Mediku batek PTSDa sufritzen duela aitortzen du. Bere esperientziak asko lagun lezake PTSD erasoari nola aurre egin ulertzen.

Buruko gaixotasunengatik bere buruaz beste egin zuen mediku baten esperientzia. Gainean Ideal Care Medikua, Pamela Wimble PTSD erasoari nola aurre egin ulertzeko oso erabilgarria izan daiteke.

“Pamela maitea, inoiz ez naiz hain pozik egon nire bizitzan zerbait huts egitean. Gaur duela lau aste hil nintzen. Bihotz biriketako atxiloketa kartzelan. Zergatik egon nintzen kartzelan? Emazteak poliziei ohartarazi zien. Xerifen diputatuak haserretu egin ziren sobredosatu ondoren haiekin hitz egitera joan ez nintzenean. Boxeoan sartu ondoren, kamioitik bota ninduten kale lauso batera eta tasatu egin ninduten. Delitu bat eta bi delitu leporatu ondoren, ia laguntza ezin hobea eman zidaten nire buruaz beste egiteko.

Hainbat mirariren bidez, berriro ekarri ninduten. Nire bizitzako lau egun falta zaizkit, bizitzako laguntza hiru barne, baina bizirik nago. Nire ahuleziaren traizioaren altxor dudan harreman guztiak konpondu behar ditut, nik adore eta pazientzia bezain maitagarriarekin burutuko dudan zeregina. Agian ez dut inoiz nire espezialitatea berriro praktikatuko, baina bizirik nago. Nire familiak senarra, aita, semea eta anaia ditu.

Nire emazteak galdetu zigun nola egiten dugun ER-n, guztion artean egunik txarrena izateko eta haien onerako ere egoteko. Egunik txarrena ia azkena izan zen. Gauza dibertigarria da nire bizitza pertsonalean sekula bezain pozik nengoela. Guztiarekin bukatzeko nire erabakia% 100 lan egitea zen. "

Nola aurre egin PTSD erasoa gertatzen denean

"ERREan neska gazte bat galdu nuen aste batzuk lehenago. Gripe. Protokolo egokia jarraitu nuen, tratamendu pare bat eman nizkion eta hobeto sentitu nintzen, beraz, etxera deskargatu nuen abisu egokiekin. Hogeita hamar ordu geroago itzuli zen, arnasguneetan. Bizi-laguntzarekin amaitzen zuen familiak zainketa erretiratzeari uko egin zion. Beraiek, noski, errua bota zidaten. Eta, noski, kexatu egin zen.

Nire berrikuspena egun batzuk geroago zen. Nire enpresaburuak kasuari buruz asko sentitu nuen eta laguntza eman zidaten bitartean, emaitza litekeena gertatu zen gertakari horri eta beste kasu batzuei uko egitea. Zintzotasunez eskertu nizkion. Hasieran nire emaztea eta biok hitz egin nuen, eta ondo nengoen. Litekeena da lanean ohituta nengoen. Gauean triste lan egiteko itzuli nintzen, baina eroso nire emaitza litekeena. Etxera heldu nintzen goizeko orduetan, triste nengoen. Neska eta bere senarra oihukatu dut. Oihu egin nion neure buruari lo egiteko eta oraindik triste egoten nintzen.

Badaukagun esaera bat larrialdi gela errugabeen artean trauma eta heriotza ikusten dugunean: «Nire arimaren zatitxo bat hil da». Inoiz ez gaituzte aholkulari eskaintzen eta, azkenean, zaintzen ahalegintzen den larrialdi-mediku nekagarria lortzen duzu. Nire psikologoak dio ez zela azken neska bakarrik izan. Traumaz trauma izan zen, traumaz gero».

Honaino, esperientzia honek PTSD nola erakutsi dezakeen hobeto ulertzera garamatza. Tristura, apatia eta etsipena sentimendu normala dirudi. Baina hau baino askoz gehiago ezkutatzen du. Jakin behar den garrantzitsuena PTSD erasoari nola aurre egin.

Sentsibilizazioa

"Ziur Haitiko erreskate eta berreskuratze bidaiatik PTSD daukat. Gorputza puztuetatik, kalean likatzen duten haurren gosez hiltzera. Urte batzuk geroago, Mexikoko hotel batean sartu nintzen antzeko teilak eta hormak zurituta, haragiaren ustelaren usaina harrituta geratu nintzen. Beste batzuetan zeharkako asceso handi bat irekitzean, hildakoen gorpuak usaindu nituen.

Iceberg-en punta. Kasu izugarriak. Beheko pelota batekin hildako bat hiltzea leporatu zioten droga bati lotutako hiltzailea. Nahiko bizirik dago bere lagun maltzurrak bere barrura bota zuenean anbulantzia badia. Haurrak burutik tiro egin dio amak crack ordaindu ez duenean. Anai-arrebei arropa kentzen lagundu behar izan nuen froga gisa odolez eta garunez estalita zeudenez. Tiroketak. Labankadak. Egunero egiten dugu hori ».

PTSD tratatzea ez da hain erraza. Aurreko egoera bezalako egoera zailak izan daitezke giltzak buruko gaixotasunak PTDSra nola sortu ziren eta PTSD erasoari nola aurre egin jakiteko bigarren aldiz.

PTSD erasoa: nola erakutsi daiteke?

