Niisutamine suvel: kuumuse vastu parimad toidud
Puu- ja köögiviljad on ideaalne toit, kuid just mitmekesisus on kuumuse tõeline saladus. Kõrge suvetemperatuur nõuab erilist tähelepanu meie keha niisutamisele. Lisaks rohke vee joomise tähtsusele,…