Loaren apnea oztopatzailea goiko arnasbideen oztopo osoa edo partzialaren ondorioz loaldian arnasketa eteten duen gaixotasuna da. OSAS (Loaren Apnea Obstructive Sindrome) izenez ere ezagutzen da.

Zer da loaren apnea oztopatzailea?

Nahastearen maila desberdinak daude: apnea da arnasketa etenaldia 10 segundotik 3 minutu baino gutxiagora doanean; hipopnea arnasketa partzialki murrizten denean da; RERA (Respiratory Effort Related Arousal) arnasketa-muga bat dagoenean da, arnas-esfortzuaren gehikuntza progresiboa eta bat-bateko askapenarekin.

Nahastea gizonezkoei emakumeei baino maizago eragiten die, eta emakumezkoetan ohikoagoa da menopausiaren ostean.

Zeintzuk dira loaren apnea oztopatzailearen kausak?

Baldintza batzuek loaren apnearen agerpena bultzatzen dute:

• obesitatea/gehiegizko pisua
• goiko arnasbideen oztopoa (sudurra, ahoa, eztarria)
• alkoholaren gehiegikeria lo egin aurretik
• lotarako pilulak hartzea

Zein dira loaren apnea oztopatzailearen sintomak?

Loaren apnea oztopatzailea jasaten dutenek oso nabarmen egiten dute loaren lehen faseetatik (zurrungak gero eta ozenago egiten dira, pertsonak arnasa hartzeari uzten dion arte segundo batzuez, bat-batean berriro arnasten hasteko eta ziklo berri eta berdin bat hasteko).

Nahaste honekin lotutako hainbat sintoma daude

• eguneko gehiegizko logura
• kontzentratzeko zailtasuna
• lo erasoak
• buruko mina eta/edo aho lehorra esnatzean
• gaueko izerdiak
• itotzeko sentsazioarekin bat-bateko esnatzeak
• gauez pixa egin behar
• inpotentzia

Nola saihestu loaren apnea oztopatzailea?

Loaren apnea oztopatzailea agertzea saihesteko, komeni da:

• pisua galtzea gehiegizko pisua edo obesitatea baduzu;
• osasuntsu jan eta ariketa fisikoa etengabe, nahiz eta neurriz;
• erretzea saihestu;
• saihestu alkohola, batez ere oheratzean.

Diagnostikoa

Loaren apnearen sindromea apnea-kopurua orduko 5 atal berdina edo handiagoa denean edo gutxienez 15 atal edo gehiago daudenean gertatzen da arnas-esfortzu nabariarekin batera.

Diagnostikoa pazienteak eta bikotekideak jakinarazitako sintometan oinarritzen da lehenik. Susmoa izanez gero, medikuak parametro ezberdinen neurketa instrumentalak egin ditzake gaiari:

• Polisomnografia: gauez lo egiten diren hainbat ordutan, aire-fluxua, odoleko oxigeno-maila, bihotz-taupadak, toraziko eta sabeleko arnas mugikortasuna eta loan dagoen jarrera neurtzean datza.
• Arnas-poligrafia (edo gaueko kardio-arnas-monitorizazioa): loaldian zehar kardio-arnas-seinale nagusiak kontrolatzean datza azterketa.

Beste azterketa batzuk agindu daitezke

• elektroentzefalograma (garunaren jarduera elektrikoa aztertzeko).
• gorputz-adarretako elektromiografia (muskulu-jarduera aztertzeko).
• Loaren apnea, tratamenduak

Loaren apnea duten pazienteei gomendatzen zaie:

• pisua galtzea obesitatea edo gehiegizko pisua badute;
• saihestu edari alkoholdunak eta lotarako pilulak;
• alboan lo egin;
• goiko arnasbideetako edozein asaldura tratatzea.

Tratamendu farmakologikoak bai sintomenei aurre egiteari bai nahastearen kausak zuzentzeari zuzenduta daude.

Oro har, tratamenduak barne hartzen ditu

• Cpap-aren erabilera (Continuous positive air way pressure): sudurrean eta ahoan jartzen den maskara bat da eta airea igarotzea behartzen duena, arnasa erraztuz.
• kirurgia erabiltzea: sudur-septum desbideratua zuzentzean edo amigdal hipertrofiatuak kentzean izan daiteke, goiko arnasbideetan aurkitzen den oztopo-mailaren eta motaren arabera.

Irakurri ere:

CPRri buruzko mito arriskutsuak - Ez dago arnasarik

Takipnea: arnas-ekintzen maiztasun handiagoarekin lotutako esanahia eta patologiak

Iturria:

Humanitas