Τι προκαλεί τον κοιλιακό σας πόνο και πώς να τον αντιμετωπίσετε
Ο κοιλιακός πόνος είναι πόνος που εμφανίζεται μεταξύ του θώρακα και της πυέλου. Ο κοιλιακός πόνος μπορεί να είναι κράμπος, πόνος, θαμπό, διακοπτόμενος ή οξύς. Λέγεται και στομαχόπονος
Ο εντοπισμένος πόνος περιορίζεται σε μία περιοχή της κοιλιάς. Αυτός ο τύπος πόνου προκαλείται συχνά από προβλήματα σε ένα συγκεκριμένο όργανο.
Η πιο κοινή αιτία εντοπισμένου πόνου είναι τα έλκη στομάχου (ανοιχτές πληγές στην εσωτερική επένδυση του στομάχου).
Ο πόνος που μοιάζει με κράμπα μπορεί να σχετίζεται με διάρροια, δυσκοιλιότητα, φούσκωμα ή μετεωρισμό.
Σε άτομα που έχουν οριστεί ως γυναίκες κατά τη γέννηση, μπορεί να σχετίζεται με έμμηνο ρύση, αποβολή ή αναπαραγωγικές επιπλοκές.
Αυτός ο πόνος έρχεται και φεύγει και μπορεί να υποχωρήσει μόνος του χωρίς θεραπεία.
Ιογενείς, βακτηριακές ή παρασιτικές λοιμώξεις που επηρεάζουν το στομάχι και τα έντερα μπορεί επίσης να προκαλέσουν σημαντικό κοιλιακό άλγος.
Τύποι κοιλιακού άλγους
Δεν είναι όλοι οι κοιλιακοί πόνοι ίδιοι.
Για παράδειγμα, εάν αντιμετωπίζετε οξύ κοιλιακό άλγος, πιθανότατα αντιμετωπίζετε την ενόχληση μόνο για περίπου μία εβδομάδα, ίσως λιγότερο.
Ο χρόνιος κοιλιακός πόνος, από την άλλη πλευρά, είναι πόνος που είναι σταθερός ή επαναλαμβανόμενος. Διαρκεί για περίοδο 3 μηνών ή περισσότερο.
Δεδομένου ότι υπάρχει ένας αριθμός γαστρεντερικών και συστηματικών διαταραχών που οδηγούν σε κοιλιακό άλγος, οι γιατροί και οι επαγγελματίες υγείας μερικές φορές δυσκολεύονται να κατανοήσουν τη βασική αιτία του πόνου.
Ο προοδευτικός κοιλιακός πόνος είναι πόνος που επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου.
Τυπικά άλλα συμπτώματα εμφανίζονται καθώς ο κοιλιακός πόνος εξελίσσεται.
Ο προοδευτικός κοιλιακός πόνος είναι συχνά σημάδι για κάτι πιο σοβαρό.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους διαφορετικούς τύπους κοιλιακού πόνου, συμπεριλαμβανομένου του τι και πού εμφανίζεται ο πόνος και των πιθανών αιτιών.
Τι είναι ο κοιλιακός πόνος;
Ο κοιλιακός πόνος μπορεί να γίνει αισθητός οπουδήποτε ανάμεσα στο στήθος και τη βουβωνική χώρα του σώματός σας.
Ο πόνος μπορεί να είναι γενικευμένος, εντοπισμένος ή μπορεί να αισθάνεται σαν κράμπες στην κοιλιά σας. Εάν έχετε κράμπες ή ενόχληση στο στομάχι σας, μπορεί να οφείλεται σε αέρια, φούσκωμα ή δυσκοιλιότητα.
Ή μπορεί να είναι σημάδι μιας πιο σοβαρής ιατρικής κατάστασης.
Ο κολικός πόνος στην περιοχή της κοιλιάς έρχεται και φεύγει.
Μια στιγμή, μπορεί να αισθάνεστε καλά, αλλά την επόμενη, μπορεί να αισθανθείτε οξύ, ξαφνικό πόνο στην κοιλιά σας. Οι πέτρες στα νεφρά και οι πέτρες στη χολή είναι συχνά η αιτία αυτού του τύπου πόνου.
