Τι πρέπει να έχετε στο κουτί πρώτων βοηθειών στο σπίτι, στη δουλειά και στο όχημα

By Κριστιάνο Αντωνίνο On 30 Απριλίου 2023

Το κιτ πρώτων βοηθειών περιέχει μια σειρά από ιατρικές προμήθειες και άλλο εξοπλισμό που χρησιμοποιείται για τη χορήγηση πρώτων βοηθειών σε ένα τραυματισμένο άτομο κατά τη διάρκεια μιας κατάστασης έκτακτης ανάγκης

Είναι απαραίτητο να διατηρήσετε α πρώτες βοήθειες κιτ άμεσα διαθέσιμο στο σπίτι, το εξοχικό σπίτι, το αυτοκίνητο, το σκάφος, τον χώρο εργασίας και τον χώρο αναψυχής, ώστε να μπορούν να αντιμετωπιστούν μικροατυχήματα και τραυματισμοί.

Ένα καλά εφοδιασμένο κιτ πρώτων βοηθειών είναι χρήσιμο.

Κουτί πρώτων βοηθειών στο σπίτι:

Το κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι πρέπει να περιέχει τα ακόλουθα:

Αποστειρωμένα επιθέματα γάζας (επιδέσμους) σε μικρά και μεγάλα τετράγωνα για τοποθέτηση πάνω από πληγές
Κολλητική ταινία
Ρολό και τριγωνικοί επίδεσμοι για να συγκρατούν τους επιδέσμους στη θέση τους ή για να τυλίγονται γύρω από τον βραχίονα
Αυτοκόλλητοι επίδεσμοι σε διάφορα μεγέθη
κρύο πακέτο
Ψαλίδι
Λαβίδες
Παραμάνες
Στιγμιαία παγοκύστες
Γάντια μιας χρήσης χωρίς λάτεξ, όπως χειρουργικά ή δοκιμαστικά γάντια
Φακός, με επιπλέον μπαταρίες σε ξεχωριστή τσάντα
Αντισηπτικά μαντηλάκια ή σαπούνι
Μολύβι και μπλοκ
Κέλυφος έκτακτης ανάγκης
Μπαλώματα ματιών
Θερμόμετρο
Αυτόματη έγχυση επινεφρίνης
Άλλα αντικείμενα που μπορεί επίσης να έχετε στο κουτί πρώτων βοηθειών έκτακτης ανάγκης στο σπίτι:
Συσκευές αναπνευστικού φραγμού, όπως μάσκα τσέπης ή γείσο
τηλέφωνο έκτακτης ανάγκης ή κέρματα
Τηλέφωνα έκτακτης ανάγκης, το τοπικό κέντρο δηλητηριάσεων και προσωπικούς γιατρούς
Αριθμοί τηλεφώνου σπιτιού και γραφείου για οικογένεια, φίλους ή γείτονες που μπορούν να βοηθήσουν.

Επείγουσες πρώτες βοήθειες στον χώρο εργασίας:

Οι πρώτες βοήθειες έκτακτης ανάγκης στο χώρο εργασίας είναι επίσης απαραίτητες εάν συμβεί μια θανατηφόρα καταστροφή κατά τις ώρες εργασίας.

Για παράδειγμα, το γραφείο θα μπορούσε να υποστεί δομικές ζημιές και το ηλεκτρικό ρεύμα θα μπορούσε να διακοπεί για μερικές ημέρες.

Θα μπορούσαν επίσης να υπάρξουν τραυματισμοί όπως κοψίματα και στελέχη που απαιτούν ιατρική φροντίδα όταν δεν υπάρχει διαθέσιμη βοήθεια έκτακτης ανάγκης.

Το κιτ παροχής έκτακτης ανάγκης για τον χώρο εργασίας πρέπει να περιέχει τα ακόλουθα:

Τέσσερα λίτρα νερού ανά άτομο την ημέρα (χρησιμοποιήστε σφραγισμένα, άθραυστα δοχεία και αντικαταστήστε την παροχή κάθε έξι μήνες)
Συσκευασμένα ή κονσερβοποιημένα τρόφιμα που δεν κάνουν κακό και ανοιχτήρι κονσερβών (αντικαθιστάτε τα τρόφιμα μία φορά το χρόνο)
Παπούτσια για περπάτημα, αδιάβροχα και αλλαγή ρούχων
Κουβέρτες ή υπνόσακοι
Κουτί πρώτων βοηθειών και συνταγογραφούμενα φάρμακα (ελέγχετε τα φάρμακα κάθε έξι μήνες για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχουν παρέλθει η ημερομηνία λήξης τους)
Χαρτί υγείας και άλλα προσωπικά είδη
Ένα επιπλέον ζευγάρι γυαλιά
Ραδιόφωνο και φακός με μπαταρίες, μαζί με επιπλέον μπαταρίες
Ανταλλακτικά χρήματα
Ένα επιπλέον σετ κλειδιών αυτοκινήτου
Μια λίστα με τους οικογενειακούς σας γιατρούς
Σημαντικές πληροφορίες για την οικογένεια, όπως μια λίστα με τυχόν ιατρικές παθήσεις ή ιατρικές συσκευές, όπως βηματοδότες
Φωτοαντίγραφα όλων των απαραίτητων εγγράφων ταυτότητας για εσάς και την οικογένειά σας, συμπεριλαμβανομένων των αριθμών κάρτας υγείας
Ειδικά είδη για βρέφη, ηλικιωμένους ή άτομα με ειδικές ανάγκες
Κινητό τηλέφωνο και στοιχεία επικοινωνίας για την οικογένεια και τους φίλους
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ατομική προστασία εξοπλισμός μπορεί να απαιτηθεί για τους εργαζόμενους ως μέρος ενός προγράμματος ασφάλειας.

