¿Qué es el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG)?

By cristiano antonino On 3 de septiembre de 2022

Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG): ¿qué es? El miedo a no poder hacer frente a los acontecimientos y relaciones de nuestra vida genera lo que comúnmente llamamos ansiedad.

Estar ansioso por eventos particulares es normal.

Sin embargo, se convierte en un problema psicológico y psiquiátrico problema cuando la ansiedad se vuelve constante, nunca desaparece y se convierte en un miedo persistente relacionado con las relaciones interpersonales, cosas, eventos, de hoy y del futuro.

Cuando las preocupaciones, el miedo a algo, que uno experimenta en la vida diaria, se perciben como excesivos para las propias fuerzas, uno experimenta ansiedad.

Sin embargo, cuando esta condición toma la forma de un estado de alerta constante, es posible que uno esté en presencia de un trastorno real, el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG)

Estadísticamente hablando, la ansiedad representa un 'tormento' para cada vez más personas que la padecen en el mundo y en Italia: el 11.1% de la población presenta al menos un trastorno de ansiedad a lo largo de su vida (estudio ESEMeD) y la prevalencia de los trastornos de ansiedad ahora se mantiene a las 4%.

Los 8 síntomas de 'campana de alarma' del TAG, Trastorno de Ansiedad Generalizada

En algunas ocasiones es perfectamente normal sentirse ansioso y experimentar un sentimiento de ansiedad ocasional: experimentar un miedo leve y agitación antes de un examen escolar o universitario, una entrevista de trabajo, una cita con el médico, elecciones importantes de la vida como el matrimonio o el nacimiento de un hijo. niño, la decisión de comprar su primera casa u otras decisiones importantes que afectarán nuestro futuro.

Pero cuando el miedo a los acontecimientos influye mucho en nuestra vida y dura más de seis meses continuos, puede ser adecuado buscar el consejo de un especialista.

Estos son algunos de los síntomas que, si aparecen de forma repetitiva y durante periodos prolongados, nos deben alertar:

Trastornos del sueño: insomnio, dificultad para conciliar el sueño, sueño perturbado por pesadillas, pensamientos recurrentes, despertares frecuentes o tiende a dormir más de día que de noche. Hay una irregularidad en el ritmo de sueño-vigilia;
pensamientos negativos recurrentes: preocupaciones recurrentes y excesivas sobre el futuro (melancólicos), incapacidad para pensar en otra cosa, la mente siempre 'cae' en los mismos 'temas/recuerdos', especialmente por la noche;
miedo y evitación: miedo a no poder hacer frente a las situaciones, a sentirse abrumado por la ansiedad y tener grandes dificultades para hacer frente a la vida cotidiana. Con el tiempo se puede presenciar la implantación de conductas de evitación que llevan a renunciar a una serie de compromisos o situaciones en las que se pueden manifestar síntomas de ansiedad como, por ejemplo, ir al trabajo o a la escuela, asistir a eventos o aceptar invitaciones (advertencia en adelantar que no se va), ir a citas,..;
cansancio: se experimenta una sensación de cansancio excepcional en la realización de los actos cotidianos, esas mismas acciones rutinarias (hábitos) que antes no generaban ningún tipo de malestar ahora lo crean, se siente cansancio de manera desmotivada y en ausencia de un esfuerzo real;
agitación: uno siente un estado de alerta constante, como si en cualquier momento uno pudiera ser llamado a tomar decisiones importantes o llamado a la acción. Se experimenta, por tanto, una sensación de inquietud que puede conducir a una particular irritabilidad;
una sensación de estar aplastado por los acontecimientos: uno se siente sin ninguna posibilidad de adaptarse a la situación histórica actual, uno quisiera poder administrar el futuro (el corto plazo) y poder planificar todo con anticipación teniendo ciertas fechas. La incertidumbre sobre estos datos faltantes crea una respuesta de ansiedad exagerada (ansiedad patológica) y, en ciertos casos, compulsiones de control;
tensión muscular: uno siente rigidez o dolor en ciertas partes del cuerpo, por ejemplo, la base de la cuello, hombros, espalda, brazos, piernas, manos, etc;
dificultad para concentrarse y lapsos de memoria: se tiene más dificultad que antes para concentrarse para realizar una actividad cotidiana y rutinaria (por ejemplo, leer un libro, escribir un texto, cocinar, lavar, etc.) y se pueden experimentar lapsos de memoria, es decir, la percepción de que falta cierta información en los recuerdos almacenados en la memoria, con mayor frecuencia en la memoria a corto plazo, pero también en la memoria a largo plazo.

Las causas del trastorno de ansiedad generalizada

Entre las situaciones más frecuentes capaces de provocar un episodio de ansiedad puntual que puede convertirse en TAG se encuentran los acontecimientos vitales (esperados o inesperados) que en un sujeto con ansiedad crónica tienen el efecto de provocar reacciones (comportamentales y/o verbales) excesivas.

Estos incluyen, por ejemplo:

tomar exámenes escolares;
tomar una entrevista de trabajo;
sentirse incapaz de administrar el tiempo;
ir de viaje;
salir con gente nueva;
miedo a no poder vivir una relación satisfactoria y duradera;
miedo a no poder vivir bien con la pareja, los padres y los hijos;
tener miedo al deterioro cognitivo en la vejez o después de una enfermedad neurológica (miedos del paciente y su familia/cuidadores);
experimentar dificultades en las relaciones con los compañeros de trabajo;
tener miedo a los médicos y hospitales;
experimentando ansiedad de rendimiento en general.

Cómo se produce el diagnóstico psiquiátrico

A nivel psiquiátrico, como se mencionó anteriormente, para que se diagnostique DAG, se debe experimentar ansiedad y preocupación generalizada e incontrolable durante al menos 6 meses, interfiriendo con el funcionamiento del paciente en varios niveles (laboral, social, escolar, familiar).

Además, deben estar presentes al menos tres de los síntomas descritos anteriormente.

Entonces es necesario verificar que los síntomas asociados con el diagnóstico de DAG no estén causados por otros trastornos psiquiátricos concomitantes u otras condiciones médicas o por la ingesta de sustancias específicas (por ejemplo, sustancias psicotrópicas/drogas y alcohol, drogas para el tratamiento de otras patologías que podría tener efectos secundarios sobre el aumento de la ansiedad).

El psiquiatra realiza el diagnóstico de DAG recopilando información clínica sobre los síntomas, su duración, frecuencia e interferencia con el funcionamiento.

Puede utilizar escalas autoadministradas o heteroadministradas: un cuestionario diagnóstico útil para recoger la anamnesis, es decir, el conjunto de información relativa a la historia clínica del paciente, para evaluar la evolución clínica del paciente a lo largo del tiempo y en relación con la terapia propuesta.

Diario de ansiedad: cómo funciona

Con el diario de ansiedad conseguirás 2 cosas:

se podrá informar al psiquiatra y al psicólogo cuántos y qué eventos se viven con ansiedad en un día, en una semana, en un mes. En cada sesión traerán el diario actualizado y lo comentarán juntos;
Será de gran utilidad para aumentar el grado de conciencia del paciente y consecuentemente su autoestima y sentido de control sobre los hechos de la vida y la gestión de sus propias emociones sobre los acontecimientos que le generan ansiedad/ansiedad, con un efecto preventivo sobre las posteriores. ataque o contención de emociones negativas y fuera de control.