Zerk eragiten dizu zure sabeleko mina eta nola tratatu
Sabeleko mina bularraren eta pelbiseko eskualdeen artean gertatzen den mina da. Sabeleko mina karangabea, mingarria, tristea, tarteka edo zorrotza izan daiteke. Urdaileko mina ere esaten zaio
Lokalizatutako mina sabeleko eremu batera mugatzen da. Min mota hau organo jakin bateko arazoek eragiten dute askotan.
Min lokalaren kausa ohikoena urdaileko ultzerak dira (urdaileko barruko estaldurako minak irekiak).
Cramp antzeko mina beherakoa, idorreria, puzkera edo flatulentziarekin lotu daiteke.
Jaiotzean emakumea esleitutako pertsonengan, hilekoarekin, abortuarekin edo ugalketa-konplikazioekin lotu daiteke.
Min hori joan eta etorri, eta bere kabuz joan daiteke tratamendurik gabe.
Urdailean eta hesteetan eragiten duten infekzio biral, bakterio edo parasitoek sabeleko min handia sor dezakete.
Sabeleko min motak
Sabeleko min guztiak ez dira berdinak.
Esate baterako, sabeleko min akutua jasaten baduzu, ziurrenik astebete inguru baino ez duzu ondoezari aurre egin, agian gutxiago.
Sabeleko mina kronikoa, berriz, etengabea edo errepikakorra den mina da. 3 hilabete edo gehiago irauten du.
Sabeleko mina eragiten duten gaixotasun gastrointestinal eta sistemiko ugari daudenez, medikuek eta osasun-profesionalek batzuetan zaila izaten dute minaren jatorria ulertzeko.
Sabeleko mina progresiboa denborarekin okerrera egiten den mina da.
Normalean beste sintoma batzuk gertatzen dira sabeleko mina aurrera doan heinean.
Sabeleko mina progresiboa sarritan zerbait larriagoaren seinale da.
Jarraitu irakurri sabeleko min mota ezberdinei buruz gehiago jakiteko, mina zer eta non gertatzen den eta arrazoi potentzialak barne.
Zer da sabeleko mina?
Sabeleko mina zure gorputzeko bularraren eta gernuaren artean edozein lekutan sentitu daiteke.
Mina orokortua, lokalizatua izan daiteke edo sabelean kalanbreak bezala senti daitezke. Urdailean cramps edo ondoeza izanez gero, baliteke gasa, puzkera edo idorreria izatea.
Edo gaixotasun larriago baten seinale izan daiteke.
Kolicky mina sabeleko eskualdean joan eta etorri.
Momentu batean, ondo sentituko zara, baina hurrengoan, sabelean bat-bateko mina bizi dezakezu. Giltzurrunetako harriak eta behazunak izan ohi dira min mota honen kausa.
Zerk eragiten du sabeleko mina?
Baldintza askok sabeleko mina sor dezakete. Baina arrazoi nagusiak hauek dira:
- infekzioa
- hazkunde anormalak
- hantura
- oztopo (blokeoa)
- hesteetako nahasteak
- hantura
- sabelaldeko organoei eragiten dieten gaixotasunak
Eztarriko, hesteetako eta odoleko infekzioek bakterioak zure digestio-hodian sartzea eragin dezakete, sabeleko mina eraginez. Infekzio hauek digestioan aldaketak ere eragin ditzakete, hala nola beherakoa edo idorreria.
Hilekoarekin lotutako kranpak ere beheko sabeleko minaren iturri potentzial bat dira, baina hauek pelbiseko mina eragiten dutela ezagunagoa da.
Sabeleko minaren beste arrazoi arrunt batzuk hauek dira:
- idorreria
- beherakoa
- gastroenteritisa (urdaileko gripea)
- errefluxu azido (urdaileko edukia hestegorrira atzerantz isurtzen denean, bihotzerrea eta beste sintoma batzuk eraginez)
- oka
- estresa
Digestio-aparatuan eragina duten gaixotasunek sabeleko min kronikoa ere sor dezakete.
