Los 12 signos que indican mala circulación que no se deben subestimar

By cristiano antonino On 31 de jul, 2022

¿Problemas de mala circulación? Todos los días, nuestro cuerpo trabaja incesantemente para transportar nutrientes, hormonas, oxígeno, ayudando a la función de los órganos y otros procesos corporales vitales, y esto se hace a través de la circulación de la sangre, que tiene un lugar destacado en nuestra supervivencia. Las arterias y las venas son como autopistas que lo hacen posible.

Sin embargo, al igual que la infraestructura común, estas carreteras requieren mantenimiento para funcionar correctamente.

Por eso es importante prestar atención a los más mínimos signos de mal funcionamiento que pueden esconder problemas más graves de lo que pensamos.

Existen diversos hábitos de vida, condiciones médicas y mala conducta que hacen que un individuo sea susceptible a problemas circulatorios: estamos hablando de tabaquismo, embarazo, trastornos alimentarios, por ejemplo.

Los problemas de circulación pueden afectar a personas de todas las edades y, si no se tratan, pueden causar graves daños al organismo.

Aquí hay algunos signos y síntomas que no deben subestimarse.

1) Úlceras en piernas o pies. Las úlceras son lesiones de la piel que pueden tener varias causas. La mala circulación puede ser una de ellas. Son muy dolorosas y se presentan como una inflamación acompañada de una especie de sarpullido que no quiere desaparecer. Comienzan a aparecer como manchas rojas que aumentan de tamaño gradualmente.

2) Hinchazón. Las manos y los pies comienzan a hincharse debido al lento flujo de sangre.

3) Piel y labios descoloridos o cianóticos. La piel no tiene el suministro de oxígeno correcto, por lo que comienza a verse más blanca, casi cianótica. Las áreas más alejadas del corazón (pies y manos) pueden aparecer ennegrecidas.

4) Venas varicosas. Las válvulas que funcionan para bombear sangre se debilitan. Esto hace que las venas justo debajo de la superficie de la piel comiencen a retorcerse e hincharse. El síntoma puede ir acompañado de picazón o dolor después de estar demasiado tiempo sentado o de pie.

5) Pérdida de cabello y uñas débiles. Al igual que la piel, el cabello y las uñas no obtienen la cantidad adecuada de nutrientes como consecuencia de la mala circulación. El cabello puede secarse y comenzar a caerse. La piel también puede volverse mucho más seca y con picazón, y las uñas tienden a debilitarse y descascararse fácilmente. Las uñas en realidad pueden decir mucho sobre tu salud.

6) Problemas digestivos. Con menos sangre bombeando a través del cuerpo, todas las demás funciones también se ralentizan. Cuando la digestión se ralentiza, aparece el estreñimiento;

7) Debilitamiento del sistema inmunológico. Los anticuerpos son más lentos, perezosos y aumenta la posibilidad de enfermarse. Las heridas también sanan más lentamente.

8) Manos y pies fríos. Cuando la sangre fluye a una velocidad óptima, ayuda a mantener la temperatura corporal en un nivel saludable y cómodo. Si la circulación es lenta, se altera el proceso de regulación de la temperatura y esto provoca sensaciones de frío, generalmente en las manos y los pies;

9) Cansancio. Con una mala circulación, los músculos se vuelven deficientes en oxígeno y nutrientes, que son necesarios para funcionar bien. La respiración se vuelve más laboriosa, los músculos están adoloridos y hay menos resistencia al realizar las actividades diarias.