Obstruktiivne uneapnoe: obstruktiivse uneapnoe sümptomid ja ravi
Obstruktiivne uneapnoe: enam kui pooled itaallastest norskavad ja peaaegu iga neljas kannatab nn uneapnoe all
Norskamine on unehäire, mis tekitab sageli üsna palju probleeme ka neile, kes meie kõrval magavad.
Paljudel juhtudel on norskamine aga tõsisema seisundi, nn obstruktiivse uneapnoe sündroomi (OSAS) sümptom.
Seda seisundit iseloomustavad korduvad ülemiste hingamisteede obstruktsiooni episoodid une ajal: need apnoed hõlmavad pidevaid, lühikesi ja teadvuseta mikroärkamisi ning on seotud vere hapnikukontsentratsiooni ohtliku vähenemisega.
Miks uneapnoe on ohtlik
Obstruktiivne uneapnoe sündroom on hingamishäire, mida iseloomustab ülemiste hingamisteede täielik (apnoe) või osaline (hüpopnoe) obstruktsioon koos vähenenud arteriaalse hapnikuga küllastumise väärtustega.
Patsiendil on suurenenud risk haigestuda:
- arteriaalne hüpertensioon;
- südameatakk;
- ajurabandus;
- rasvumine;
- diabeet
Kuid see pole veel kõik: selle all kannatajatel on leitud ka pidev väsimustunne ja liigne päevane unisus, mis omakorda tõstab töö- ja liiklusõnnetustesse sattumise riski.
Selle varakult tuvastades saab seda aga õige raviga ravida, vähendades sellega seotud haiguste riski ja parandades elukvaliteeti.
Obstruktiivse uneapnoe sümptomid:
Uneapnoe sündroomi kõige levinumad sümptomid on kahte tüüpi:
- öised, mis hõlmavad:
norskamine;
hingamispausid;
uni killustatud sagedaste ärkamiste tõttu;
ärkamised koos lämbumistundega;
noktuuria (öine urineerimisvajadus);
öine higistamine;
- ööpäevane, sealhulgas:
väsimus ärkamisel;
halb keskendumisvõime koos mälupuudulikkusega;
hommikused peavalud;
meeleoluhäired;
liigne päevane unisus.
Diagnoos
Seda ei ole alati lihtne diagnoosida, sest mõnel juhul avaldub see asümptomaatiliselt või selle sümptomeid ei tunta ära.
Esimene asi, millele pereliikme abiga paratamatult tähelepanu pöörata, on norskamine: kui seda esineb harjumuspäraselt, püsivalt või märkate hingamispause, võite põdeda OSAS-i.
Parim viis selle probleemi avastamiseks ja raviks on läbi viia põhjalik hindamine unemeditsiini eksperdi (pulmonoloogi) poolt, kes kontrollib polüsomnograafia (PSG) või uneuuringu, mis on selle häire diagnoosimise kuldstandard, näidustusi. .
See on test, mis tehakse kogenud unespetsialisti juhendamisel kodus, kui patsient magab ja registreerib
- hingamine;
- vere hapnikusisaldus;
- südamerütm;
- norskamine;
- keha liigutused.
Uneapnoe, kuidas PAP-ravi toimib
PAP-teraapiaga kantakse une ajal maski.
Ventilaator puhub maskiga ühendatud toru kaudu õrnalt survestatud ruumiõhku ülemistesse hingamisteedesse.
See positiivne õhuvool aitab hoida hingamisteid läbilaskvana, hoides ära apnoe ajal tekkiva kollapsi, võimaldades seega normaalset hingamist.
Selleks, et PAP-teraapia oleks tõhus, tuleb seda kasutada iga kord magama minnes, sealhulgas pärastlõunastel uinakutel.
Loe ka:
Obstruktiivne uneapnoe: mis see on ja kuidas seda ravida
Hammaste krigistamine magamise ajal: Bruksismi sümptomid ja abinõud
Pikaajaline Covid ja unetus: unehäired ja väsimus pärast nakatumist
Unehäired: märgid, mida ei tohi alahinnata
Uneskõndimine: mis see on, millised sümptomid sellel on ja kuidas seda ravida
Mis on uneskõndimise põhjused?