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Salud

Cortisol, la hormona del estrés

El estrés, sin embargo, no es necesariamente malo: de hecho, existe un estrés bueno, llamado eustrés, que permite a nuestro organismo hacer frente a pequeñas y grandes emergencias, dándonos una fuerza y ​​una resistencia inesperadas.

Lesiones de esquí: qué son y cómo prevenirlas

El esquí está en el podio de los deportes de invierno más populares. Tanto los esquiadores competitivos como los recreativos acuden en masa a las pistas de esquí durante las vacaciones de invierno y los fines de semana en busca de la pista de descenso perfecta, pero si no está lo suficientemente...