7 βασικές δεξιότητες για τη διάσωση ζωής που θα σας βοηθήσουν να σώσετε μια ζωή

Οι δεξιότητες σωτηρίας είναι απαραίτητες: Ποτέ δεν ξέρεις πότε μπορεί να βρεθείς αντιμέτωπος με μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης

Μπορεί κάποιος με τον οποίο βρίσκεστε να είναι τραυματισμένος ή σε πρόβλημα ή να συναντήσετε έναν άγνωστο που χρειάζεται ιατρική φροντίδα.

Ανεξάρτητα από τις συνθήκες, η δράση σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης και η διάσωση μιας ζωής είναι μια ανεκτίμητη ικανότητα που πρέπει να έχει ο καθένας.

Η εκμάθηση μερικών βασικών δεξιοτήτων σωτηρίας θα σας κάνει να καλύψετε τους περισσότερους τύπους έκτακτης ανάγκης, με αυτούς τους επτά τομείς να είναι οι πιο σημαντικό να γνωρίζετε.

Εδώ είναι οι βασικές δεξιότητες σωτηρίας:

  1. Εκμάθηση Καρδιοπνευμονικής Αναζωογόνησης (ΚΑΡΠΑ)

Εάν κάποιος έχει έμφραγμα ή καρδιακή νόσο, η εκτέλεση υψηλής ποιότητας CPR μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου. Όταν η καρδιά σταματά κατά τη διάρκεια μιας καρδιακής ανακοπής, η ΚΑΡΠΑ είναι μια σωτήρια δεξιότητα ή τεχνική που αντλεί χειροκίνητα αίμα και οξυγόνο στον εγκέφαλο και τα όργανα για να κρατήσει το θύμα ζωντανό μέχρι να φτάσει επείγουσα ιατρική βοήθεια.

Η σωστή εκπαίδευση ΚΑΡΠΑ είναι ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε αυτές τις δεξιότητες που σώζουν ζωές, αλλά ακόμα και χωρίς αυτήν, μπορείτε να εκτελέσετε θωρακικές συμπιέσεις ΚΑΡΠΑ ή ΚΑΡΠΑ μόνο με τα χέρια. Πιέστε το στήθος του θύματος τουλάχιστον δύο ίντσες προς τα κάτω, με ρυθμό δύο συμπιέσεις ανά δευτερόλεπτο ή 120 θωρακικές συμπιέσεις ανά λεπτό. Συνεχίστε χωρίς διακοπή έως ότου αποκαταστήσει τον κανονικό καρδιακό ρυθμό, διαφορετικά μπορεί να αναλάβει η βοήθεια έκτακτης ανάγκης.

  1. Χρήση του αυτοματοποιημένου εξωτερικού Απινιδωτές (AED)

Εκτός από την εκτέλεση υψηλής ποιότητας καρδιοαναπνευστικής αναζωογόνησης κατά τη διάρκεια μιας καρδιακής ανακοπής, η γνώση του τρόπου χρήσης ενός AED (αυτόματος εξωτερικός απινιδωτής) είναι μια κρίσιμη δεξιότητα που σώζει ζωές για να πρέπει να ανταποκρίνεται κανείς σε ιατρικά επείγοντα περιστατικά. Ενώ η ΚΑΡΠΑ διατηρεί το αίμα να ρέει, δεν επανεκκινεί την καρδιά.

Για να γίνει αυτό, απαιτείται AED. Αυτές οι σωτήριες συσκευές είναι διαθέσιμες σε κοινόχρηστους χώρους όπως εμπορικά κέντρα και αεροδρόμια. Συνιστάται η πιστοποίηση, ωστόσο, ακόμη και χωρίς επίσημη εκπαίδευση για τον απινιδωτή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον απινιδωτή κατά τη διάρκεια απειλητικών για τη ζωή καταστάσεων έκτακτης ανάγκης.

Το αυτοματοποιημένο φωνητικό μηχάνημα θα καθοδηγήσει τους διασώστες στα βήματα που χρειάζονται για να το χρησιμοποιήσουν σε ένα θύμα καρδιακής ανακοπής. Επί του παρόντος δεν υπάρχουν δημοσιευμένες μελέτες που να εξετάζουν εάν οι συμπιέσεις κατά τη διάρκεια της ανάλυσης ρυθμού με χειροκίνητο απινιδωτή ή AED επηρεάζουν την έκβαση του ασθενούς.

  1. Ελέγξτε για σημάδια ζωής

Σε κάθε επείγουσα ιατρική περίθαλψη, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να ελέγξετε ένα θύμα για σημεία ζωής, συμπεριλαμβανομένης της αναπνοής και του σφυγμού. Πρώτα, βεβαιωθείτε ότι η περιοχή είναι ασφαλής για να φροντίσετε το θύμα. Στη συνέχεια, γονάτισε δίπλα τους και ρώτησε δυνατά: «Είσαι καλά;» Εάν δεν ανταποκρίνονται, αναζητήστε την άνοδο και την πτώση του στήθους τους για να υποδηλώνει την αναπνοή και ελέγξτε τον σφυγμό τους τοποθετώντας το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλό σας στον εσωτερικό καρπό τους ή στο πλάι του λαιμός ακριβώς κάτω από το σαγόνι.

