Enfermedades cardiovasculares: diagnóstico, tratamiento y prevención
Las enfermedades cardiovasculares que afectan al corazón y los vasos sanguíneos son muy heterogéneas: la hipertensión arterial, la enfermedad coronaria, las descompensaciones y los infartos son las principales causas de muerte en los países industrializados, entre ellos Italia
Enfermedades cardiovasculares: insuficiencia cardiaca
Se estima, por ejemplo, que 1 de cada 6 personas será diagnosticada con insuficiencia cardíaca, un síndrome en el que el corazón no puede suministrar sangre en cantidades adecuadas en comparación con la demanda del cuerpo.
En esta condición, los órganos periféricos reciben menos oxígeno y tienen dificultad para realizar sus funciones.
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La reducción del riego sanguíneo a los tejidos también conduce a una astenia progresiva y, al reducir la capacidad de eliminar el exceso de líquido, provoca la formación de edemas en piernas, tobillos, pies o pulmones.
La insuficiencia cardíaca también se manifiesta con dificultades respiratorias y, por lo tanto, dificultad para respirar y tos, inicialmente durante un esfuerzo intenso, luego también durante un esfuerzo moderado e incluso en reposo.
El suministro inadecuado de sangre al cerebro también puede provocar manifestaciones neurológicas como mareos y confusión.
En caso de insuficiencia cardiaca, será necesario proceder, bajo estricto control médico, a pruebas de laboratorio e instrumentales y al tratamiento adecuado con farmacoterapia y modificaciones del estilo de vida.
En general, las enfermedades cardiovasculares son principalmente una consecuencia de la aterosclerosis.
Esta última es la enfermedad más frecuente de las arterias caracterizada por depósitos grasos, inflamación, fibrosis y calcificación en la pared vascular.
El proceso degenerativo vascular es causado principalmente por el colesterol. La hipertensión arterial, la obesidad, la diabetes, el sedentarismo, el alcohol y el tabaquismo, por mencionar algunos, son los principales factores que ponen en riesgo el corazón.
La salud del corazón, de hecho, depende en gran medida de los comportamientos y estilos de vida que adoptemos.
En este sentido, la prevención sigue siendo la 'mejor cura' que, para ser eficaz, debe apoyarse en factores clave como la alimentación, la actividad física, el consumo de alcohol y tabaco y el estrés.
La dieta, en particular, juega un papel clave en la prevención de enfermedades cardiovasculares.
Estudios recientes, de hecho, muestran una reducción de la mortalidad por enfermedades cardiovasculares en individuos que siguen la llamada Dieta Mediterránea.
Esta dieta implica principalmente el consumo de pan, pasta y cereales integrales, verduras, legumbres, fruta fresca, aceite de oliva virgen extra y pocos alimentos de origen animal (leche y queso, pescado, carne).
La actividad física también tiene una importancia fundamental para garantizar la salud de nuestro corazón: el sedentarismo, de hecho, es reconocido como un importante factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Además de fortalecer el sistema músculo esquelético, mejorar la capacidad cardiovascular y aumentar la tasa metabólica basal, de hecho, la actividad física moderada y constante reduce la presión arterial, mejora la respuesta a los medicamentos antihipertensivos, reduce la frecuencia cardíaca y la incidencia de arteriopatía en diabéticos. asignaturas. 30 minutos de actividad moderada es suficiente.
Poco es suficiente.
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