Ohikoenak hauek dira:
- Errefluxu gastroesofagikoaren gaixotasuna (GERD)
- irritable hesteetako sindromea edo kolon espastikoa (sabeleko mina, cramps eta hesteetako aldaketak eragiten dituen nahastea)
- Crohn gaixotasuna (hesteetako hanturazko gaixotasuna)
- laktosaren intolerantzia (laktosa digeritzeko ezintasuna, esnetan eta esneetan aurkitzen den azukrea)
Sabeleko min larriaren kausak honako hauek dira:
- organoen haustura edo ia haustura (lehertutako eranskina edo apendizitisa bezala)
- behazun-maskuriko harriak (behazun-harri gisa ezagutzen direnak)
- giltzurrunetako harriak
- giltzurrunetako infekzioa
Sabel barruko minaren kokapena bere arrazoiaren arrasto bat izan daiteke.
Sabelaldean zehar orokortu den mina (ez eremu zehatz batean) esan daiteke:
- apendizitisa (apendizearen hantura)
- Crohn-en gaixotasuna
- lesio traumatikoa
- irritable hesteetako sindromea
- gernu-infekzio
- gripea
Beheko sabelean zentratutako minak adieraz dezake:
- apendizitis
- hesteetako buxadura
- haurdunaldi ektopikoa (ubeletik kanpo gertatzen den haurdunaldia)
Jaiotzean emakumezkoen esleitutako pertsonetan, beheko sabeleko ugaltze-organoetan mina honako hauek izan daiteke:
- hilekoaren mina larria (dismenorrea deritzona)
- ovarian kisteak
- miscarriage
- fibroids
- endometriosis
- pelbiseko hanturazko gaixotasuna
- haurdunaldi ektopikoa
Goiko sabeleko mina honako hauek izan daiteke:
- behazun
- bihotzekoakjota
- hepatitisa (gibeleko hantura)
- pneumonia
Sabel erdiko mina honako hau izan daiteke:
- apendizitis
- gastroenteritisa
- kalte
- uremia (hondakinak odolean pilatzea)
Ezkerreko sabeleko mina honako hauek izan daiteke:
- Crohn-en gaixotasuna
- minbizia
- giltzurrunetako infekzioa
- ovarian kisteak
- apendizitis
Ezkerreko goiko sabeleko mina batzuetan honako hauek eragiten dute:
- barea handitua
- gorotz inpaktua (ezabatu ezin den gorotz gogortua)
- kalte
- giltzurrunetako infekzioa
- bihotzekoakjota
- minbizia
Beheko eskuineko sabeleko minaren arrazoiak hauek dira:
- apendizitis
- hernia (organo bat sabeleko muskuluetako puntu ahul batetik irteten denean)
- giltzurrunetako infekzioa
- minbizia
- gripearen
Goiko eskuineko sabeleko mina honako hau izan daiteke:
- hepatitis
- kalte
- pneumonia
- apendizitis
Noiz deitu medikuari sabeleko minari buruz
Sabeleko mina arina tratamendurik gabe desagertu daiteke.
Esate baterako, gasa edo puzketaren ondorioz sabeleko mina jasaten baduzu, baliteke bere ibilbidea egin behar izatea.
Baina zenbait kasutan, sabeleko minak medikuarengana joateko aukera eska dezake.
Deitu 911 zenbakira zure sabeleko mina larria bada eta traumatismoarekin (istripu edo lesio baten ondorioz) edo bularreko presioa edo minarekin lotuta badago.
Berehalako mediku-laguntza bilatu behar duzu mina hain larria bada, geldirik egon ezin bazara edo bola batean kizkurtu behar baduzu eroso egoteko, edo honako hauetakoren bat baduzu:
- aulki odoltsuak
- sukarra 101 °F baino handiagoa (38.33 °C)
- odola botatzea (hematemesis deritzona)
- goragalea edo oka iraunkorrak
- azalaren edo begien horia
- sabeleko hantura edo samurtasun larria
- arnasa hartzeko zailtasunak
Hartu hitzordua zure medikuarekin sintoma hauetakoren bat izanez gero:
- 24 ordu baino gehiago irauten duen sabeleko mina
- idorreria luzea
- oka
- pixa egitean erre sentsazioa
- sukar
- gosea galtzea
- argitu gabeko pisua galtzea
Sabeleko minaren diagnostikoa
Sabeleko minaren kausa proba batzuen bidez diagnostikatu daiteke, baita zure medikuarekin bizitzen ari zarenari buruzko elkarrizketa zintzo baten bidez.
