سلامت چشم و اختلالات چشم: علائمی که نباید دست کم گرفت

بینایی یکی از حواس است که ما بیشتر از آن استفاده می کنیم و اهمیت چشم در زندگی روزمره به خوبی شناخته شده است

مکانیسمی که به ما امکان می دهد آنچه را که در اطرافمان است ببینیم بسیار پیچیده است: بینایی ما در واقع به لطف هم افزایی بین چشم و بخش های خاصی از مغز است که با هم اطلاعات بصری در اختیار ما قرار می دهد.

محرک‌های نوری که به چشم‌ها برخورد می‌کنند، قبل از رسیدن به شبکیه، از اجزای شفاف مختلف تشکیل‌دهنده چشم عبور می‌کنند (قرنیه، زلالیه، عدسی کریستالی و زجاجیه): یک گام اساسی برای اجازه دادن به مغز برای تفسیر صحیح محرک‌های بینایی.

مراقبت از چشم ها مهم است، چه از طریق یک سبک زندگی سالم (که به حفظ سلامت آنها کمک می کند)، معاینه منظم چشم در کودکی، یا با دست کم نگرفتن علائمی که نشان دهنده اختلالات چشمی است.

چشم: نشانه هایی که نباید دست کم گرفت

حتی در دوران کودکی، چشم ها باید از طریق معاینات منظم چشم کنترل شوند.

بسته به سن و نیاز هر فرد، چشم پزشک مناسب ترین اندیکاسیون ها را ارائه می دهد.

با این حال، علائم خاصی وجود دارد که شایسته توجه است و در صورت وجود آنها، بهتر است با چشم پزشک مشورت کنید.

به عنوان مثال:

الف) میودزوپیا یا اجسام متحرک:

تصاویری از ذرات کوچکی که به نظر می رسد در جلوی ما در میدان بینایی شناور هستند.

اینها کدورت های جسم زجاجیه هستند، توده ای که داخل چشم را پر می کند. هنگامی که نور از بدن زجاجیه عبور می کند و با این ضخامت ها مواجه می شود، بر روی شبکیه سایه می اندازد و بینایی را مختل می کند.

به آن‌ها «مگس‌های پرنده» نیز می‌گویند، زیرا هنگامی که نگاهمان را تغییر می‌دهیم، حرکت می‌کنند و در میدان بینایی ما نوسان می‌کنند.

آنها به تغییر بدن زجاجیه چشم مربوط می شوند و می توانند دلایل مختلفی داشته باشند، از دژنراسیون ناشی از افزایش سن، نزدیک بینی بالا، تروما و کم آبی.

آنها یک پدیده نسبتاً رایج هستند، با این حال بهتر است آنها را دست کم نگیرید زیرا آنها همچنین می توانند نشان دهنده جدا شدن زجاجیه از شبکیه باشند و بنابراین مستحق بررسی تخصصی هستند.

ب) قرمزی چشم که به پرخونی ملتحمه هم معروف است:

اینها یک اختلال بسیار رایج هستند که در اثر گشاد شدن رگ های خونی به دلیل تحریک یا عفونت ایجاد می شود.

در بیشتر موارد، علل قرمزی چشم به راحتی قابل شناسایی است و این اختلال در مدت زمان نسبتاً کوتاهی برطرف می شود. در موارد دیگر، قرمزی چشم ممکن است به جراحات، تروما یا اجسام خارجی موجود در چشم بستگی داشته باشد. به ندرت، قرمزی چشم با وجود آسیب شناسی های جدی مانند حمله حاد گلوکوم، یووئیت، کراتیت، اسکلریت همراه است.

در این مورد نیز، اگر این علامت ادامه داشت، بهتر است با چشم پزشک مشورت کنید.

ج) پارگی زیاد:

در صورت وجود تحریک یا التهاب در سطح چشم به دلیل عفونت، آلرژی، اجسام خارجی یا سایر مواد، چشم اشک بیشتری تولید می کند.

