Lesiones comunes en el lugar de trabajo y formas de tratarlas
Las lesiones en el lugar de trabajo pueden ocurrir en cualquier industria u ocupación y pueden variar desde cortes y hematomas menores hasta lesiones graves que requieren hospitalización.
En muchos casos, las lesiones en el lugar de trabajo son prevenibles y pueden evitarse mediante la capacitación y las medidas de seguridad adecuadas.
Sin embargo, aún pueden ocurrir accidentes, y es importante estar preparado para tratar lesiones comunes en el lugar de trabajo para evitar daños mayores y garantizar una recuperación rápida.
Este es un resumen muy general, al final del artículo encontrará más detalles con las acciones a tomar para cada situación.
Aquí hay algunas lesiones comunes en el lugar de trabajo y los pasos para tratarlas:
Cortes y laceraciones:
Los cortes y las laceraciones son algunas de las lesiones más comunes en el lugar de trabajo y pueden ser causadas por objetos afilados o maquinaria.
Para tratar un corte o laceración, siga estos pasos:
- Detenga el sangrado aplicando presión directa sobre la herida con un paño limpio o un vendaje.
- Lave bien la herida con agua y jabón para eliminar la suciedad y los residuos.
- Aplique una solución antiséptica a la herida para prevenir infecciones.
- Cubra la herida con un vendaje estéril o vendaje para protegerla.
- Si la herida es profunda o sangra mucho, o si su gravedad sugiere que el paciente está empeorando, no dudes en llamar al Número de Emergencia: la diferencia entre socorrista y socorrista es grande.
Quemaduras (lesión laboral muy común en las fábricas):
Otras lesiones comunes en el lugar de trabajo son las quemaduras que pueden ser causadas por superficies calientes, productos químicos o electricidad.
Para tratar una quemadura, siga estos pasos:
- Enfríe la quemadura haciendo correr agua fría sobre ella durante al menos 10 minutos.
- Quítese la ropa o las joyas del área quemada, pero no intente quitar nada que esté pegado a la quemadura.
- Cubra la quemadura con un vendaje o apósito estéril, o envuélvala sin apretar con un paño limpio.
- Evite romper las ampollas que se puedan formar.
- Si la quemadura es grave o cubre un área grande, busque atención médica.
Fracturas (una lesión en el lugar de trabajo común en las industrias de la construcción):
Una fractura es una lesión muy común en el lugar de trabajo que consiste en un hueso roto.
Para tratar una fractura, siga estos pasos:
- Detenga cualquier sangrado aplicando presión directa sobre la herida.
- Inmovilice la extremidad lesionada inmovilizándola en un objeto estable cercano.
- Aplique hielo en el área lesionada para reducir la hinchazón.
- Busque atención médica lo antes posible.
Torceduras y esguinces:
Un esguince es una lesión común en el lugar de trabajo de un ligamento (tejido que conecta hueso con hueso), y una torcedura es una lesión de un músculo o tendón (tejido que conecta músculo con hueso).
Para tratar un esguince o distensión, siga estos pasos:
- Descanse la extremidad lesionada y evite cualquier actividad que pueda causar más daño.
- Aplique hielo en el área lesionada para reducir la hinchazón.
- Comprima el área lesionada con un vendaje o envoltura.
- Eleve la extremidad lesionada por encima del nivel del corazón para reducir la hinchazón.
- Si el dolor es intenso o la lesión no mejora, busque atención médica.
Dolor en el pecho (una lesión común en el lugar de trabajo en la industria de TI):
El dolor torácico puede ser un síntoma de una variedad de afecciones, que incluyen ataques cardíacos, embolia pulmonar, neumonía y lesiones musculoesqueléticas.
Es importante tomar en serio el dolor de pecho y buscar atención médica lo antes posible, ya que puede ser una emergencia potencialmente mortal.
Si está con alguien que experimenta dolor en el pecho, siga estos pasos de primeros auxilios:
- Solicite asistencia médica de emergencia de inmediato.
- Quédese con la persona y tranquilícela. Trate de mantenerlos tranquilos y cómodos.
- Si la persona tiene dificultad para respirar, trate de ayudarla a ponerse en una posición cómoda que le facilite la respiración. Por ejemplo, puede ayudarlos a sentarse o apoyarlos con almohadas.
- Si la persona está tomando medicamentos recetados para afecciones cardíacas, como nitroglicerina, ayúdele a tomar el medicamento según las indicaciones.
- Si la persona está inconsciente o no respira, comience la RCP (reanimación cardiopulmonar). Si no está capacitado en RCP, intente encontrar a alguien que lo esté o espere a que llegue el personal médico de emergencia.
- Recuerde, el dolor de pecho puede ser una emergencia médica grave. Busque atención médica lo antes posible para garantizar el mejor resultado posible.
Al seguir estos pasos, puede tratar con eficacia las lesiones comunes en el lugar de trabajo y ayudar a garantizar una pronta recuperación.
También es importante recordar seguir siempre los procedimientos y las pautas de seguridad en el lugar de trabajo para evitar que ocurran accidentes y lesiones en primer lugar.
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