Τι προκαλεί πόνο στην κοιλιά;
Πολλές καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν κοιλιακό άλγος. Όμως οι κύριες αιτίες είναι:
- λοίμωξη
- μη φυσιολογικές αυξήσεις
- φλεγμονή
- απόφραξη (απόφραξη)
- εντερικές διαταραχές
- φλεγμονή
- ασθένειες που επηρεάζουν τα όργανα στην κοιλιά
Οι λοιμώξεις στο λαιμό, τα έντερα και το αίμα μπορεί να προκαλέσουν την είσοδο βακτηρίων στο πεπτικό σας σύστημα, με αποτέλεσμα κοιλιακό άλγος. Αυτές οι λοιμώξεις μπορεί επίσης να προκαλέσουν αλλαγές στην πέψη, όπως διάρροια ή δυσκοιλιότητα.
Οι κράμπες που σχετίζονται με την έμμηνο ρύση είναι επίσης πιθανή πηγή πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα, αλλά είναι πιο συχνά γνωστό ότι προκαλούν πυελικό πόνο.
Άλλες κοινές αιτίες κοιλιακού πόνου περιλαμβάνουν:
- δυσκοιλιότητα
- διάρροια
- γαστρεντερίτιδα (γρίπη του στομάχου)
- γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (όταν το περιεχόμενο του στομάχου διαρρέει προς τα πίσω στον οισοφάγο, προκαλώντας καούρα και άλλα συμπτώματα)
- εμετός
- στρες
Ασθένειες που επηρεάζουν το πεπτικό σύστημα μπορούν επίσης να προκαλέσουν χρόνιο κοιλιακό άλγος.
Τα πιο συνηθισμένα είναι:
- γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD)
- σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή σπαστικό κόλον (μια διαταραχή που προκαλεί κοιλιακό άλγος, κράμπες και αλλαγές στις κινήσεις του εντέρου)
- Νόσος του Crohn (μια φλεγμονώδης νόσος του εντέρου)
- δυσανεξία στη λακτόζη (αδυναμία πέψης της λακτόζης, της ζάχαρης που βρίσκεται στο γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα)
Οι αιτίες του έντονου κοιλιακού πόνου περιλαμβάνουν:
- ρήξη οργάνου ή σχεδόν ρήξη (όπως σκωληκοειδίτιδα ή σκωληκοειδίτιδα)
- πέτρες στη χοληδόχο κύστη (γνωστές ως πέτρες στη χολή)
- πέτρες στα νεφρά
- λοίμωξη των νεφρών
Η θέση του πόνου μέσα στην κοιλιά μπορεί να αποτελεί ένδειξη για την αιτία του.
Ο πόνος που γενικεύεται σε όλη την κοιλιά (όχι σε μια συγκεκριμένη περιοχή) μπορεί να υποδηλώνει:
- σκωληκοειδίτιδα (φλεγμονή της σκωληκοειδούς απόφυσης)
- η νόσος του Κρον
- τραυματικό τραυματισμό
- σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
- λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος
- η γρίπη
Ο πόνος που εστιάζεται στο κάτω μέρος της κοιλιάς μπορεί να υποδεικνύει:
- σκωληκοειδίτιδα
- εντερική απόφραξη
- έκτοπη κύηση (μια εγκυμοσύνη που συμβαίνει εκτός της μήτρας)
Σε άτομα που έχουν οριστεί ως γυναίκες κατά τη γέννηση, ο πόνος στα αναπαραγωγικά όργανα της κάτω κοιλίας μπορεί να προκληθεί από:
- έντονος εμμηνορροϊκός πόνος (που ονομάζεται δυσμηνόρροια)
- κύστεις των ωοθηκών
- αποτυχία
- Ινομυώματα
- ενδομητρίωση
- φλεγμονώδης νόσος της πυέλου
- έκτοπη εγκυμοσύνη
Ο πόνος στην άνω κοιλιακή χώρα μπορεί να προκληθεί από:
- πέτρες στη χολή
- έμφραγμα
- ηπατίτιδα (φλεγμονή του ήπατος)
- πνευμονία
Ο πόνος στο κέντρο της κοιλιάς μπορεί να οφείλεται σε:
- σκωληκοειδίτιδα
- γαστρεντερίτιδα
- βλάβη
- ουραιμία (συσσώρευση αποβλήτων στο αίμα σας)
