Jalavillid, millised abinõud?
Kõige sagedasemad villide tekkepõhjused, eriti jalgadel, on pidev hõõrumine naha ja jalatsite vahel ning päikesepõletus
Villid jalgadel, millest me räägime?
Mõlemal juhul tekib pärisnaha ja epidermise vahelise kahjustuse tagajärjel vedeliku (seerumi) kogum, mis põhjustab villi või villi tekkimist.
Kui blister on endiselt väike (<5 mm) ja valu on vähe või puudub üldse, on soovitatav hoida see tervena: nahk moodustab loomuliku barjääri bakterite vastu ja vähendab nakkusohtu.
Seetõttu on soovitatav katta see väikese plaastriga, et seda kaitsta ja oodata spontaanset tagasiimendumist, mis võib kesta umbes kaks või kolm päeva.
Kui aga vill või pais on suur ja valulik, siis mida teha?
Sel juhul tuleb naha alla kogunenud vedelik välja lasta, tehes steriilse nõelaga väikese augu ja hoolitsedes naha desinfitseerimise eest enne ja pärast protseduuri.
Paranemisprotsessi kiirendamiseks on aga oluline jätta villi katus (pealne nahk) terveks.
Kuidas saab ville eemaldada?
Põie vedeliku tühjendamise protseduur on väga lihtne:
- Desinfitseerige blister desinfektsioonivahendiga (bensalkooniumkloriidi vesilahus)
- Varustage end ühekordselt kasutatava süstlaga, näiteks insuliini jaoks
- Tehke põie või villi serva üks või mitu väikest auku (operatsioon ei põhjusta valu)
- Vajutage marli abil õrnalt, kuid püsivalt mulli või villi katusele, kuni kogu vedelik on väljunud ja blister kleepub nahaga.
- Desinfitseerige uuesti ja katke ravimplaastriga.
Villi katust moodustav nahk jääb kuni paranemiseni loomulikuks sidemeks.
Pärast seda, kui see peaks spontaanselt eralduma, võib nahaaluse naha ravida raviva salviga ja kaitsta seda edasiste traumade eest.
Kuidas saab ville ennetada?
Esimene asi, mida teha, kui plaanite pikka jalutuskäiku, jooksmist või muud tegevust, on nahka ravida.
Selleks sobivad hästi mikroniseeritud tsinkoksiidi ja magneesiumsilikaadi kreemid.
Need kreemid täidavad kahte olulist tegevust: nad pehmendavad nahka ja vähendavad sokkide või kingade hõõrdumist.
Lisaks hoiavad tsingi- ja magneesiumipulbrid jala kuivemaks ja imavad higi endasse.
Mis puudutab sokke, siis eelista õhukesed sokid, eelistatavalt õmblusteta sokid, näiteks mikrokiust.
Sokid peaksid olema ka täpselt jala suuruses, ei liiga suured ega liiga väikesed.
Ilmselgelt on oluline valida jalatsid, mis sobivad tegevuse liigiga.
Millele tuleks tähelepanu pöörata uue kingapaari ostmisel?
Kingad erinevad olenevalt sooritatavast tegevusest, olgu siis kõndimiseks, sörkimiseks või matkamiseks.
Ühine nimetaja, miks villid ei teki, on see, et need sobivad ideaalselt.
Teisisõnu, kui me neid esimest korda kanname, peab meie jalg olema täiuslikult vaoshoitud ja vaoshoitud ning seal ei tohi olla kortse ega õmblusi.
Esimesi samme tehes tuleb jälgida, et jala esiosa ei libiseks ette ja siis taha ning et kanna maast lahti tõstes järgiks jalanõu liikumist ning jalatsi ja jala vahel ei tekiks lõtku.
Kui painutame jalga, ei tohi pealisosa hõõruda vastu jala tagaosa ega tunda paelte survet.
Loe ka:
Haavainfektsioonid: mis neid põhjustab, milliste haigustega need on seotud
Lamedad jalad lastel: kuidas neid ära tunda ja mida sellega teha
Patrick Hardison, Põlenud tuletõrjuja siirdatud näo lugu
Esmaabi, põletuste ja põletuste ravi
Silmapõletused: mis need on, kuidas neid ravida
Põletusvill: mida teha ja mida mitte teha