Σε πολλές περιπτώσεις, ωστόσο, το ροχαλητό είναι σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής πάθησης, του λεγόμενου συνδρόμου αποφρακτικής άπνοιας ύπνου (ΣΑΥΑ).
Αυτή είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενα επεισόδια απόφραξης των ανώτερων αεραγωγών κατά τη διάρκεια του ύπνου: αυτές οι άπνοιες περιλαμβάνουν συνεχείς, σύντομες και ασυνείδητες μικροαφυπνίσεις και σχετίζονται με επικίνδυνη μείωση της συγκέντρωσης οξυγόνου στο αίμα.
Γιατί η άπνοια ύπνου είναι επικίνδυνη
Το σύνδρομο αποφρακτικής άπνοιας ύπνου είναι μια αναπνευστική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από πλήρη (άπνοια) ή μερική (υπόπνοια) απόφραξη των ανώτερων αεραγωγών με μειωμένες τιμές αρτηριακού κορεσμού οξυγόνου.
Ο πάσχων έχει αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξει:
- αρτηριακή υπέρταση;
- έμφραγμα;
- εγκεφαλικό εγκεφαλικό επεισόδιο.
- ευσαρκία;
- διαβήτη
Αλλά δεν είναι μόνο αυτό: όσοι υποφέρουν από αυτό έχει επίσης διαπιστωθεί ότι έχουν μια συνεχή αίσθηση κόπωσης και υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, η οποία, με τη σειρά της, τους εκθέτει σε αυξημένο κίνδυνο εμπλοκής σε εργατικά και τροχαία ατυχήματα.
Με τον έγκαιρο εντοπισμό του, ωστόσο, μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη σωστή θεραπεία, μειώνοντας τον κίνδυνο σχετικών ασθενειών και βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής.
Τα συμπτώματα της αποφρακτικής άπνοιας ύπνου:
Τα πιο κοινά συμπτώματα που αποδίδονται στο σύνδρομο υπνικής άπνοιας είναι 2 τύπων:
- νυχτερινά, τα οποία περιλαμβάνουν:
ρόγχος;
παύσεις στην αναπνοή?
ύπνος κατακερματισμένος από συχνές αφυπνίσεις.
ξυπνήματα με αίσθημα ασφυξίας.
νυκτουρία (η ανάγκη για ούρηση κατά τη διάρκεια της νύχτας).
νυχτερινοί ιδρώτες
- ημερήσια, συμπεριλαμβανομένων:
κούραση στο ξύπνημα?
κακή συγκέντρωση με ελλείμματα μνήμης.
πρωινοί πονοκέφαλοι?
διαταραχές διάθεσης;
υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Διάγνωση
Δεν είναι πάντα εύκολο να διαγνωστεί γιατί, σε ορισμένες περιπτώσεις, εκδηλώνεται ασυμπτωματικά ή τα συμπτώματά του δεν αναγνωρίζονται.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξετε, αναπόφευκτα με τη βοήθεια ενός μέλους της οικογένειας, είναι το ροχαλητό: εάν εμφανίζεται συνήθως, επίμονα ή παρατηρήσετε παύσεις αναπνοής, μπορεί να πάσχετε από ΣΑΑΥ.
Ο καλύτερος τρόπος για να ανακαλύψετε και να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα είναι να πραγματοποιήσετε μια ενδελεχή αξιολόγηση από έναν ειδικό στην ιατρική του ύπνου (πνευμονολόγο), ο οποίος θα ελέγξει την ένδειξη για διενέργεια πολυυπνογραφίας (PSG) ή μελέτης ύπνου, το χρυσό πρότυπο για τη διάγνωση αυτής της διαταραχής .
Πρόκειται για μια εξέταση που πραγματοποιείται υπό την καθοδήγηση ενός έμπειρου επαγγελματία ύπνου, στο σπίτι ενώ ο ασθενής κοιμάται και καταγράφει
- αναπνοή;
- επίπεδα οξυγόνου στο αίμα?
- καρδιακό ρυθμό;
- ρόγχος;
- κινήσεις του σώματος.
Υπνική άπνοια, πώς λειτουργεί η θεραπεία PAP
Με τη θεραπεία PAP, φοριέται μάσκα κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Ο αναπνευστήρας φυσά απαλά τον πεπιεσμένο αέρα του δωματίου στον ανώτερο αεραγωγό μέσω ενός σωλήνα που συνδέεται με τη μάσκα.
Αυτή η θετική ροή αέρα βοηθά στη διατήρηση των αεραγωγών διαπερατών, αποτρέποντας την κατάρρευση που συμβαίνει κατά τη διάρκεια της άπνοιας, επιτρέποντας έτσι την κανονική αναπνοή.
Ωστόσο, για να είναι αποτελεσματική η θεραπεία PAP, πρέπει να χρησιμοποιείται κάθε φορά που κάποιος κοιμάται, συμπεριλαμβανομένων των απογευματινών μεσημεριανών μεσημεριανών ύπνου.
Διαβάστε επίσης:
Αποφρακτική άπνοια ύπνου: Τι είναι και πώς να την αντιμετωπίσετε
Τρίξιμο των δοντιών σας ενώ κοιμάστε: συμπτώματα και θεραπείες για τον βρουξισμό
Μακροχρόνια Covid και Αϋπνία: «Διαταραχές ύπνου και κόπωση μετά τη μόλυνση»
Διαταραχές ύπνου: Τα σημάδια που δεν πρέπει να υποτιμηθούν
Υπνοβασία: Τι είναι, ποια συμπτώματα έχει και πώς να την αντιμετωπίσετε
Ποιες είναι οι αιτίες της υπνοβασίας;