اشک ریزش بیش از حد می تواند یک یا هر دو چشم را تحت تاثیر قرار دهد و می تواند باعث تاری دید، اختلالات پلک و تشکیل پوسته پوسته شدن ترشحات شود.

د) دوبینی (یا دوبینی):

وقتی به یک شی نگاه می کنیم دو تصویر می بینیم.

فقط یک چشم را درگیر می کند (دوبینی تک چشمی) و در این حالت معمولاً به دلیل بی نظمی سطح قرنیه یا مشکلات قرنیه یا شبکیه یا هر دو چشم (دوبینی دو چشمی) است که شایع ترین علت آن استرابیسم است، اما همچنین می تواند ناشی از مشکلات عصبی یا عضلانی باشد.

ه) مردمک های با اندازه های مختلف (یا انیکوسوریا):

اندازه مردمک ها از نظر فیزیولوژیکی تغییر می کند تا میزان نور ورودی به چشم را تنظیم کند: در تاریکی بزرگتر هستند، در حالی که اگر نور روشن باشد تمایل به انقباض دارند.

اتساع و انقباض به طور همزمان برای هر دو مردمک رخ می دهد.

با این حال، اگر اندازه مردمک ها متفاوت باشد، این می تواند نشان دهنده آنیزوکوری فیزیولوژیکی، یا آسیب فیزیکی به چشم (تروما، عفونت) یا وجود عنبیه یا بیماری مردمک باشد.

و) درد در چشم:

به تنهایی یا همراه با علائم دیگر مانند قرمزی چشم، اشک ریزش، تورم پلک ها (چشم متورم).

این می تواند به بیماری های چشمی مانند ورم ملتحمه، یووئیت، گلوکوم، آلرژی نسبت داده شود، اما همچنین (به ویژه اگر به تنهایی رخ دهد) با سایر شرایط پزشکی (مانند التهاب عصب سه قلو) مرتبط باشد.

ز) اختلال بینایی:

این می تواند خود را به روش های مختلف نشان دهد: می توان کمتر دید، سایه ها را دید یا طوری دید که انگار پرده ای روی چشم است.

ممکن است فقط یک چشم، هر دو یا حتی تنها بخشی از میدان بینایی را تحت تاثیر قرار دهد.

چشم: شایع ترین اختلالات

عیوب انکساری: نزدیک بینی، هایپر متروپی و آستیگماتیسم

منظور از عیوب انکساری آسیب شناسی های بینایی است که ما را از تمرکز صحیح بر روی اشیاء اطراف خود باز می دارد و بنابراین نیاز به استفاده از عینک طبی یا لنزهای تماسی دارد.

نزدیک بینی، هایپر متروپی و آستیگماتیسم از عیوب انکساری هستند.

نزدیک بینی و جراحی انکساری

نزدیک بینی یک نقص انکساری است که از تمرکز اجسام دور جلوگیری می کند.

این به این دلیل رخ می دهد که تصویر به جای اینکه روی شبکیه شکل بگیرد، در مقابل آن شکل می گیرد.

نزدیک بینی می تواند خفیف از 0 تا 3 دیوپتری و متوسط ​​زمانی که نقص بینایی بین 3 تا -6 دیوپتری است، یا شدید یا پاتولوژیک زمانی که نقص از دیوپتری 6- بیشتر می شود.

یک زمینه خانوادگی برای نزدیک بینی وجود دارد، اما کسانی که برای مدت طولانی مطالعه می کنند یا کارهای دقیق انجام می دهند، شاید به صورت حرفه ای، می توانند به درجات بالایی از نزدیک بینی دست یابند.

نزدیک بینی را می توان با عینک یا لنزهای تماسی اصلاح کرد یا جراحی انکساری با اگزایمر یا لیزر فمتوثانیه که قرنیه را تغییر شکل می دهد و در دراز مدت نقص بینایی را اصلاح می کند را می توان در نظر گرفت.

هایپر متروپی چیست و چگونه درمان می شود

Hypermetropia یک نقص انکساری است که منجر به مشکل در دیدن اجسام نزدیکتر می شود که تار هستند.

