Depresión posparto: qué es, síntomas, diagnóstico y tratamiento

La depresión posparto ocurre durante un momento en que las nuevas mamás esperan estar en un lugar alto de felicidad mental. Muchas mujeres experimentan depresión posparto (DPP) después de dar a luz

Esta afección médica se caracteriza por una tristeza, ansiedad y fatiga intensas que duran mucho tiempo y dificultan que una mujer se cuide a sí misma y a su bebé.

La depresión posparto puede ocurrir en cualquier momento después del parto, pero generalmente comienza dentro de las primeras semanas posteriores al parto.

La DPP es una complicación común que afecta hasta entre el 6.5 % y el 20 % de las mujeres que han dado a luz recientemente.

La mitad de las mujeres diagnosticadas con PPD nunca antes habían tenido depresión.

Es posible que hayan tenido signos de depresión durante el embarazo.

Si una mujer tiene PPD en un embarazo, es probable que la tenga en futuros embarazos.

Es crucial recibir tratamiento para la depresión posparto para mejorar el bienestar y el cuidado de sí misma y de su bebé.

Síntomas de depresión posparto

La depresión posparto (DPP) se caracteriza por tristeza persistente, ansiedad y otros síntomas que duran más de dos semanas.

Si experimenta cinco o más de los siguientes signos y síntomas, es posible que tenga depresión posparto:

  • Sentimientos persistentes de tristeza o desesperanza
  • Vergüenza, culpa o sentimientos de fracaso
  • Pánico o miedo
  • Cambios de humor severos
  • Falta de interés en actividades normalmente placenteras.
  • Fatiga constante
  • Cambios en el apetito (comer más o menos de lo habitual)
  • Ganancia o pérdida de peso
  • Trastornos del sueño (dificultad para dormir o dormir demasiado)
  • Dificultad para concentrarse o tomar decisiones.
  • Dificultad para vincularse con el bebé.
  • Pensamientos de lastimarse a sí misma o a su bebé
  • Pensamientos de suicidio

Las nuevas madres a menudo se sienten avergonzadas, avergonzadas o culpables por experimentar depresión posparto (DPP) y pueden ser reacias a buscar ayuda.

Sin embargo, es esencial recordar que la depresión posparto puede afectar a cualquier mujer y no se refleja negativamente en la capacidad de una persona para ser una buena madre.

No sufra en silencio, hay ayuda disponible. (Marcha de diez centavos)

¿Qué causa la depresión posparto?

No existe una causa única para la depresión posparto (DPP), ya que se cree que es el resultado de una combinación de factores.

Algunos contribuyentes potenciales a PPD incluyen:

  • Cambios hormonales: el embarazo y el parto pueden provocar cambios hormonales significativos que afectan el estado de ánimo.
  • Estrés: las demandas físicas y emocionales del embarazo, el parto y el cuidado de un recién nacido pueden ser abrumadoras y provocar estrés y agotamiento.
  • Falta de apoyo: Tener una red de familiares y amigos de apoyo puede ser importante para ayudar a las nuevas madres a manejar las demandas de la maternidad. La falta de apoyo puede aumentar el riesgo de depresión posparto.
  • Antecedentes personales: las mujeres que tienen un historial de depresión o ansiedad o que han experimentado un parto traumático pueden tener un mayor riesgo de depresión posparto.
  • Genética: puede haber un componente genético en la PPD, ya que es más común en mujeres con antecedentes familiares de depresión. (La salud de la mujer)

Cómo obtener ayuda para la depresión posparto

Cada vez hay más conciencia entre los obstetras, pediatras y otros proveedores de atención médica sobre cómo abordar la depresión perinatal.

Las pautas médicas recientes recomiendan que los proveedores de atención médica evalúen de manera proactiva a las mujeres embarazadas y las nuevas madres para detectar depresión y ayuden a las personas en riesgo a recibir tratamiento.

También es útil ser directo con su proveedor de atención médica acerca de sus síntomas.

Estos son algunos pasos que puede seguir para obtener ayuda:

  • Hable con su proveedor de atención médica: su proveedor de atención médica puede ayudarlo a comprender sus síntomas y determinar el mejor curso de tratamiento. Pueden recomendar medicamentos, terapia o una combinación de ambos.
  • Busque el apoyo de sus seres queridos: es esencial contar con una red de apoyo de amigos y familiares que puedan ayudarlo en este momento difícil.
  • Considere unirse a un grupo de apoyo: Muchos grupos de apoyo están disponibles para madres con depresión posparto. Estos grupos pueden proporcionar un entorno seguro y de apoyo donde puede compartir sus experiencias y obtener el apoyo de otras personas que han pasado por experiencias similares.
  • Cuídate: Cuidarte física y emocionalmente es fundamental. Esto puede incluir descansar lo suficiente, comer una dieta saludable y encontrar tiempo para actividades de cuidado personal, como ejercicio o pasatiempos (Chatterjee)

No hay vergüenza en buscar ayuda y tratamiento para la depresión posparto

Puede recuperarse y disfrutar de su nuevo papel como madre con el apoyo y el tratamiento adecuados.

