در ایتالیا ، 23 درصد از زنان بالای 40 سال و 14 درصد از مردان بالای 60 سال از پوکی استخوان رنج می برند. تخمین زده می شود که 5,000,000،80،XNUMX ایتالیایی ، XNUMX درصد از آنها زنان یائسه هستند

متأسفانه ، هنوز کسانی هستند که فکر می کنند پوکی استخوان فقط یک نقص سن است یا چیزی است که باید دیر یا زود با آن برخورد شود.

تعداد کمی از ایتالیایی ها تحت معاینات منظم و پیشگیری قرار می گیرند: آنها معمولاً هنگامی که وضعیت شکنندگی استخوان جدی و به خطر افتاده به متخصص مراجعه می کنند.

20 اکتبر ، روز جهانی پوکی استخوان ، فرصتی است برای صحبت درباره آن و از بین بردن اسطوره های دروغین.

پوکی استخوان با علائم خاصی خود را نشان نمی دهد؟ درست است، واقعی

پوکی استخوان یک بیماری خاموش است تا زمانی که شکستگی ایجاد شود.

اولین شکستگی اغلب شکستگی مچ دست یا دنده پس از سقوط است ، که اغلب دست کم گرفته می شوند و "آسیب زا" تلقی می شوند.

یا شکستگی مهره ای که در بیش از نیمی از موارد باعث درد نمی شود: کاهش قد یا ظاهر شدن ستون فقرات بدشکلی ها (منحنی پشت یا قوز) می توانند علائم هشدار دهنده شکستگی های مهره باشند.

آیا این فقط یک آسیب شناسی زنانه است؟ نادرست

از همه بیماریهایی که می توانند بر استخوان ها تأثیر بگذارند ، پوکی استخوان شایع ترین است که هم مردان و هم زنان را درگیر می کند.

با این حال ، باید توجه داشت که زنان چهار برابر بیشتر پس از یائسگی دچار پوکی استخوان می شوند.

این امر به این دلیل است که در اولین سالهای پس از یائسگی ، کاهش استروژن منجر به کاهش سریعتر توده استخوانی می شود.

آیا پوکی استخوان با آزمایشات رایج آزمایشگاهی تشخیص داده می شود؟ درست است، واقعی

اولین تشخیص بر اساس MOC ، یک تکنیک اشعه ایکس است که ارزیابی توده استخوانی را ارائه می دهد ، که به نوبه خود با خطر شکستگی مرتبط است.

با کاهش توده استخوانی ، خطر شکستگی افزایش می یابد.

با این حال ، در مورد MOC سازگار با پوکی استخوان یا شکستگی ، تشخیص صحیح مستلزم اشعه ایکس ستون فقرات و آزمایشات خاص خون و ادرار است.

آیا پوکی استخوان فقط در سنین بالا رخ می دهد؟ نادرست

پوکی استخوان یک بیماری است که عمدتا با افزایش سن رخ می دهد ، اما انواع پوکی استخوان نیز وجود دارد که می تواند جوانان را تحت تأثیر قرار دهد.

اینها غالباً دارای ماهیت ثانویه هستند ، یعنی با استفاده از داروهایی که دارای اثرات منفی بر استخوان ها یا بیماریهای مزمن هستند که می توانند به اسکلت آسیب برسانند (کورتیکواستروئیدها ، داروهای ضد صرع ، هپارین ، ضد انعقاد خوراکی ، دیورتیک ها).

آیا پوکی استخوان در موارد خفیف تر با مکمل کلسیم و ویتامین D قابل درمان است؟ درست است، واقعی

در اکثر بیماران ، اگر MOC کاهش نسبی در توده استخوانی را در صورت عدم شکستگی یا عوامل خطر خاص نشان دهد ، یک مکمل ساده کلسیم (همراه رژیم غذایی یا مکمل ها) و ویتامین D کافی است.

اگر از طرف دیگر ، بیمار قبلاً دچار شکستگی پوکی استخوان شده باشد یا عوامل خطر دیگری (مانند کورتیزون) داشته باشد ، اغلب لازم است که درمان دارویی ترکیب شود ، بدیهی است پس از حذف علل پوکی استخوان ثانویه که نیاز به درمان هدفمند دارند.

آیا خورشید اسکلت را قوی تر می کند؟ نادرست

قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدن را قادر می سازد ویتامین D تولید کند ، که برای تثبیت کلسیم در استخوان ها مفید است ، اما این واقعیت نیز وجود دارد که قرار گرفتن در معرض نور خورشید به تنهایی در بیشتر موارد برای اطمینان از تولید کافی ویتامین D کافی نیست.

به ویژه ، کسانی که بیشتر در معرض خطر هستند ، افراد مسن هستند ، به ویژه اگر آنها در موسسات قانونی کار کنند یا خانه خود را ترک نکنند ، افرادی که اضافه وزن دارند و افرادی که رنگ تیره تری دارند.

آیا سیگار کشیدن می تواند روند بیماری را تشدید یا تسریع کند؟ درست است، واقعی

مطالعات نشان می دهد که سیگار کشیدن با از دست دادن توده استخوانی همراه است ، به طوری که ترک سیگار تقریباً اثرات مشابه داروهایی را دارد که باعث تشکیل بافت جدید استخوانی می شوند.

در حالی که سوء مصرف الکل نه تنها فعالیت استئوبلاستها ، سلولهای سازنده استخوان را مختل می کند ، بلکه از تشکیل ویتامین D نیز جلوگیری می کند.

مبتلایان به پوکی استخوان نباید ورزش کنند؟ نادرست

دشمن شماره یک استخوان ها کم تحرکی است.

به منظور پیشگیری از آسیب پوکی استخوان به استخوان ها ، ایده خوبی است که ورزش های سالمی انجام دهید ، همیشه بر اساس سن ، وضعیت بالینی و وضعیت سلامتی با پزشک خود تصمیم بگیرید.

رقص همچنین می تواند به سلامت اسکلت کمک کند.

آیا پوکی استخوان و خطر شکستگی را نمی توان درمان کرد ، بلکه فقط "متوقف" شد؟ نادرست

داروهایی که در حال حاضر برای درمان پوکی استخوان در دسترس هستند می توانند پیشرفت های مهمی را از نظر MOC و ، مهمتر از همه ، کاهش خطر شکستگی ایجاد کنند.

علاوه بر این ، در بسیاری از موارد پوکی استخوان به صورت ثانویه و ثانویه ، تشخیص و درمان آسیب شناسی (پرکاری تیروئید ، هایپرکورتیزولیسم ، بیماری سلیاک) که منجر به توسعه پوکی استخوان شده است ، به کاهش خطر شکستگی کمک می کند.

همچنین بخوانید:

شکستگی مچ دست: نحوه تشخیص و درمان آن

استئومیلیت کودکان: علائم جدید برای درمان عفونت استخوان

منبع:

پلیس کلینیکو میلانو