Begi lehorra neguan: zerk eragiten du begi lehorra urtaro honetan?
Begi lehorren sindromea bereziki ohikoa da neguan. Funtsean, malko-filmaren jariapena erregulatzen duen orekaren alterazioa da, malkoen kantitatearen eta kalitatearen banaketa txarra eragiten duena.
Neguan, baldintza batzuek begien lubrifikazio zuzena okerrera egin dezakete, lehortzeko arriskua dutenak: pentsatu haize hotza edo gehiegizko aire girotua.
Begi lehorren sindromea: sintomak eta arrazoi posibleak
Neguan, eta, oro har, eguraldi hotza hastearekin batera, haize ziztadak eta aire girotu beroak sor ditzakete sindromea, zeina hipolakrimia moduan ager daiteke, hau da, malko-ekoizpen eskasa, baina baita dislakrimia ere, hau da, malko gehiegizko lurrunketa.
Malkoen ekoizpen fisiologikoa da begia heze mantentzen duena: estimulu jakin batzuei erantzunez edo begiko gainazala gorputz arrotz batekin kontaktuan jartzen denean areagotu daiteke.
Sindromea gaixotasun autoimmune batzuen bigarren mailako efektua ere bada, adibidez Sjogren sindromea.
Begi lehorren sindromearen sintoma ohikoenak hauek dira:
- fotofobia;
- begien gorritasuna;
- begian gorputz arrotz bat edukitzearen sentsazioa;
- begietako erredura;
- malko aldaketa;
- ikusmen hodeiak;
- esnatzean betazalak irekitzeko zailtasuna (gauean zehar oso nabarmen garatzen den begiaren lehortasunaren ondorioz).
Begi lehorren sindromea: kanpoko baldintzak
Begi lehorren agerpenean eragina duten kanpoko baldintza batzuk ere badaude.
Horien artean,
- smog
- zigarroen kea;
- gehiegizko esposizio beroa gehiegizko aire girotua;
- erradiadoreen gehiegizko erabilera leku itxietan, deshezetasunik gabekoetan;
- gailu elektronikoen eguneroko gehiegizko erabilera.
Begi lehorren sindromea: zenbait neurri
Begi lehorren sindromea saihestu daiteke, edo gutxienez arindu, egunero urrats erraz batzuk emanez.
Esaterako, betaurrekoak jantzi ditzakezu haizetik babesteko, gailu desberdinak erabiltzen dituzun denbora mugatu, ahal denean, eta erretzea saihestu, aktibo zein pasibo izan.
Etxean, saihestu dezakezu aire girotua tenperatura altuegia ezartzea, eta ziurtatu gela ondo deshezetzen duzula airea lehortzeko.
Izan ere, neguan hezetasuna jaistea malkoen lurrunketa azkarragoa da, eta, ondorioz, begi lehorren sindromea errazagoa da.
Ur asko edatea, elikadura osasuntsua jatea eta keinua maizago egitea dira hidratatuta mantentzeko moduak.
Azkenik, begi lehorraren sindromea blefaritisa eta konjuntibitisa bezalako baldintzekin erlazionatu daiteke, beraz, ondoeza irauten badu begi-mediku bati kontsultatu behar zaio.
Irakurri ere:
Gaixotasun autoimmuneak: Sjögren-en sindromearen begietako harea
Korneako urradurak eta gorputz arrotzak begian: zer egin? Diagnostikoa Eta Tratamendua
Covid, "Maskara" Begietarako Ozono Gelari esker: Aztertzen ari den Gel Oftalmikoa