Φυλάξτε τις προμήθειες έκτακτης ανάγκης σε ένα σακίδιο ή τσάντα για να μπορείτε να τις πάρετε μαζί σας εάν πρέπει να εκκενώσετε την περιοχή.

Κουτί πρώτων βοηθειών έκτακτης ανάγκης για αυτοκίνητα/οχήματα:

Το να έχετε εξοπλισμό πρώτων βοηθειών για το αυτοκίνητό σας είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να προετοιμάσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας για οποιαδήποτε έκτακτη ανάγκη που μπορεί να αντιμετωπίσετε.

Είτε απλά πηγαίνετε με το αυτοκίνητο από και προς τη δουλειά, είτε βγαίνετε έξω για να κάνετε τις καθημερινές σας δουλειές είτε ξεκινάτε ένα συναρπαστικό οικογενειακό οδικό ταξίδι, είναι πάντα καλή ιδέα να είστε προετοιμασμένοι για οτιδήποτε μπορεί να συμβεί στην πορεία.

Το κιτ πρώτων βοηθειών έκτακτης ανάγκης αυτοκινήτου/οχήματος πρέπει να περιέχει τα ακόλουθα:

Ραδιόφωνο και φακός με μπαταρίες, με επιπλέον μπαταρίες
Μια κουβέρτα
Καλώδια ενίσχυσης
Ένας πυροσβεστήρας
Εμφιαλωμένο νερό και τρόφιμα πλούσια σε ενέργεια που δεν κάνουν κακό (αντικαταστήστε το νερό κάθε έξι μήνες και τα τρόφιμα μία φορά το χρόνο)
Χάρτες της περιοχής
Ενα φτυάρι
Ρόκετς
Ένα κιτ επισκευής ελαστικών και μια αντλία
Τα σπίρτα και ένα κερί 'επιβίωσης' στα βαθιά μπορεί να καίνε για πολλές ώρες

Περιεχόμενα ταξιδιωτικών κιτ πρώτων βοηθειών

Οι ταξιδιωτικές προμήθειες πρώτων βοηθειών πρέπει να είναι πιο ολοκληρωμένες, επειδή ένα φαρμακείο μπορεί να είναι ή να μην είναι προσβάσιμο στην περιοχή σας.

Εκτός από τα βασικά ιατρικά είδη, το κιτ πρώτων βοηθειών ταξιδιού θα πρέπει να περιέχει αντικείμενα που βοηθούν στην ανακούφιση κοινών συμπτωμάτων αλλεργιών και ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού.

Εδώ είναι τα βασικά είδη πρώτων βοηθειών που χρειάζεστε όταν ταξιδεύετε:

Αντιβακτηριακά μαντηλάκια
Απολυμαντικό χεριών
Στιγμιαία κρύα κομπρέσα
Παυσίπονο
Ψαλίδι
Αυτοκόλλητο περιτύλιγμα
Θερμόμετρο
Λαβίδες

Για δερματικά προβλήματα, συμπεριλάβετε αυτά τα πράγματα στο κιτ έκτακτης ανάγκης για να αντιμετωπίσετε δερματικές ατυχίες:

Γέλη αλόης βέρα
Αντιβιοτική αλοιφή
Αντισηπτικό
Επίδεσμοι
Λοσιόν καλαμίνης
Επίδεσμος σε ρολό γάζας (πλάτους τουλάχιστον 2 ίντσες)
Ιατρική ταινία

Θα ήταν καλύτερο να είστε προετοιμασμένοι και για πεπτικά προβλήματα με αυτά τα είδη:

Αντιόξινα
Αντιδιαρροϊκό φάρμακο
Καθρακτικά ή μαλακτικά κοπράνων
Φάρμακο για την ασθένεια κίνησης

Το φτέρνισμα και ο βήχας είναι ντροπή όταν ταξιδεύετε. Συμπεριλάβετε αυτά τα φάρμακα για να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα:

Αντιισταμινικό για αλλεργικές αντιδράσεις
Φάρμακα για την ανακούφιση από το κρυολόγημα
Κατασταλτικο του βήχα
Αλατούχο ρινικό σπρέι

Πού να φυλάξω το κιτ πρώτων βοηθειών;

Το καλύτερο μέρος για να κρατήσετε το κιτ πρώτων βοηθειών έκτακτης ανάγκης στο σπίτι είναι στην κουζίνα, επειδή οι περισσότερες οικογενειακές δραστηριότητες πραγματοποιούνται στην κουζίνα.

Αποφύγετε να βάζετε το κιτ πρώτων βοηθειών στο μπάνιο γιατί έχει υπερβολική υγρασία, η οποία μειώνει τη διάρκεια ζωής των αντικειμένων.

Ένα κουτί πρώτων βοηθειών στο αυτοκίνητο πρέπει να είναι σαν ένα κουτί πρώτων βοηθειών στο σπίτι.

Εξάλλου, μπορείτε να κρατάτε παρόμοια κιτ πρώτων βοηθειών στο ρυμουλκούμενο ταξιδιού σας, στο τροχόσπιτο, στο φορτηγό κατασκήνωσης, στην καμπίνα, στο εξοχικό και όπου κι αν περνάτε χρόνο.

Όταν ταξιδεύετε, θα πρέπει να κρατάτε ένα κουτί πρώτων βοηθειών σε αδιάβροχη τσάντα, σακίδιο πλάτης ή σακίδιο fanny, ανάλογα με τη δραστηριότητα.