Ο πόνος κάτω αριστερά στην κοιλιά μπορεί να προκληθεί από:
- η νόσος του Κρον
- Καρκίνος
- λοίμωξη των νεφρών
- κύστεις των ωοθηκών
- σκωληκοειδίτιδα
Ο πόνος πάνω αριστερά στην κοιλιά προκαλείται μερικές φορές από:
- διευρυμένη σπλήνα
- πρόσκρουση κοπράνων (σκληρυμένα κόπρανα που δεν μπορούν να αποβληθούν)
- βλάβη
- λοίμωξη των νεφρών
- έμφραγμα
- Καρκίνος
Οι αιτίες του πόνου κάτω δεξιά στην κοιλιά περιλαμβάνουν:
- σκωληκοειδίτιδα
- κήλη (όταν ένα όργανο προεξέχει μέσα από ένα αδύναμο σημείο στους κοιλιακούς μυς)
- λοίμωξη των νεφρών
- Καρκίνος
- γρίπη
Ο πόνος πάνω δεξιά στην κοιλιά μπορεί να οφείλεται σε:
- ηπατίτιδα
- βλάβη
- πνευμονία
- σκωληκοειδίτιδα
Πότε να καλέσετε το γιατρό για κοιλιακό άλγος
Ο ήπιος κοιλιακός πόνος μπορεί να υποχωρήσει χωρίς θεραπεία.
Για παράδειγμα, εάν αντιμετωπίζετε κοιλιακό άλγος λόγω αερίων ή φουσκώματος, μπορεί απλώς να χρειαστεί να συνεχίσει την πορεία του.
Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, ο κοιλιακός πόνος μπορεί να δικαιολογήσει ένα ταξίδι στον γιατρό.
Καλέστε το 911 εάν ο κοιλιακός σας πόνος είναι έντονος και σχετίζεται με τραύμα (από ατύχημα ή τραυματισμό) ή πίεση ή πόνο στο στήθος σας.
Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα εάν ο πόνος είναι τόσο έντονος που δεν μπορείτε να καθίσετε ακίνητος ή χρειάζεται να κουλουριαστείτε σε μια μπάλα για να νιώσετε άνετα ή εάν έχετε κάποιο από τα ακόλουθα:
- αιματηρά κόπρανα
- πυρετός μεγαλύτερος από 101°F (38.33°C)
- έμετος με αίμα (ονομάζεται αιματέμεση)
- επίμονη ναυτία ή έμετο
- κιτρίνισμα του δέρματος ή των ματιών
- πρήξιμο ή σοβαρή ευαισθησία της κοιλιάς
- δυσκολία αναπνοής
Κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- κοιλιακό άλγος που διαρκεί περισσότερο από 24 ώρες
- παρατεταμένη δυσκοιλιότητα
- εμετός
- αίσθημα καύσου όταν ουρείτε
- πυρετός
- απώλεια της όρεξης
- ανεξήγητη απώλεια βάρους
Διάγνωση κοιλιακού πόνου
Η αιτία του πόνου στην κοιλιά μπορεί να διαγνωστεί μέσω μιας σειράς εξετάσεων καθώς και μιας ειλικρινούς συζήτησης με το γιατρό σας σχετικά με αυτό που αντιμετωπίζετε.
Πριν παραγγείλετε εξετάσεις, ο γιατρός σας θα κάνει μια φυσική εξέταση.
Αυτό περιλαμβάνει το απαλό πάτημα σε διάφορες περιοχές της κοιλιάς σας για να ελέγξετε για ευαισθησία και πρήξιμο.
Να είστε έτοιμοι να απαντήσετε στις ακόλουθες ερωτήσεις:
- Πού ακριβώς νιώθεις τον πόνο;
- Ο πόνος ήταν πάντα σε αυτό το σημείο ή έχει μετακινηθεί;
- Πόσο σοβαρός είναι ο πόνος;
- Είναι ο πόνος σταθερός ή έρχεται και φεύγει κατά κύματα;
- Είναι ο πόνος τόσο κακός που παρεμβαίνει στην καθημερινότητά σας;
- Τι κάνατε όταν άρχισε ο πόνος;
- Υπάρχει κάποια στιγμή της ημέρας που ο πόνος είναι ο χειρότερος;
- Πότε ήταν η τελευταία σας κένωση;
- Έχετε τακτικές κινήσεις του εντέρου;
- Έχετε παρατηρήσει αλλαγές στα ούρα σας;
- Έχετε κάνει κάποιες σημαντικές αλλαγές στη διατροφή σας;
Άτομα αναπαραγωγικής ηλικίας που είχαν οριστεί ως γυναίκες κατά τη γέννηση μπορεί επίσης να ρωτηθούν σχετικά με το σεξουαλικό τους ιστορικό και το ιστορικό εμμήνου ρύσεώς τους.
