Lo egiten duzun bitartean hortzak estutzea: bruxismoaren sintomak eta erremedioak

Bruxismoa: gure bizitzan, denok bizi izan dugu hortzak estutu, estutu edo "igurtzi" egunez edo gauez.

Fenomeno hau jarrera parafuntzionala da, ez baita mastekatzeko pentsatutako funtzio bat, estutu eta igurtziz hortzen esmaltea eta baita dentina ere janztera eramaten duen ohitura bat baizik.

Askotan, inkontzientea eta nahi gabeko ekintza bat da.

Esmalteak baino urradurarako erresistentzia mekaniko txikiagoa duen dentinari eragiten dionean, are bizkorrago aurrera egin dezake eta ondoeza sor dezake, epe luzera giltzadura tenporomandibularra ere eragin dezakeena.

Bruxismoa: arrazoiak

Askotan, kausak hainbat motatakoak izan daitezke.

Horietako bat kausa psikosoziala da, non ohitura txar (edo arrisku-faktore) batzuk, adibidez, alkohola, drogak, tabakismoa edo kafeina gehiegi kontsumitzeak eragiten baitute.

Estresak ere eragin negatiboa du bruxismoan: gaur egun tentsio horiek norabide askotatik datozen ingurune batean bizi gara (adibidez, familia, lana, azterketa garrantzitsuak) eta horrek guztiak, jakina, asaldura batzuk sor ditzake, gaixoak azkenean somatizatu ditzakeen mailan. aparatu estomatognatikoa (ahoa alegia).

Maiztasun gutxiagoko kausa maloklusioa da, hau da, hortz-elementuen desegokitzea.

Eguneko bruxismoa eta gaueko bruxismoa

Nahaste honek umeei, helduei eta adinekoei eragin diezaieke. Garrantzitsua da bereizketa egitea:

  • eguneko bruxismoa;
  • gaueko bruxismoa.

Eguneko bruxismoan, pertsona «erretzeaz» kontzientziatuagoa izaten da, batez ere lan zorrotzetan kontzentratzen bada, hala nola ikasketak egitea, kalkuluak egitea edo ordenagailuan lan egitea.

Gaueko bruxismoa sarritan inkontzientea da, subjektua ez baita horretaz jabetzen lo egiten duen bitartean. Askotan, eta egoera tipikoa da, bikotekidearen seinale bat etor daiteke sarrailak sortzen dituen "zaratak" entzun eta abisatzen diona.

Bruxismoaren sintomak

Bruxismoaren agerpen nagusiak hauek dira:

  • artezketa;
  • igurtzi;
  • estutu;
  • aurpegiko muskuluen tentsioa.

Odontologoak arazo hau nabaritzen du pazientearen anamnesiaren bidez edo hortzen higadura nabarmenaren seinaleak ikusita.

Arrasto hauek bruxismo egoera baten adierazgarri dira.

Beste agerpen bat ere izan liteke harreman oklusalen alterazioa: murtxikatzen dugunean, atzeko hortzekin dimentsio bertikala mantentzen dugu; hauek higatzen badira, dimentsioa aldatzen da eta kargen banaketa modu ez-organikoan, ez-optimoan egiten hasten da, sistema osoan eraginez.

Irakurri ere:

Loaren apnea oztopatzailea: zer da eta nola tratatu

Migraina eta tentsio motako buruko mina: nola bereizi haien artean?

Iturria:

GSD

Ere gustatzen liteke