  1. Χρησιμοποιώντας τον Επίδεσμο

Η σωστή χρήση επιδέσμου είναι επίσης μια βασική δεξιότητα που σώζει ζωές. Όταν ένα θύμα αιμορραγεί βαριά, είναι σημαντικό να το ελέγχετε αμέσως για να αποτρέψετε περαιτέρω απώλεια αίματος. Εάν είναι διαθέσιμα, φορέστε γάντια πριν βοηθήσετε το θύμα. Αφήστε τα να ξαπλώσουν και σκεπάστε τα με μια κουβέρτα. Ανυψώστε την τραυματισμένη περιοχή και χρησιμοποιήστε ένα καθαρό πανί ή επίδεσμο για να καλύψετε την πληγή.

Εφαρμόστε συνεχή πίεση για 20 λεπτά πριν ελέγξετε εάν η αιμορραγία έχει σταματήσει. Εάν η αιμορραγία δεν έχει σταματήσει, ασκήστε πίεση στην αρτηρία, είτε στο εσωτερικό του βραχίονα μεταξύ του αγκώνα και της μασχάλης για τραυματισμούς στο χέρι ή στο άνω μέρος του σώματος ή πίσω από το γόνατο ή στη βουβωνική χώρα για τραυματισμούς στα πόδια. Εφαρμόστε άμεση πίεση με το ένα χέρι ενώ συνεχίζετε να διατηρείτε την πίεση στην πληγή με το άλλο χέρι.

  1. Ελιγμός Heimlich

Ο ελιγμός Heimlich είναι μια σωτήρια δεξιότητα που μπορεί να σώσει τη ζωή ενός ατόμου που πνίγεται. Η εκτέλεση του ελιγμού Heimlich ή των κοιλιακών ωθήσεων συνιστάται μόνο για τη θεραπεία θυμάτων πνιγμού που έχουν τις αισθήσεις τους. Οποιοσδήποτε μπορεί να το κάνει αυτό, όχι μόνο οι πιστοποιημένοι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης και οι υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης ιατρικών περιστατικών.

Σταθείτε πίσω τους, δώστε πέντε χτυπήματα στη μέση της πλάτης τους με τη φτέρνα του χεριού σας. Εάν αυτό δεν απομακρύνει το ξένο σώμα που ευθύνεται για τον πνιγμό, τυλίξτε τα χέρια σας γύρω από το στήθος τους. Στη συνέχεια, κάντε μια γροθιά ανάμεσα στο κάτω μέρος του θώρακα και στον αφαλό τους. Εκτελέστε πέντε γρήγορες ωθήσεις στην κοιλιά, τραβώντας προς τα πίσω και προς τα πάνω στο σώμα τους σαν να προσπαθείτε να τους σηκώσετε από το έδαφος.

  1. Πρώτες Βοήθειες για Καύση

Τα εγκαύματα έχουν διαφορετικές ταξινομήσεις τραυματισμών — εγκαύματα πρώτου, δεύτερου και τρίτου βαθμού. Τα ελαφρά εγκαύματα πρέπει να αντιμετωπίζονται με τρέξιμο κρύου νερού στην περιοχή για 10 λεπτά και στη συνέχεια εφαρμόζοντας ελαφρά μια δροσερή, υγρή κομπρέσα στην περιοχή. Μην εφαρμόζετε κρέμες ή επιδέσμους στην περιοχή. Δώστε στο θύμα Tylenol ή Advil εάν είναι διαθέσιμο. Τα σοβαρά εγκαύματα απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα καλώντας το 911.

  1. Σώστε από πνιγμό

Μία από τις πιο κοινές αιτίες θανάτου από ατύχημα, ο πνιγμός μπορεί να συμβεί ακόμη και σε ρηχά σώματα νερού. Η φράση «φτάνω, ρίξε, κούρσα, πήγαινε» χρησιμοποιείται για να θυμηθεί την τεχνική που χρησιμοποιήθηκε για να σωθεί ένα άτομο που πνίγεται:

Μία από τις πιο κοινές αιτίες θανάτου από ατύχημα, ο πνιγμός μπορεί να συμβεί ακόμη και σε ρηχά σώματα νερού.

Αυτές οι δεξιότητες υποστήριξης της ζωής και άλλες διδάσκονται σε μαθήματα βασικών δεξιοτήτων σωτηρίας

Σε Βασική Υποστήριξη της Ζωής ή πρόγραμμα εκπαίδευσης BLS, οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης θα μάθουν τις κατάλληλες δεξιότητες και τεχνικές σωτηρίας για τη διάσωση θυμάτων σε μια μεγάλη ποικιλία επικίνδυνων καταστάσεων.