"Nire atsekabearekin bakarrik eserita, behar nuena hartu eta mendira igo nintzen. Nire emaztea ni gabe hobeto egongo zela pentsatu nuen. Testua egin nuen: 'Sentitzen dut. Hobeto merezi duzu. Indartsuak izaten saiatu naiz. Ezin dut gehiago hartu. Neska hiltzea gehiegi zen. Horregatik amaitu behar al da? Ezin dut aurrera egin. Barkatu. Munduaren bueltan eta atzera maite zaitut, baina azken min bat egin ondoren, azkenean minik gabe gelditu naiz. Zure familia eta eliza lagunduko dizute eta zure ogasunak zaindu behar dituzu. '

Pilulen eskukada bat hartu nuen azkeneko pentsamenduekin nire ikasleen maileguaren zorrak ez zituela nire emazteari igorriko, eta, gutxienez, nire bizitza-aseguruak zainduko ditu. Orduan etorri zen polizia autoak. Ez dakit zergatik, haiekin hitz egin nahi ez izan ezik edo emazteari aurre egiteko, gidatzen jarraitu dut. Trafiko lege guztiak bete ditut, inoiz ez da gainditu 22 mph eta inolaz ere ez da arriskuan dagoen oinezkoen edo beste automobilik. Alde batetik alde egin nuen, eta hainbat ofizialek estutu eta niregana zuzendu ninduten. Arma izan nuen jakin nahi nuen, eta esan zidaten ibilgailuan zeudela eta horiek izan zezaketen. Eskuak zuzenean ikusita mantendu nituen baina kamioitik irteteko ez nuen nahi horrelakorik egin nahi izan ez nuelako. Azkenean, kamioitik bota nituen, tasatuak, eskuzabalak eta polizia-auto baten atzealdean jarri.

Ospitalera joateko eskatu nuen. Harrituta geratu nintzen kartzelara eraman nindutela. Arraroa iruditu zait lehenik suizida guztiak ospitalera etortzea. Gaixotasunetik gaixotzen hasi nintzen. Izerdia eta goragalea eta neure burua oinez ezegonkorra. Erreserba eremuko gelaxka batean eseri naute, eta gogoan dut azkena. "

PTSDk ekintza arriskutsuak egiten dituzten pertsonak har ditzake. Hobe da PTSD erasoari nola aurre egin ulertzea eta pertsona batek horren seinaleak erakusten dituenean ikastea.

PTSD erasoaren ostean

"Hurrengo lau egunetan ez dut ia memoriarik. Esan didate arnasketa ondoren bihotzekoa sartu zidatela espetxean eta hasi zutela RCP. Azkenean ospitalera eraman ninduten, eta han atzera egin zuten pultsua. Gaizki nengoen haizagailuaren laguntzarekin. Nire familia hil egingo zela esan zidaten. Orduan, nire alaba goxoak hartu nuen zer aurkitu nuen eta medikuntza egokiak eman zitzaizkidan. Hobetu nuen. Pare bat egun geroago irteera eta Ikuietatik kanpo nengoen.

Egunero, egun txarrena zenetik, emazteak niri begiratzen dit eta "ezin dut sinetsi ere gertatu!" Honen berri eman didan jendea erabat harrituta dago. Irakasten nituen zenbait egoiliarrekin hitz egin dut eta ezin dute sinetsi. Nik ere ezin dut. Edozein medikuari gertatuko litzaioke. Dirudienez abisatu gabe.

Nola gertatuko litzaidake?

"Inork ez nuke inoiz asmatuko hori gertatuko zitzaidan. Alabaina, hondarrak sortzen zaizkit minak. Sendatzen saiatzen ari garenean, denbora ematen dut eskriturak irakurtzen, otoitz egiten eta fitness maila batzuk lortzen saiatzen (harrituta egon zaitezke bizitzaren laguntzarekin egun batzuetan zein gogorra izan daitekeen zure gorputzean, bularreko konpresioak aipatu gabe).

Ez dut ziur nago ERra itzultzeko. Neskatila hiltzen zenean, lan gutxi egin zuten. Oso ziur nengoen. Ezin nuen erabaki pazienteei. Paziente gaztea gaixorik dagoeneko alta eman ezin baduzu, nork deskarga dezake? Dena ondo egin nuen arren, arazoak izaten jarraitzen dut. Familiagatik negar egiten dut. Larrialdi medikuntza behin zehaztu ninduen. Egunero lan egitea maite dut. Uste dut puntu bat izan zela doktore on bat bere gaixoei zaintzen. Orain oso nekatuta nago lanera itzultzeko pentsatuz ere.

Oraindik ere, zentzua dut saiatzen ari naiz. Gauza bat segitzen dut: Jaunak arrazoi bat gorde zidan! I'm just scared my reading about how closely I came across (7.1, 15, acid heart rate, heart failure, renal failure, elevated cardiac enzymes, and rabdomyolysis).

Eskerrik asko berriro egin ez dituztenei hezteko eta defendatzeko egiten duzun guztiagatik eta are gehiago suizidak ekiditen laguntzeagatik. Jakina, nahi duzun guztia egin dezakezu istorioarekin. Ez dut nahi dudan arreta berariaz erakartzea, baina beranduegi baino lehen norbait iritsi daitekeela espero dut. "

Michael

 

PTSD: ERABILTZEKO BESTE ARTXIBOAK

Buruko osasun arazoak dituzten beteranoentzako kolpe arriskua handiagoa

Eraso terroristaren ondoren PTSD tratatzeari buruz: Nola tratatu postaren istripu traumatikoa?

PTSD: Lehen erantzunak Daniel artelanetan topatzen dira