تاری دید، درد و سوزش چشم، خستگی چشم، حساسیت مفرط به نور و سردرد از علائم مشخصه هایپرمتروپی هستند.

هایپر متروپی را می توان با عینک و لنزهای تماسی نیز اصلاح کرد. لنزهای مورد استفاده محدب هستند و ضخامت آنها به سمت لبه‌ها کاهش می‌یابد و ساختار آن طوری است که همگرایی نور را روی یک نقطه تمرکز متمرکز می‌کند. در برخی موارد، جراحی انکساری با استفاده از لیزر اگزایمر ممکن است در نظر گرفته شود.

آستیگماتیسم چیست و چگونه آن را اصلاح می کنیم

آستیگماتیسم یک نقص انکساری است که باعث انحراف، تاری و نامشخص دید می شود.

همچنین می تواند با نزدیک بینی، دوربینی و پیرچشمی همراه باشد.

این اختلال صرف نظر از نزدیکی آنچه مشاهده می شود رخ می دهد، زیرا به دلیل مورفولوژی خود قرنیه ایجاد می شود. در واقع قرنیه آستیگماتیک شکل بیضوی تری دارد که یادآور توپ راگبی است (و نه گرد) که بر تمرکز آنچه مشاهده می شود تأثیر می گذارد.

آستیگماتیسم را می توان با عینک و لنزهای تماسی اصلاح کرد، اما می توان جراحی انکساری با لیزر اگزایمر را نیز در نظر گرفت.

پیرچشمی: چه زمانی این نقص چشم ظاهر می شود؟

پیرچشمی یک نقص انکساری است که در آن عدسی کریستالی توانایی خود را برای تغییر شکل خود از دست می دهد تا امکان فوکوس در فاصله نزدیک را فراهم کند.

این نقص مربوط به سن است و اغلب در سنین 40 تا 46 سالگی ظاهر می شود.

اختلالات اشکی

غدد اشکی مایعی به نام اشک (یا لایه اشکی) ترشح می کنند که بیشتر از آب، روغن ها، نمک ها و پروتئین ها و موسین ها تشکیل شده است.

اشک نه تنها به حالات عاطفی مربوط می شود، بلکه مهمتر از همه اجازه می دهد تا چشم روان شود، به پلک اجازه می دهد تا جریان یابد و چشم خود را تغذیه کند.

اشک نیز از چشم ها در برابر گرد و غبار، باکتری ها و اجسام خارجی محافظت می کند.

اختلالات اشک می تواند به صورت اشک ریزش زیاد، خشکی چشم و انسداد مجاری اشکی ظاهر شود.

در صورت وجود هر یک از این علائم، بهتر است از DIY خودداری کنید (مثلاً با قطره چشم یا اشک مصنوعی) و با چشم پزشک مشورت کنید.

اشک ریزش بیش از حد: در صورت وجود تحریک یا التهاب سطح چشم (مثلاً به دلیل عفونت، آلرژی، اجسام خارجی یا مواد دیگر) رخ می دهد و یک مکانیسم محافظ چشم است.

این می تواند در تمام سنین رخ دهد، می تواند یک یا هر دو چشم را درگیر کند و باعث تاری دید، ضایعات پلک و ترشح ترشح شود.

نشت احتمالی اشک از کیسه ملتحمه به پوست پلک (اپی فورا) می تواند به دلایل مختلفی مانند کاهش یا انسداد جریان اشک به بینی، ناهنجاری پلک، التهاب، تولید بیش از حد اشک (به ندرت) باشد. در برخی از این موارد راه حل جراحی است.

خشکی چشم: در این حالت اشک ریزش کافی نیست و چشم ها به خوبی روغن کاری نمی شوند.

خشکی چشم می تواند به دلیل کاهش ترشح اشک، محیط بیش از حد خشک، مصرف داروهای سرماخوردگی یا آلرژی، سیگار کشیدن (از جمله سیگار کشیدن غیر فعال)، ضربه به چشم، افزایش سن باشد.

