آپنه انسدادی خواب: علائم و درمان آپنه انسدادی خواب
آپنه انسدادی خواب: بیش از نیمی از ایتالیایی ها خروپف می کنند و تقریباً یک نفر از هر 1 نفر از به اصطلاح آپنه خواب رنج می برند.
خروپف یک اختلال خواب است که اغلب حتی برای کسانی که در کنار ما می خوابند، مشکلات زیادی ایجاد می کند.
با این حال، در بسیاری از موارد، خروپف نشانه یک بیماری جدی تر، به اصطلاح سندرم آپنه انسدادی خواب (OSAS) است.
این وضعیتی است که با دوره‌های مکرر انسداد راه هوایی فوقانی در طول خواب مشخص می‌شود: این آپنه‌ها شامل بیداری‌های مداوم، کوتاه و ناخودآگاه می‌شوند و با کاهش خطرناک غلظت اکسیژن در خون همراه هستند.
چرا آپنه خواب خطرناک است
سندرم آپنه انسدادی خواب یک اختلال تنفسی است که با انسداد کامل (آپنه) یا جزئی (هیپوپنه) راه های هوایی فوقانی با کاهش مقادیر اشباع اکسیژن شریانی مشخص می شود.
فرد مبتلا در معرض خطر ابتلا به موارد زیر است:
- فشار خون شریانی؛
- حمله قلبی؛
- سکته مغزی؛
- چاقی؛
- دیابت
اما این همه ماجرا نیست: افرادی که از این بیماری رنج می‌برند احساس خستگی مداوم و خواب‌آلودگی بیش از حد در طول روز نیز دارند که به نوبه خود، آنها را در معرض افزایش خطر درگیر شدن در تصادفات شغلی و جاده‌ای قرار می‌دهد.
با این حال، با شناسایی زودهنگام آن، می توان با درمان مناسب، خطر ابتلا به بیماری های مرتبط را کاهش داد و کیفیت زندگی را بهبود بخشید.
علائم آپنه انسدادی خواب:
شایع ترین علائم مربوط به سندرم آپنه خواب 2 نوع است:
- شبانه که شامل:
خرناس؛
مکث در تنفس؛
خواب تکه تکه شده توسط بیداری های مکرر؛
بیداری با احساس خفگی؛
شب ادراری (نیاز به ادرار کردن در طول شب)؛
عرق شبانه
- روزانه، از جمله:
خستگی در بیداری؛
تمرکز ضعیف همراه با کمبود حافظه؛
سردرد صبحگاهی؛
اختلالات خلقی؛
خواب‌آلودگی مفرط در طول روز.
تشخیص
تشخیص آن همیشه آسان نیست زیرا در برخی موارد بدون علامت ظاهر می شود یا علائم آن تشخیص داده نمی شود.
اولین چیزی که به ناچار با کمک یکی از اعضای خانواده باید به آن توجه کرد، خروپف است: اگر به طور مداوم و مداوم رخ دهد یا متوجه مکث تنفسی شدید، ممکن است از OSAS رنج ببرید.
بهترین راه برای کشف و درمان این مشکل، انجام یک ارزیابی کامل توسط یک متخصص پزشکی در پزشکی خواب (ریه‌شناس) است که نشانه انجام پلی‌سومنوگرافی (PSG) یا مطالعه خواب، استاندارد طلایی برای تشخیص این اختلال را بررسی می‌کند. .
این آزمایشی است که با راهنمایی یک متخصص خواب با تجربه، در خانه در حالی که بیمار در خواب است انجام می شود و ثبت می شود.
- تنفس؛
- سطح اکسیژن خون؛
- ضربان قلب؛
- خرناس؛
- حرکات بدن
آپنه خواب، نحوه عملکرد درمان PAP
در درمان PAP، در هنگام خواب از ماسک استفاده می شود.
ونتیلاتور به آرامی هوای اتاق تحت فشار را از طریق لوله ای که به ماسک متصل است به راه هوایی فوقانی می دمد.
این جریان هوای مثبت کمک می‌کند تا راه‌های هوایی قابل عبور باشد، از فروپاشی که در طول آپنه رخ می‌دهد، جلوگیری می‌کند، بنابراین اجازه تنفس طبیعی را می‌دهد.
با این حال، برای اینکه درمان PAP موثر باشد، باید هر بار که فرد به خواب می رود، از جمله چرت های بعد از ظهر استفاده شود.
همچنین بخوانید:
Emergency Live Even More… Live: دانلود برنامه رایگان جدید روزنامه شما برای IOS و Android
آپنه انسدادی خواب: چیست و چگونه آن را درمان کنیم
دندان قروچه در هنگام خواب: علائم و راه حل های دندان قروچه
کووید طولانی و بی خوابی: "اختلالات خواب و خستگی پس از عفونت"
اختلالات خواب: علائمی که نباید دست کم گرفت
راه رفتن در خواب: چیست، چه علائمی دارد و چگونه آن را درمان کنیم