Las causas del dolor lumbar agudo
En Occidente, alrededor del 80 por ciento de las personas dicen haber experimentado dolor lumbar al menos una vez en la vida.
El dolor lumbar es una condición generalizada que puede afectar a ambos sexos a diferentes edades.
El dolor de espalda también incluye lo que se conoce como "golpe de bruja", o un episodio de dolor lumbar agudo.
La presencia de dolor de espalda puede ser un síntoma de patología o un dolor mecánico independiente, que se conoce como dolor de espalda inespecífico.
La tarea del especialista es distinguir entre estas diferentes condiciones.
La lumbalgia inespecífica implica un funcionamiento incorrecto del columna vertebral, que provoca el dolor que caracteriza a la patología.
¿Qué es el dolor lumbar?
El dolor de espalda aparece en forma de dolor localizado en la parte baja de la espalda, que puede irradiarse a la zona superior del muslo y las nalgas.
El dolor puede estar asociado con una sensación de contractura muscular y pesadez.
El golpe de bruja es una forma de dolor lumbar agudo con un componente predominantemente muscular, en el que el dolor se presenta de forma inmediata o durante un movimiento específico.
El dolor, que también se irradia a los muslos y las nalgas, puede durar varias horas, lo que obliga a quien lo padece a un reposo absoluto.
Generalmente, no queda ningún daño particular o lesión permanente después de un accidente cerebrovascular, y el paciente recupera completamente la capacidad de moverse.
¿Cuáles son las causas del dolor lumbar agudo?
El golpe de bruja suele producirse tras movimientos simples, sobre todo si se realizan de forma brusca o con un esfuerzo excesivo.
Por lo tanto, podemos señalar una sobrecarga o inflamación de los músculos, las articulaciones y la parte inferior de la columna como la causa del golpe de bruja.
La lumbalgia aguda puede presentarse con mayor frecuencia en personas sedentarias, porque el ejercicio también estimula los músculos de la espalda, fortaleciéndolos y previniendo contracturas, en personas con sobrepeso, porque el exceso de peso puede sobrecargar la columna vertebral, y en personas mayores de 40 años, porque su las articulaciones reaccionan peor al estrés debido al desgaste.
¿Cómo se trata el dolor lumbar?
Generalmente, el dolor de espalda se resuelve espontáneamente, no está ligado a la presencia de patologías más graves y está causado por movimientos que han requerido un esfuerzo excesivo de la columna y su sobrecarga (pero también puede ser causado por una patología artrósica de las vértebras o degenerativos discales). ).
Si el dolor de espalda no se resuelve en unos días o se manifiesta de forma recurrente o continua, se debe realizar un examen fisiátrico.
Tras realizar el diagnóstico y descartar la presencia de otros problemas que puedan requerir un abordaje multidisciplinar, el fisiatra propondrá al paciente el plan de tratamiento y rehabilitación más adecuado.
La terapia puede implicar tratamientos manuales que incluyen manipulaciones y/o la ejecución de un ciclo de infiltraciones de oxigeno-ozonoterapia (inyecciones que el médico realiza en los músculos paravertebrales lumbares) así como un curso de fisioterapia específica para rehabilitar la funcionalidad de la columna.
En las etapas más agudas del dolor, también puede ser necesaria la terapia con medicamentos.
¿Cómo prevenir el dolor lumbar agudo?
Existen estrategias preventivas para reducir el riesgo de accidente cerebrovascular.
Por ejemplo:
- realizar regularmente ejercicios posturales y de estiramiento;
- distribuir la carga uniformemente durante el esfuerzo;
- dobla las piernas cuando te bajes;
- evite los colchones demasiado blandos, prefiriendo uno que tenga un buen soporte;
- evite sentarse por mucho tiempo y con las piernas cruzadas.
Lea también:
Lumbago: qué es y cómo tratarlo
Dolor de espalda: la importancia de la rehabilitación postural
Cervicalgia: ¿Por qué tenemos dolor de cuello?
O.Therapy: qué es, cómo funciona y para qué enfermedades está indicada
Terapia de oxígeno-ozono en el tratamiento de la fibromialgia
Oxígeno hiperbárico en el proceso de curación de heridas
Terapia de oxígeno-ozono, una nueva frontera en el tratamiento de la artrosis de rodilla
Evaluación del dolor de cuello y espalda en el paciente
Dolor de espalda 'de género': las diferencias entre hombres y mujeres