¿Qué son los Primeros Auxilios Psicológicos (PFA)? La importancia del apoyo mental en víctimas de trauma
Primeros auxilios psicológicos (PFA): después de que alguien experimenta un evento traumático, sus respuestas tempranas pueden generar angustia que puede interferir con el afrontamiento.
Los primeros auxilios psicológicos (PFA) son una técnica de socorro en casos de desastre desarrollada por la Red Nacional de Estrés Traumático Infantil y el Centro Nacional para el PTSD (trastorno de estrés postraumático)
El objetivo de la intervención es brindar seguridad, estabilidad y recursos a las personas inmediatamente después de un evento traumático para aumentar la capacidad de los sobrevivientes para enfrentarlo.2
¿Qué son los Primeros Auxilios Psicológicos?
PFA no es una terapia en el sitio.
En cambio, se conecta con las personas después de un desastre con recursos y apoyo para sus necesidades inmediatas.
PFA incluye ocho componentes básicos, que incluyen:1
- Haciendo el contacto inicial
- Garantizar que las personas estén seguras y cómodas
- Calmar y orientar a las personas.
- Identificar las necesidades inmediatas de las personas.
- Ofreciendo asistencia práctica
- Conectando personas con recursos
- Proporcionar estrategias de afrontamiento
- Vinculación de personas a servicios colaborativos
PFA no es profesional la salud mental el cuidado.
De hecho, los laicos (personas sin credenciales profesionales) a menudo lo realizan.
Sin embargo, ciertos conocimientos sobre las necesidades de afrontamiento de las personas guían la PFA, entre ellos:3
- La necesidad de sentirse seguro, conectado y esperanzado
- La necesidad de acceso al apoyo
- La necesidad de autosuficiencia
Historia
Como concepto, el PSA se introdujo a mediados del siglo XX. Sin embargo, ganó fuerza como respuesta a desastres en la era posterior al 20 de septiembre.9
En 2001, en respuesta a los tiroteos masivos en las escuelas, el lugar de trabajo y los ataques terroristas, el Instituto Nacional de Salud Mental reunió a 60 expertos en salud mental para analizar las intervenciones psicológicas ante la violencia masiva.4
Desde entonces, PFA se ha convertido en una respuesta integral ante desastres de intervención temprana.
“Primeros auxilios psicológicos” es el término más utilizado para describir el apoyo emocional inmediato después de una crisis.
Sin embargo, también se utilizan otros términos, entre ellos:4
- Apoyo psicosocial basado en la comunidad
- Salud conductual en casos de desastre primeros auxilios
- Primeros auxilios de salud mental
- Estrés primeros auxilios
PFA, ¿cuándo se usa?
PFA beneficia a cualquier persona que haya sobrevivido o presenciado un evento traumático, incluidas personas de cualquier edad y género.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) identifica los siguientes eventos de crisis que podrían beneficiarse de la PFA:3
- Desastres naturales
- Guerra
- Ataques terroristas
- Brotes de enfermedades
- Desplazamiento
- Robo
- Assault
Después de un desastre, las personas tienen reacciones de estrés comunes.
Al reducir el estrés inmediato de las personas a través de la PFA, las personas pueden tener una mejor capacidad para hacer frente a largo plazo.
Las reacciones de estrés comunes incluyen:5
- Confusión
- Miedo
- Desesperación
- Insomnio
- Dolor
- Ira
- PENA/TRISTEZA
- Choque
- Culpa
¿Quién hace los primeros auxilios psicológicos?
Cualquiera puede recibir formación en primeros auxilios psicológicos.
Sin embargo, dado que es más probable que ciertas personas estén presentes después de un desastre, PFA es comúnmente utilizado por los siguientes:6
- Primeros respondedores
- Trabajadores de la salud
- Equipos escolares de respuesta a crisis
- Organizaciones de socorro en casos de desastre
- Procedimientos básicos de primeros auxilios que debe conocer
¿Cómo funciona?
Proporcionar PFA puede verse diferente de una crisis a otra e incluso de una persona a otra en la misma situación. Eso es porque cada situación es única.
Además, si bien existen reacciones comunes a los desastres, cada persona tiene una respuesta individual y sus necesidades inmediatas varían.
Las personas capacitadas en PFA aprenden a promover lo siguiente:
- Seguridad: los socorristas ayudan a las personas a encontrar comida, refugio y atención médica.
- Calma: los socorristas escuchan las historias y los sentimientos de las personas.
- Conexión: Los socorristas ayudan a las personas a localizar amigos y familiares y a mantener unidas a las familias.
- Esperanza: Los socorristas recuerdan a las personas que la ayuda está llegando y les informan sobre los recursos disponibles para ellos.
- Autoeficacia: los respondedores dan sugerencias sobre cómo las personas pueden ayudarse a sí mismas.
lo que no es
PFA no es terapia, tratamiento de salud mental o interrogatorio.
Los socorristas evitan forzar las interacciones, dar garantías simples o decirles a las personas cómo deben sentirse o qué deben hacer.7
La evidencia de la PFA
A pesar de su uso y promoción generalizados, hay poca evidencia científica que respalde la eficacia de la PFA después de los desastres.8
Sin embargo, la práctica todavía se considera una práctica basada en evidencia (usando las mejores prácticas actuales para tomar decisiones sobre el cuidado de un individuo).
Prácticas basadas en evidencia
Las prácticas informadas por evidencia, o prácticas basadas en evidencia, se consideran el estándar de oro de la atención.
Eso es porque se basan en evidencia científica comprobada.
Sin embargo, en ausencia de suficiente respaldo científico, las prácticas basadas en evidencia se enriquecen con evidencia pero no necesariamente están limitadas por ella.9
La PFA se basa en conceptos bien establecidos de resiliencia humana.
Además, las organizaciones de respuesta e investigación de salud mental y desastres desarrollaron PFA.
Por lo tanto, la práctica se basa en el conocimiento y la investigación existentes.
Los primeros auxilios psicológicos (PFA) son una respuesta de socorro en casos de desastre que apoya a las personas inmediatamente después de una crisis.
El objetivo es reducir el estrés primario de las personas al conectarlos con recursos, reunirlos con familiares y amigos y ofrecerles la esperanza de tener una mejor capacidad para afrontar la situación a largo plazo.
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