Haurdunaldia: zer gertatzen da zure ileari erditu bitartean eta ondoren? Adituen erantzunak
Haurdunaldia, ilea erditu aurretik, erditu eta ondoren: ilearen bizitza zikloan faktore ezberdinek eragiten dute, hormonek barne. Haurdunaldiaren ondoren gertatzen den aldaketa hormonalak, hain zuzen, ama berri guztiak kezkatzen ditu, erditze ondorengo epea ilea galtzearekin lotzen dutenak.
Egia al da erditu ondoren ile gehiago galtzen duzula? Nola mantendu dezakegu ilea osasuntsu? Noiz kezkatu behar dugu? Alessia Dolci, Policlinico di Milano-ko endokrinologoak erantzuten du.
Zergatik izango dira ama-haurdunek ile sendoa eta ederra haurdunaldian?
Guztia da emakumezkoen hormonen eraginari esker, batez ere estrogenoa, ilean eragin positiboa baitu.
Haurdunaldian, ileentzako oso onak diren hormona hauen leherketa dago, itxura ederra, lodia eta distiratsua duena.
Ilea ziklo hormonalarekin lotuta dago eta bere hazkunde fasea (anagen) estrogenoa da.
Ilea eta haurdunaldiaren amaiera: zer aldatzen da erditu ondoren? Egia al da ile gehiago galtzen dela?
Ez da asko esaten horri buruz, baina erditze osteko ilea galtzea normala da eta emakumearen bizitzako trantsizio fase honetan parte hartzen duten hormonen araberakoa da.
Erditu ondoren estrogenoa azkar jaisten da eta ilea meheago eta hauskorrago bihurtzen da eta errazago erortzen da.
Hau erditu eta 3 hilabetetara gertatu ohi da eta prozesu fisiologiko normala da.
Gainera, bularra ematean prolactina hormonaren maila altua dago, fase honetan ezinbestekoa dena, baina ilearen osasunean eragin negatiboa duena.
Haurdun dauden emakumeak: ba al dago neurririk ilea galtzea ekiditeko?
Esan dugun moduan, ilea galtzea hormonen aldaketen ondorioz izan daiteke, baina ez bakarrik.
Urtaroen zikloak, elikadura-gabezia larriak ekar ditzakeen dieta okerrak eta, gutxiagotan, tiroiditis autoimmunea bezalako gaixotasun endokrinoek ere eragiten dute.
Hala ere, badaude ilea osasuntsu mantentzen lagun dezaketen ohitura onak, hala nola, fruta eta barazkietan aberatsak diren dieta askotarikoa eta osasuntsua jatea, ondo lo egitea eta ilea ez azpimarratzea maiz garbitzearekin, produktu oldarkorren aplikazioarekin eta tenperatura altuko zuzentzaileekin. eta ile-lehorgailuak.
Zenbait kasutan zinka, kobrea eta burdin osagarriak hartzea komenigarria izan daiteke, baina komeni da ilea zaintzen espezializatutako mediku baten trikologoaren aholkua eskatzea, hori benetan beharrezkoa den ala ez ebaluatzeko.
Noiz kontsultatu behar da endokrinologo espezialista bati?
Ama berrien kasuan, ilea galtzea, batez ere erditu ondoren, oso nabaria da batzuetan kezka handia sortzen duela. Oro har, ordea, fenomeno hau erditu eta sei hilabetera gelditzen da.
Beraz, garrantzitsua da ez larritzea.
Orokorrean gauza bera gertatzen da guztientzat: hiru hilabetetik gorako aldian ohikoa ez den beste ile-galera antzematen baduzu, agian beste sintoma batzuekin lotuta, hala nola pisu aldaketak, insomnioa, logura, depresioa, komenigarria da zure endokrinologoari kontsultatzea. baztertu hormonetako arazoak, hala nola erditze osteko tiroiditisa, hiperprolaktinemia, gehiegizko androgenoak edo kortisola.
Irakurri ere:
Amaren eta haurren osasuna, haurdunaldiarekin lotutako arriskuak Nigerian
Osasun Zerbitzuak eta Haurdunaldiko Arreta Erresuma Batuan