Όταν χρησιμοποιείται λαμβάνοντας υπόψη τη σοβαρότητα του πόνου και τη θέση του εντός της κοιλιάς, αυτές οι πληροφορίες θα βοηθήσουν τον γιατρό σας να καθορίσει ποιες εξετάσεις θα παραγγείλει.
Οι απεικονιστικές εξετάσεις, όπως μαγνητικές τομογραφίες, υπερηχογράφημα και ακτίνες Χ, χρησιμοποιούνται για τη λεπτομερή προβολή οργάνων, ιστών και άλλων δομών στην κοιλιά. Αυτές οι εξετάσεις μπορούν να βοηθήσουν στη διάγνωση όγκων, καταγμάτων, ρήξεων και φλεγμονών.
Άλλες δοκιμές περιλαμβάνουν:
- κολονοσκόπηση (για να δούμε το εσωτερικό του παχέος εντέρου και του εντέρου)
- ενδοσκόπηση (για την ανίχνευση φλεγμονής και ανωμαλιών στον οισοφάγο και το στομάχι)
- ανώτερο γαστρεντερικό (μια ειδική εξέταση ακτίνων Χ που χρησιμοποιεί χρωστική αντίθεσης για να ελέγξει την παρουσία αναπτύξεων, ελκών, φλεγμονών, μπλοκαρισμάτων και άλλων ανωμαλιών στο στομάχι)
- Μπορεί επίσης να συλλεχθούν δείγματα αίματος, ούρων και κοπράνων για να αναζητηθούν ενδείξεις βακτηριακών, ιογενών και παρασιτικών λοιμώξεων.
Πώς μπορώ να προλάβω τον πόνο στην κοιλιά;
Δεν μπορούν να προληφθούν όλες οι μορφές κοιλιακού πόνου. Αλλά μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο εμφάνισης κοιλιακού πόνου με:
- τρώγοντας μια υγιεινή διατροφή
- πίνοντας πολύ νερό
- ασκεί τακτικά
- τρώει μικρότερα γεύματα
Εάν έχετε μια εντερική διαταραχή, όπως η νόσος του Crohn, ακολουθήστε τη διατροφή που σας έχει δώσει ο γιατρός σας για να ελαχιστοποιήσετε την ενόχληση. Εάν έχετε ΓΟΠΝ, μην τρώτε εντός 2 ωρών από την ώρα του ύπνου.
Το να ξαπλώνετε πολύ σύντομα μετά το φαγητό μπορεί να προκαλέσει καούρα και κοιλιακό άλγος. Προσπαθήστε να περιμένετε τουλάχιστον 2 ώρες μετά το φαγητό πριν ξαπλώσετε.
Πάρε μακριά
Εάν αντιμετωπίζετε κοιλιακό άλγος, είναι σημαντικό να μην βγάζετε βιαστικά συμπεράσματα γιατί συχνά δεν είναι σοβαρό.
Μιλήστε με το γιατρό σας εάν ο πόνος είναι χρόνιος ή προοδευτικός.
Εάν ο οξύς κοιλιακός πόνος είναι έντονος, καλέστε το γιατρό σας για να μπορέσετε να καταλάβετε τι συμβαίνει και να ξεκινήσετε τη σωστή πορεία θεραπείας.
Διαβάστε επίσης:
Χολικός κολικός: Πώς να τον αναγνωρίσετε και να τον αντιμετωπίσετε
Συσσώρευση υγρού στην περιτοναϊκή κοιλότητα: Πιθανές αιτίες και συμπτώματα ασκίτη
Ο ασθενής παραπονιέται για κοιλιακές κράμπες Σε ποιες παθολογίες μπορούν να συσχετιστούν;