Recuerde, no es raro que las nuevas madres experimenten tristeza, ansiedad o agotamiento.

Sin embargo, suponga que estos sentimientos persisten o interfieren con su capacidad para cuidar de sí misma o de su bebé.

En ese caso, es vital buscar ayuda. Disfruta de ser mamá primeriza y recuerda, no estás sola en esto.

Referencias

La salud de la mujer. "Depresión post-parto." Depresión posparto | Oficina de Salud de la Mujerwww.womenshealth.gov/mental-health/mental-health-conditions/postpartum-depression.

March of Dimes. "Depresión post-parto." March of Dimeswww.marchofdimes.org/find-support/topics/postpartum/postpartum-depression.

Chatterjee, Rhitu. “¿Qué es la depresión posparto? Cómo reconocer las señales y obtener ayuda”. NPR, NPR, 28 de enero de 2020, www.npr.org/2020/01/27/800139124/what-is-postpartum-depression-recognizing-the-signs-and-getting-help.

Lee también

Emergency Live Aún más… Live: Descargue la nueva aplicación gratuita de su periódico para IOS y Android

Estreñimiento en el embarazo, ¿qué hacer?

¿Qué es la depresión posparto?

Depresión posparto: síntomas y tratamiento

¿Cómo reconocer la depresión? La regla de las tres A: astenia, apatía y anhedonia

Depresión posparto: cómo reconocer los primeros síntomas y superarla

Baby blues, qué es y por qué es diferente de la depresión posparto

Trastorno obsesivo-compulsivo posparto

Depresión, Síntomas Y Tratamiento

Trastorno de personalidad narcisista: identificación, diagnóstico y tratamiento de un narcisista

Trastorno explosivo intermitente (IED): qué es y cómo tratarlo

Baby blues, qué es y por qué es diferente de la depresión posparto

Depresión En El Anciano: Causas, Síntomas Y Tratamiento

6 maneras de apoyar emocionalmente a alguien con depresión

Desactivar entre los primeros respondedores: ¿Cómo manejar el sentimiento de culpa?

Trastorno Paranoide de la Personalidad: Marco General

Las trayectorias de desarrollo del trastorno de personalidad paranoide (PDD)

Depresión reactiva: qué es, síntomas y tratamientos para la depresión situacional

Facebook, adicción a las redes sociales y rasgos de personalidad narcisista

Fobia social y de exclusión: ¿Qué es FOMO (miedo a perderse algo)?

Gaslighting: ¿Qué es y cómo reconocerlo?

La nomofobia, un trastorno mental no reconocido: adicción a los teléfonos inteligentes

El ataque de pánico y sus características

La psicosis no es psicopatía: diferencias en los síntomas, el diagnóstico y el tratamiento

La Policía Metropolitana lanza una campaña de video para crear conciencia sobre el abuso doméstico

La Policía Metropolitana lanza una campaña de video para crear conciencia sobre el abuso doméstico

El Día Mundial de la Mujer debe enfrentar una realidad inquietante. En primer lugar, el abuso sexual en las regiones del Pacífico

Abuso y maltrato infantil: cómo diagnosticar, cómo intervenir

Maltrato infantil: qué es, cómo reconocerlo y cómo intervenir. Descripción general del maltrato infantil

¿Tu hijo sufre de autismo? Las primeras señales para entenderlo y cómo tratar con él

Seguridad de los rescatistas: índices de TEPT (trastorno de estrés postraumático) en los bomberos

El TEPT por sí solo no aumentó el riesgo de enfermedad cardíaca en veteranos con trastorno de estrés postraumático

Trastorno De Estrés Postraumático: Definición, Síntomas, Diagnóstico Y Tratamiento

TEPT: los primeros en responder se encuentran en las obras de Daniel

Lidiando con el PTSD después de un ataque terrorista: ¿Cómo tratar un trastorno de estrés postraumático?

Sobrevivir a la muerte: un médico revivió después de intentar suicidarse

Mayor riesgo de accidente cerebrovascular para veteranos con trastornos de salud mental

Estrés y simpatía: ¿qué vínculo?

Ansiedad patológica y ataques de pánico: un trastorno común

Paciente con ataque de pánico: ¿Cómo manejar los ataques de pánico?

Depresión: Síntomas, Causas Y Tratamiento

Ciclotimia: síntomas y tratamiento del trastorno ciclotímico

Trastorno bipolar (bipolarismo): síntomas y tratamiento

Trastornos bipolares y síndrome maníaco depresivo: causas, síntomas, diagnóstico, medicación, psicoterapia

Todo lo que necesitas saber sobre el trastorno bipolar

Medicamentos para tratar el trastorno bipolar

¿Qué desencadena el trastorno bipolar? ¿Cuáles son las causas y cuáles son los síntomas?

Agotamiento Nervioso: Síntomas, Diagnóstico Y Tratamiento

Fuente

Hospital de emergencia de Kingwood

Quizás te interese