Probak eskatu aurretik, zure medikuak azterketa fisikoa egingo du.
Honek sabeleko hainbat eremutan sakatuta sakatzea dakar samurtasuna eta hantura ikusteko.
Presta zaitez galdera hauei erantzuteko:
- Non sentitzen duzu zehazki mina?
- Mina beti egon da leku bakar honetan, ala mugitu egin da?
- Zenbateraino da mina?
- Mina etengabea da, ala olatuetan joan eta etorri?
- Hain larria al da mina zure eguneroko bizitza oztopatzen ari den?
- Zer egiten ari zinen mina hasi zenean?
- Ba al dago mina okerrena den momenturik?
- Noiz izan zen zure azken hesteetako mugimendua?
- Ohiko hesteetako mugimenduak al dituzu?
- Aldaketarik nabaritu al duzu gernuan?
- Aldaketa handirik egin al duzu zure dietan?
Jaiotzean emakumea esleitu zitzaien ugaltze-adineko pertsonei ere galderak egin diezazkiekete euren sexu- eta hilekoaren historiari buruz.
Minaren larritasuna eta sabelean dagoen kokapena kontuan hartuta, informazio honek zure medikuari lagunduko dio zein proba eskatu behar dituen zehazten.
Irudi-probak, adibidez, MRI azterketak, ultrasoinuak eta X izpiak, sabelaldeko organoak, ehunak eta beste egitura batzuk xehetasunez ikusteko erabiltzen dira. Proba hauek tumoreak, hausturak, hausturak eta hantura diagnostikatzen lagun dezakete.
Beste proba batzuk hauek dira:
- kolonoskopia (kolona eta hesteak barrura begiratzeko)
- endoskopia (esofagoan eta urdailean hantura eta anomaliak detektatzeko)
- goiko GI (X izpien proba berezi bat, kontraste kolorea erabiltzen duena, urdailean hazkundeak, ultzerak, hanturak, blokeoak eta bestelako anomaliak dauden egiaztatzeko)
- Odol, gernu eta gorotz laginak ere jaso daitezke bakterio, birus eta parasito infekzioen frogak bilatzeko.
Nola prebeni dezaket sabeleko mina?
Sabeleko min mota guztiak ez dira prebenitzen. Baina sabeleko mina garatzeko arriskua gutxitu dezakezu:
- dieta osasuntsua jatea
- ur asko edaten
- aldizka ariketa fisikoa egitea
- otordu txikiagoak jatea
Hesteetako nahaste bat baduzu, Crohn-en gaixotasuna bezalakoa, jarraitu zure medikuak eman dizun dieta ondoeza gutxitzeko. GERD baduzu, ez jan oheratu eta 2 ordu baino lehen.
Jan ondoren goizegi etzanda egoteak bihotzerrea eta sabeleko mina sor ditzake. Saiatu jan ondoren gutxienez 2 ordu itxaron etzan aurretik.
Eramateko
Sabeleko mina jasaten baduzu, garrantzitsua da ondorioetara ez ateratzea, askotan ez baita larria izaten.
Hitz egin zure medikuarekin mina kronikoa edo progresiboa bada.
Sabeleko mina akutua larria bada, deitu zure medikuari, gertatzen ari denaren amaierara iritsi eta tratamendu egokia hasteko.
Irakurri ere:
Kolika biliarra: nola ezagutu eta tratatu
Barrunbe peritonealean likido metaketa: ascitearen arrazoiak eta sintomak posibleak
Pazienteak kexatzen ditu sabeleko karranpaengatik zein patologiarekin lotu daitezke?