Diabesidad: qué es, qué riesgos y cómo prevenirla
El término “diabesidad” fue acuñado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para describir la relación entre la diabetes y la obesidad.
Estas dos condiciones, que muchas veces coexisten en la misma persona y que por ello pueden agravar el cuadro clínico, aumentando el riesgo de desarrollar complicaciones muy graves.
Lamentablemente, la diabetes y la obesidad van en aumento, en todos los grupos de edad, y se presentan hoy en día de manera cada vez más precoz, a menudo precisamente manifestándose juntas.
La relación entre la diabetes y la obesidad.
Hay alrededor de 3.5 millones de italianos con diabetes, es decir, el 5.5% de la población: una de cada 20 personas.
El 24% de los diabéticos tipo 1 tienen sobrepeso u obesidad, mientras que en el caso de los diabéticos tipo 2 la cifra asciende al 66.4%.
Estos datos ponen de manifiesto la estrecha relación entre ambas patologías: de hecho, la obesidad suele ser la causa de la diabetes.
La OMS estima que la obesidad está en la raíz del 58% de los casos de diabetes en nuestro país.
Además, según la OMS, la obesidad es causa del 21% de enfermedades coronarias, del 8 al 42% de diversos tumores y ocupa el quinto lugar entre las enfermedades que causan mortalidad en el mundo.
Hoy, alrededor del 40% de la población italiana tiene sobrepeso y el 10% es obesa.
Estos son números alarmantes y las estimaciones de la OMS lo son aún más.
Estos predicen que el sobrepeso y la obesidad podrían afectar al 70% de la población en Italia en los próximos 15 años.
Los riesgos de la diabesidad
La diabesidad es una condición preocupante porque sus riesgos para la salud son muy graves, pudiendo conducir no solo a la aparición de complicaciones sino también a la mortalidad.
Un diabético con sobrepeso duplica el riesgo de mortalidad en 10 años en comparación con un diabético de peso normal, mientras que un diabético obeso incluso cuadruplica este riesgo.
Además, si la obesidad ha estado presente durante mucho tiempo en la persona con diabetes, el riesgo es aún mayor y extremadamente peligroso.
Cómo prevenir la diabesidad
Para evitar la aparición de diabetes, la prevención es fundamental.
Si tiene sobrepeso u obesidad, el primer paso necesario para volver a sentirse bien y evitar el desarrollo de complicaciones es perder peso y estabilizar su peso.
Se ha demostrado que el ejercicio físico es la “medicina” más eficaz en este sentido y que, combinado con un correcto estilo de vida, una dieta equilibrada y el cumplimiento de la terapia farmacológica asignada, puede ayudar a mantener un buen estado de salud y luchar contra la obesidad. .
Solo en casos extremos, cuando todas estas buenas prácticas y el tratamiento farmacológico no son suficientes, se planifica la cirugía metabólica.
Nunca subestimes los kilos de más: no son solo un problema estético sino un gran riesgo para tu salud.
Confía en un experto para que te guíe en la dirección correcta y así vivir más serenamente.
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