Lidiando con el TEPT después de un ataque terrorista: ¿Cómo tratar un trastorno de estrés postraumático?

¿Cómo lidiar con el TEPT después de un ataque terrorista? Esa es una situación común después de la cual puede ocurrir un trastorno de estrés postraumático.

El trastorno de estrés postraumático o trastorno de estrés postraumático se desarrolla después de un evento o situación estresante de una naturaleza excepcionalmente amenazante o catastrófica, que puede causar angustia generalizada en casi cualquier persona. El TEPT es un trastorno que puede afectar a personas de todas las edades. Alrededor del 25-30% de las personas que experimentan un evento traumático pueden desarrollar TEPT. Pero, ¿cómo lidiar con el ataque de TEPT?

Investigadores australianos desarrollan pautas de 'primer mundo' para apoyar a los trabajadores de servicios de emergencia después de un evento traumático, como los ataques terroristas de París. los Directrices nacionales australianas para el tratamiento y diagnóstico de TEPT en profesionales de primera línea podría ser un apoyo importante para EMT, paramédicos, voluntarios y Bomberos (los conocidos Sapeur-Pompiers de Paris) en estos momentos particulares y ayudar a lidiar con el ataque de TEPT.

Al menos 8,500 bomberos trabajan en París y aproximadamente 2.000 de profesionales se han involucrado en la noche del 11/13 en París. Muchos de ellos tienen que afrontar el trastorno de estrés postraumático, por sí mismos o por ayudar a sus compañeros, que afrontan el terrible escenario de Bataclan.

El autor principal de las directrices australianas, Doctor Sam Harvey de la Universidad de Nueva Gales del Sur y el Black Dog Institute, dijo que la naturaleza del trabajo en los servicios de emergencia significaba que las personas estaban expuestas repetidamente a eventos traumáticos. "Al menos el 10% de los actuales trabajadores de servicios de emergencia en Australia sufren el síndrome de TEPT, y sospechamos que la tasa es aún mayor si consideramos a los trabajadores retirados de servicios de emergencia", dijo durante una entrevista para ABC Australia El pasado octubre.

¿Cómo lidiar con el ataque de TEPT correctamente?

"El trastorno de estrés postraumático es diferente entre los trabajadores de emergencia en la forma en que se presenta ... y, a menudo, el tratamiento debe ser diferente ... y es por eso que hemos hecho las nuevas directrices específicas para los trabajadores de emergencia".

Síntomas de PTSD

  • Revivir el trauma: Recuerdos recurrentes y no deseados constantes en forma de imágenes vívidas o pesadillas, que causan sudoración o pánico
  • Estar demasiado alerta o enrollado: Provoca dificultades para dormir, irritabilidad y falta de concentración.
    Evitar recordatorios del evento: deliberar evitando lugares, actividades, personas o pensamientos asociados con eventos traumáticos
  • Sentirse emocionalmente insensible: Perder interés en las actividades cotidianas, sentirse desconectado y separado de amigos y familiares.

La exposición constante al trauma aumenta los síntomas de TEPT

El doctor Harvey dijo que toda la policía, bomberos y ambulancia los oficiales estaban expuestos regularmente a situaciones peligrosas y espantosas. “A veces eso puede ser un trauma dirigido a ellos, como en el caso en el que alguien ataca a un oficial de policía”, dijo. “Pero otras veces, y quizás más comunes, son solo ellos presenciando un evento traumático. "La exposición acumulada de muchos de esos incidentes causa problemas para una proporción considerable de trabajadores de emergencia".

El doctor Harvey dijo que la exposición repetitiva podría hacer que algunos trabajadores desarrollen síntomas de TEPT. “Luego vuelven a experimentar repetidamente los diversos eventos traumáticos a los que han estado expuestos, y eso puede ser a través de pesadillas o flashbacks”, dijo. “Se quedan atrapados en ese excitado 'momento de lucha o huida' y por eso a menudo están muy nerviosos, no pueden dormir, no pueden relajarse. "A menudo también sufren depresión, trastornos de ansiedad y desarrollan problemas de abuso de sustancias". El doctor Harvey dijo que se observaron mayores tasas de suicidio entre los trabajadores de emergencia que desarrollaron TEPT.

El Real Colegio de Psiquiatras de Australia y Nueva Zelanda ha revisado y respaldado de forma independiente las nuevas directrices nacionales. El doctor Harvey dijo que las nuevas pautas fueron diseñadas para los trabajadores de emergencia, para reconocer el patrón de síntomas y hacer un diagnóstico temprano. Las pautas también exploran cómo tratar el PTSD entre los trabajadores de emergencias, cómo reducir los síntomas y las mejores formas de garantizar que la persona pueda regresar al trabajo.

El doctor Harvey dijo que era difícil para algunos trabajadores de emergencia pedir ayuda debido al estigma asociado con las enfermedades mentales y las preocupaciones sobre el impacto en su carrera. “Es complicado porque la realidad es que si han sufrido de PTSD, a menudo hay que sacarlos del frente para poder tratarlos. “Y luego, cuando se sientan mejor, tendrán que tomar una decisión difícil sobre cuándo estarán preparados para volver a estar potencialmente expuestos al trauma.

"Pero creo que tener estas pautas al menos permitirá que estas personas estén en el camino hacia el mejor tratamiento basado en la evidencia desde el principio ... y sabemos que ayuda a los resultados y sabemos que estos tratamientos son efectivos con los trabajadores de emergencia".

 

PARA ANALIZAR Y DESCUBRIR MÁS SOBRE CÓMO TRATAR CON EL ATAQUE DEL TEPT, PUEDE LEER LA PÁGINA 166 DE LAS DIRECTRICES OFICIALES DEL TEPT (VERSIÓN PDF)

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