Osteoporosiaren Munduko Eguna: bizimodu osasuntsuak, eguzkia eta dieta hezurrak onak dira

Italian, 23 urtetik gorako emakumeen% 40k eta 14 urtetik gorako gizonen% 60k osteoporosia dute; gutxi gorabehera 5,000,000 italiarrei eragiten die, eta horietatik% 80 menopausiaren ondorengo emakumeak dira

Zoritxarrez, oraindik badaude osteoporosia adinaren akatsa edo lehenago edo geroago landu beharrekoa dela uste dutenak.

Italiar gutxik egiten dituzte aldian behin kontrolak eta prebentzioa: normalean espezialista batengana joaten dira hezurren hauskortasun egoera larria eta arriskuan dagoenean.

Urriaren 20a, Osteoporosiaren Munduko Eguna, horri buruz hitz egiteko eta mito faltsuak uxatzeko aukera ere bada.

Osteoporosia ez da sintoma zehatzekin agertzen? EGIA

Osteoporosia gaixotasun isila da haustura gertatu arte.

Lehen haustura eskumuturra edo saiheskia haustura izan ohi da erorketa gertatu ondoren, askotan gutxietsi eta "traumatikoa" dela esan ohi da.

Edo, kasuen erdietan baino gehiagotan minik eragiten ez duen orno baten haustura: altuera murriztea edo agerpena. bizkar- deformazioak (bizkar okertua edo konkor) orno-hausteen abisu-seinaleak izan daitezke.

Emakumezkoen patologia besterik ez al da? FALTSUA

Hezurretan eragina izan dezaketen gaixotasun guztien artean, osteoporosia da ohikoena, gizonezkoei zein emakumezkoei eragiten die.

Hala ere, kontuan hartu behar da emakumeek menopausiaren ondoren osteoporosia pairatzeko lau aldiz gehiago dutela.

Hau gertatzen da, menopausiaren ondorengo lehen urteetan, estrogenoa murrizteak hezur-masa azkarrago murriztea eragiten baitu.

Laborategiko proba arrunten bidez diagnostikatzen al da osteoporosia? EGIA

Lehenengo diagnostikoa MOCan oinarritzen da, hezur-masaren ebaluazioa eskaintzen duen X izpien teknika, hau da, haustura-arriskuarekin lotuta dagoena.

Hezur-masa gutxitu ahala, haustura-arriskua handitzen da.

Hala ere, osteoporosiarekin edo hausturarekin bateragarria den MOC kasuan, diagnostiko zuzenak bizkarrezurreko erradiografia eta odol eta gernu azterketa zehatzak eskatzen ditu.

Osteoporosia zahartzaroan bakarrik gertatzen al da? FALTSUA

Osteoporosia batez ere adinean aurrera egin ahala gertatzen den gaixotasuna da, baina badaude gazteengan eragina izan dezaketen osteoporosiaren formak ere.

Hauek maiz bigarren mailako izaera dute, hau da, hezurretan efektu negatiboak dituzten efektu negatiboak edo hezurdura kaltetu dezaketen gaixotasun kronikoak (kortikoideak, antiepileptikoak, heparina, ahoko antikoagulatzaileak, diuretikoak) erabiltzearekin lotuta daude.

Osteoporosia, kasu arinetan, kaltzioarekin eta D bitaminarekin osatuz tratatu daiteke? EGIA

Paziente gehienen kasuan, MOCak hausturarik edo arrisku faktorerik ezean hezur-masaren murrizketa apala erakusten badu, kaltzio osagarri soil bat (dietarekin edo osagarriekin) eta D bitamina nahikoa da.

Bestalde, gaixoak osteoporosiaren haustura izan badu edo beste arrisku faktore batzuk baditu (adibidez, kortisona), askotan terapia farmakologikoa konbinatu behar da, jakina, terapia zuzena behar duten bigarren osteoporosiaren arrazoiak baztertu ondoren.

Eguzkiak indartzen al du hezurdura? FALTSUA

Eguzkiarekiko esposizioari esker, gorputza D bitamina sortzen da, hau da, hezurrak kaltzioa finkatzeko baliagarria da, baina egia da eguzkiarekin bakarrik egotea kasu askotan ez dela nahikoa D bitaminaren ekoizpen egokia bermatzeko.

Bereziki, arrisku handiena dutenak adinekoak dira, batez ere instituzionalizatuta badaude edo etxetik ateratzen ez badira, gehiegizko pisua duten pertsonak eta kolore ilunagoa dutenak.

Erretzeak gaixotasuna areagotu edo azkartu al dezake? EGIA

Ikerketek erakutsi dute erretzea hezur-masa galtzearekin lotuta dagoela, beraz, erretzeari uzteak hezur-ehun berria sortzea sustatzen duten sendagaien ia efektu berdinak dituela ikusi da.

Alkoholaren gehiegikeriak osteoblastoen (hezurra eraikitzen duten zelulen) jarduera kaltetzeaz gain, D bitaminaren sorrera inhibitzen du.

Osteoporosia pairatzen dutenek EZ dute baliatu behar? FALTSUA

Hezurren etsai nagusia sedentarioa izaten ari da.

Osteoporosiak hezurrak kaltetu ez ditzan, ariketa osasuntsua egitea komeni da, beti ere zure medikuarekin erabakitzea adinaren eta egoera klinikoaren eta osasun egoeraren arabera.

Dantzak hezur-osasuna ere lagun dezake.

Osteoporosia eta haustura arriskua ezin dira sendatu, baizik eta 'gelditu' bakarrik? FALTSUA

Gaur egun osteoporosiaren tratamendurako erabil daitezkeen sendagaiek hobekuntza garrantzitsuak ekar ditzakete MOCari dagokionez eta, batez ere, haustura arriskua murrizteko.

Gainera, osteoporosiaren bigarren eta bigarren mailako osteoporosiaren kasu askotan, osteoporosiaren garapena eragin duen patologiaren diagnostikoak eta tratamenduak (hipertiroidismoa, hiperkortisolismoa, gaixotasun zeliakoa) haustura arriskua murrizten laguntzen du.

Irakurri ere:

Eskumuturraren haustura: nola ezagutu eta tratatu

Osteomielitis pediatrikoa: hezur infekzioa tratatzeko adierazpen berriak

Iturria:

Poliklinikoa Milano

Ere gustatzen liteke