Δεν χρειάζεται να είναι ακριβό ή να σας αφαιρεί πολύ χρόνο.

Διαβάστε επίσης

Emergency Live Even More…Live: Κατεβάστε τη νέα δωρεάν εφαρμογή της εφημερίδας σας για IOS και Android

Τι είναι ο ελιγμός Heimlich και πώς να εκτελεστεί σωστά;

Υπολογισμός της επιφάνειας ενός εγκαύματος: Ο κανόνας του 9 σε βρέφη, παιδιά και ενήλικες

Ελιγμός Heimlich: Μάθετε τι είναι και πώς να το κάνετε

Πρώτες βοήθειες: Πότε και πώς να εκτελέσετε τον ελιγμό Heimlich / VIDEO

Πνιγμός, Τι να κάνετε στις πρώτες βοήθειες: Μερικές οδηγίες για τον πολίτη

Πνιγμός: Πώς να εκτελέσετε τον ελιγμό Heimlich σε παιδιά και ενήλικες

Οδηγός πρώτων βοηθειών για τον ελιγμό Heimlich

Ασφυξία: συμπτώματα, θεραπεία και πόσο σύντομα θα πεθάνετε

Επείγουσες παρεμβάσεις: Τα 4 στάδια που προηγούνται του θανάτου από πνιγμό

Αναζωογόνηση πνιγμού για σέρφερ

Πρώτες Βοήθειες, Αναγνώριση σοβαρού εγκαύματος

Φωτιές, εισπνοή καπνού και εγκαύματα: συμπτώματα, σημάδια, κανόνας των εννέα

Υποξαιμία: Σημασία, Αξίες, Συμπτώματα, Συνέπειες, Κίνδυνοι, Θεραπεία

Διαφορά μεταξύ υποξαιμίας, υποξίας, ανοξίας και ανοξίας

Επαγγελματικές ασθένειες: σύνδρομο άρρωστου κτιρίου, πνεύμονας κλιματισμού, πυρετός αφυγραντήρα

Αποφρακτική άπνοια ύπνου: συμπτώματα και θεραπεία για την αποφρακτική άπνοια ύπνου

Το αναπνευστικό μας σύστημα: μια εικονική περιήγηση στο σώμα μας

Η τραχειοστομία κατά τη διάρκεια της διασωλήνωσης σε ασθενείς με COVID-19: μια έρευνα για την τρέχουσα κλινική πρακτική

Χημικά εγκαύματα: Συμβουλές θεραπείας και πρόληψης πρώτων βοηθειών

Ηλεκτρικό έγκαυμα: Συμβουλές θεραπείας και πρόληψης πρώτων βοηθειών

6 γεγονότα για τη φροντίδα εγκαυμάτων που πρέπει να γνωρίζουν οι νοσηλευτές τραυματισμών

Τραυματισμοί έκρηξης: Πώς να παρέμβετε στο τραύμα του ασθενούς

Τι πρέπει να υπάρχει σε ένα παιδιατρικό κιτ πρώτων βοηθειών

Αντισταθμισμένο, μη αντισταθμισμένο και μη αναστρέψιμο σοκ: Τι είναι και τι καθορίζουν

Εγκαύματα, Πρώτες βοήθειες: Πώς να παρέμβετε, τι να κάνετε

Πρώτες βοήθειες, θεραπεία εγκαυμάτων και εγκαυμάτων

Λοιμώξεις τραυμάτων: Τι τις προκαλεί, με ποιες ασθένειες σχετίζονται

Patrick Hardison, Η ιστορία ενός μεταμοσχευμένου προσώπου σε έναν πυροσβέστη με εγκαύματα

Πρώτες βοήθειες και θεραπεία ηλεκτροπληξίας

Ηλεκτρικοί τραυματισμοί: Τραυματισμοί από ηλεκτροπληξία

Επείγουσα θεραπεία εγκαυμάτων: Διάσωση ασθενούς με εγκαύματα

Ψυχολογία καταστροφών: Έννοια, Περιοχές, Εφαρμογές, Εκπαίδευση

Ιατρική Μεγάλων Καταστάσεων Έκτακτης Ανάγκης και Καταστροφών: Στρατηγικές, Επιμελητεία, Εργαλεία, Διαλογή

Πυρκαγιές, εισπνοή καπνού και εγκαύματα: Στάδια, αιτίες, ξέσπασμα, σοβαρότητα

Εγκαύματα, πόσο κακός είναι ο ασθενής; Αξιολόγηση με τον κανόνα των εννέα του Wallace

Υποθερμία: Αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία στις πρώτες βοήθειες

Πρώτες βοήθειες: Προσδιορίστε τα 8 κοινά συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής στις γυναίκες

Πηγή

Επιλέξτε CPR

Μπορεί επίσης να σας αρέσει