29. september: ülemaailmne südamepäev

Ülemaailmne südamepäev: ennetamine on meie parim kaitse

Iga aasta 29. septembril tuleb maailm kokku, et tähistada maailma südamepäeva – üritust, mille eesmärk on tõsta teadlikkust südame-veresoonkonna haigustest, mis on üks peamisi surmapõhjuseid kogu maailmas. Selle päeva eesmärk on tõsta teadlikkust südamehaigustega seotud riskiteguritest ning julgustada inimesi oma südame ja arterite eest hoolt kandma.

Maailma südamepäeva programmid ja algatused

Septembris ja oktoobris toimub Itaalias selle tähtsa sündmuse egiidi all arvukalt Maailma südamepäevaga seotud algatusi. Sündmuste ja kohtumiste täielikku loetelu leiate veebisaidilt FondazioneCuore.it ja veebiportaalis Conacuore.it, vabatahtlike ühenduste koordineerimine.

See päev on oluline, et teavitada elanikkonda südame-veresoonkonna haiguste ennetamisest ja elustiilidest, mis võivad südame tervist positiivselt mõjutada. Üks olulisemaid aspekte on teadmine riskifaktoritest, mis võivad suurendada südamehaigustesse haigestumise tõenäosust.

Kardiovaskulaarsed riskifaktorid

Peamised südame tervise riskitegurid, mille osas saate midagi ette võtta, hõlmavad

  1. Istuv eluviis ja halb liikumine
  2. Kehv toitumine
  3. Ülekaal ja rasvumine
  4. Kõrge vererõhk
  5. Kõrge kolesterooli ja/või triglütseriidide tase veres
  6. suhkurtõbi
  7. Tubaka suitsetamine

Tubakas on südame tervise suur vaenlane ning riski vähendamiseks on vaja korraldada teadlikkuse tõstmise kampaaniaid, nikotiinisõltuvusest loobumise kursusi ja propageerida vähem kahjulikke alternatiive. Maailma Terviseorganisatsiooni raporti kohaselt on koostöös Maailma Hearthi Föderatsiooni ja Austraalia Newcastle'i ülikooliga 20% südame isheemiatõve põhjustatud surmajuhtumitest tingitud suitsetamisest.

Südame-veresoonkonna haiguste ennetamine

Kardioloogia teadusseltsid, arstid ja ühendused teevad koostööd südamega seotud haiguste ennetamise edendamiseks. Oluline on järgida tervislikku eluviisi, toituda tasakaalustatult, treenida regulaarselt ja suitsetamisest loobuda. Samuti on ülioluline stressi vähendamine. Need tavad on parim kaitse südame-veresoonkonna haiguste, eriti ateroskleroosiga seotud haiguste, nagu müokardiinfarkt ja stenokardia, tekke ja progresseerumise vastu. Inimesed, kes juba põevad südame-veresoonkonna haigusi, peaksid hoolikalt järgima oma kardioloogi ettekirjutusi ning läbima regulaarseid uuringuid ja kontrolli.

Ülemaailmse südamepäeva ajalugu

Esimese maailma südametervise päeva idee pakkus välja Maailma Südameföderatsioon (WHF) koostöös Maailma Terviseorganisatsiooniga (WHO). Selle algatuse tegi kardioloog Antoni Bayés de Luna, kes oli WHFi president aastatel 1997–1999. Algselt tähistati maailma südamepäeva septembri viimasel pühapäeval, kuid hiljem viidi see üle 29. septembrile.

Kaasatud ühendused

Maailma Südameliit kutsub igal aastal välja ülemaailmse südamepäeva. Itaalias propageerib seda Fondazione Italiana Per il Cuore (Itaalia Südamefond) koostöös Conacuore'iga (vabatahtlike südamehaiguste ühenduste riiklik koordineerimine), mis koondab umbes 80 patsientide ühendust, ja Giovanni Lorenzini fondiga (Milano – New York). ). Need ajaloolised organisatsioonid on selle algatuse partnerid ja naudivad paljude riiklike organite ja teadusühingute patrooni.

Conacuore president Giuseppe Ciancamerla ütles: "Kinnitame oma pühendumust teadlikkuse tõstmisele. Üle riigi on sadu üritusi, mida korraldavad ühendused ja haiglakeskused. Need üritused hõlmavad teadlikkuse tõstmise kampaaniaid, tasuta uuringuid ja sõeluuringuid, konverentse, esmaabi kursused ja näidistegevused.

Ülemaailmne südamepäev on ülioluline aeg mõelda südame-veresoonkonna tervisele ja astuda samme südamehaiguste ennetamiseks. Igal inimesel on oma roll tervisliku eluviisi omaksvõtmisel ja südame tervise edendamisel. Pidage meeles, et ennetamine on meie parim liitlane võitluses südame-veresoonkonna haigustega. Riskitegurite tundmine ja asjassepuutuvate organisatsioonide toetus võivad aidata kaasa meie elude kaitsmisele ja südame-veresoonkonna tervise parandamisele.

allikas

Mikrobioloogia Itaalia

Teid võib huvitada ka