Loaren apnea: arrazoiak eta erremedioak
Aspalditik, egunkari eta aldizkari nagusietako orrialdeetan loaren apnea, OSAS, hipersomnioaz ari dira.
Loaren apnea, funtsean, arnasketa normalaren etenei buruzkoa da
Apneak arnasa ez hartzea esan nahi du, ur azpian murgiltzean adibidez.
Segundu batzuetako iraupena izaten da 30/40, guztiz nahigabea (lotan gertatzen da, beraz, normalean gauean).
Aldizkakoak edo oso ugariak izan daitezke, segidan, orduko 50/60 arte, beti erdi-esnatzeak (arousal) eta, batzuetan, arnasa zaratatsuak eta mugimendu deskonektuak, behatzen dituztenak edo haiek esnatzen dituztenak ere beldurtu ditzaketenak. (oheko bikoteak edo haurrak).
Gauza bat argi utzi behar da berehala: ez dira gaixotasunak edo, hobeto esanda, botikekin edo osasun tratamenduekin sendatu behar diren egoera patologikoak.
Horren ordez, arrisku-faktore zuzenak edo zeharkakoak oso garrantzitsuak eta guztiz baztertuak dira.
Deskuidatuta duela urte batzuk arte ez zirelako aztertzen oso kasu berezietan izan ezik.
Guztia behaketatik abiatzen da, jakina denez, nahi adina, baina ez hain garrantzitsua, loak gizaki guztien bizitzaren herena osatzen duela, baita gau-hontz gogotsuentzat ere.
Loaren apnearen arrazoiak
Loaren apnea batez ere lehenengo arnasbideen (faringea, laringea) oztopatzeari dagokio, batez ere mihia eztarriko atzealdera erortzeak supino posizioan: kaltetuenak dira gehiegizko pisua edo gizentasuna duten pertsonak edo bereziki. lepoan edo masailezur konformazioak, baina denei eragin diezaieke, baita umeei ere.
Zurrunga da pertsona medikuarengana ekartzen duen seinale tipikoa, baina sarritan senitartekoen insistentzian, jarrera zaratatsu horrek asaldatzen baitute.
Loaren apnearen sintomak eta ondorioak
Fenomeno honek urteen poderioz bihotz-taupadak, odol-presioa eta beste prozesu metaboliko konplexu batzuen erregulazio-mekanismo oso konplikatuen mailan desorekak eragiten dituela asma daiteke.
Esnatzeko zailtasuna, kontzentrazioa, suminkortasuna dira loaren kalitate txarraren seinalerik ohikoenak eta ia beti gutxietsiak.
Ondoriorik berehalakoena eta kezkagarriena gure eguneroko bizitzan eta gurekin bizi direnengan loak dituen onurak desagertzea da.
Baina gure loaren kalitate txarraren seinale askoz ere garrantzitsuagoak daude: garrantzitsuena, zalantzarik gabe, eguneko hipersomnioa da, eta, batez ere, jarduera arriskutsuak egiten dituztenentzat edo egunean zehar ordu asko gidatzen ari direnentzat arrisku larria dakar bere buruarentzat eta besteentzat. .
Horregatik, urte hasieratik derrigorrezkoa da nahaste hori jasaten dutenek gidabaimena berritzean salatzea.
Hala ere, badaude beste hainbat egoera patologiko loaren kalitate txarra loaren apnearen ondorioz (SAOS) kausa nagusietako bat bezala aurkitzen dutenak: hipertentsio arteriala batez ere tratamenduarekiko erresistenteak diren gazteenetan, dietak konpontzen ez den gehiegizko pisua.
Haurrengan, bereziki, ebaluazioa egin beharko luketen seinaleak hauek dira: hazkuntza eskasa, hiperaktibitatea, eskola-errendimendu eskasa azaldu gabekoa eta, noski, haientzat zurrunga egitea ere.
Loaren apnearen diagnostikoa
Zer egin arazo hau duzula uste duzunean? Lehenik eta behin zure medikuarekin hitz egin, hark hala uste badu, polisomnografia bat aginduko dio (etxean ere egin daitekeen proba, loaldian gure gorputzari gertatzen zaizkion gertakari guztiak jasotzen dituena, baita posizioak ere).
Proba positiboa izanez gero, beharrezkoa da arlo honetan espezializatutako zentroetara jotzea, patologiari buruz zehatz-mehatz informatzeko, mediku espezialistarekin batera ebaluatzeko aukera izan dadin gure pertsonarako erremedio egokienak, “errazetatik hasita”. ” pisu galera erabilera ekipamendua CPAP izenekoa, arazoa erabat ezabatzen duena arnasbideetan airea insuflatuz oso modu sinplean ahosabaian komuneko esku-hartze kirurgikoetaraino.
HAUR OSASUNA: GEHIAGO IKASI MEDICHILDI BURUZ LARRIALDI ERAKUSKETAKO KOMINA BISITATU
Loaren kalitate ona lortzeko aholkuak
Garrantzitsua da zentro serio eta frogatuetara jotzea, denbora laburrean pazientea etenik gabe eta ekipamendu-ibilbide diagnostiko/terapeutiko osoan zehar laguntzeko gai diren eta ekipamenduaren eta arazo klinikoaren denboran kontrola bermatzea, dela. pneumologikoa, kardiologikoa, metabolikoa edo ORL izan.
Haurrekin zein helduekin egin dudan lan klinikoan, egiaztatu dut loaren arazoa konponduz gero, bizi-kalitatea nabarmen hobetzen dela, askotan pazientearen eta senitartekoen harridura handirako: horregatik lortzeko lehen urratsa. ongizate sentsazio honetaz gozatzea horretaz pentsatzea da.
Agerikoa baina oraindik oso baina oso gutxitan.
Irakurri ere:
Loaren Apnea Oztopatzaile Pediatrikoa
Lo egiteko apnea nerabeen urteetan haurrek hipertentsio arteriala garatu dezakete
Loaren apnea oztopatzailea: loaren apnea oztopatzailearen sintomak eta tratamendua
Loaren apnea oztopatzailea: zer da eta nola tratatu
Lo egiten duzun bitartean hortzak estutzea: Bruxismoaren aurkako sintomak eta erremedioak
Covid luzea eta insomnioa: "Loaren asaldurak eta nekea infekzioaren ondoren"
Loaren nahasteak: gutxietsi beharreko seinaleak
Somambulismoa: zer den, zer sintomak dituen eta nola tratatu
Zeintzuk dira somnambulismoaren kausak?
Catatonia: esanahia, definizioa, kausak, sinonimoak eta sendabideak
Katatoniaren, katalepsiaren eta kataplexiaren arteko aldea
Kataplexia: kausa, esanahia, loa, sendabidea eta etimologia