انسداد مجرای اشکی: این التهاب مجاری اشکی است که در اثر باریک شدن (تنگی) مخاط پوشاننده آنها ایجاد می شود.

تنگی مانع از خروج مناسب اشک می شود و می تواند باعث عفونت ناشی از رکود اشک شود.

انسداد می تواند مادرزادی، (از بدو تولد وجود داشته باشد) یا اکتسابی، در مورد بیماری التهابی مزمن که مجاری اشکی را تحت تاثیر قرار می دهد.

ورم ملتحمه چیست و چه عواملی باعث آن می شود؟

ورم ملتحمه یکی از شایع ترین اختلالات چشمی است. این التهاب ملتحمه است، غشای نازکی که بیشتر چشم را می پوشاند و رطوبت آن را تامین می کند.

ورم ملتحمه می تواند آلرژیک، باکتریایی یا ویروسی باشد، در واقع می تواند در اثر آلرژی یا وجود میکروارگانیسم ها (باکتری ها، قارچ ها یا ویروس ها) و همچنین توسط جسم خارجی (مانند شن یا گرد و غبار)، مواد سمی یا داروها ایجاد شود. .

علائم ورم ملتحمه چیست؟

ملتحمه باکتریایی با چرک در چشم ظاهر می شود.

ورم ملتحمه ویروسی با علائمی مانند:

  • ناراحتی چشم
  • تورم پلک و ملتحمه؛
  • پاره شدن فراوان؛
  • ناراحتی ناشی از نور (فوتوفوبیا)؛
  • اختلالات بینایی

علائم ورم ملتحمه آلرژیک عبارتند از:

  • خارش
  • احساس جسم خارجی؛
  • پاره شدن ؛
  • تورم پلک؛
  • فوتوفوبیا

چگونه می توان ملتحمه را درمان کرد

در صورت وجود ورم ملتحمه، بهتر است با یک چشم پزشک مشورت کنید که در طی معاینه تخصصی نوع ملتحمه را مشخص کرده و درمان مناسب را که ممکن است شامل قطره های ضد ویروسی، آنتی بیوتیکی یا ضد قارچی چشمی یا قطره های چشمی حاوی آنتی هیستامین یا کورتیزون باشد، نشان دهد. .

باید تاکید کرد که ورم ملتحمه ویروسی (مثلاً مربوط به ویروس های آنفولانزا) مسری ترین است و می تواند از طریق استفاده از بالش یا حوله معمولی، از طریق تماس مستقیم یا به دلیل بهداشت نامناسب دست منتقل شود.

اختلالات چشمی مرتبط با سن

چشم‌ها، مانند بقیه بدن، تحت فرآیند پیری و در نتیجه افزایش خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مرتبط با افزایش سن، مانند آب مروارید، دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن و گلوکوم قرار می‌گیرند.

آب مروارید: چیست و چگونه کار می کند

یک بیماری بسیار شایع چشمی، به ویژه پس از 60 سالگی، آب مروارید، کدورت عدسی کریستالی است، عدسی چشمی که تصاویر را بر روی شبکیه متمرکز می کند.

کدورت باعث کاهش چشمگیر بینایی هم از نظر کمی و هم از نظر کیفی می شود.

برای درمان آب مروارید نیاز به جراحی است که می توان آن را با لیزر فمتوثانیه انجام داد.

این یک روش بسیار ظریف است که نیاز به مناسب دارد تجهیزات همراه با مهارت و تجربه جراح.

قبل از جراحی، غربالگری مناسب با معاینات تشخیصی برای ارزیابی تصویر به روشی جامع مورد نیاز است.

دژنراسیون ماکولا وابسته به سن چیست و چگونه درمان می شود

یکی از شایع ترین بیماری های چشمی بعد از 55 سالگی، دژنراسیون ماکولا وابسته به سن است.

این یک اختلال در ماکولا، ناحیه مرکزی شبکیه است.

دژنراسیون ماکولا مرتبط با افزایش سن منجر به از دست دادن تدریجی بینایی مرکزی می شود که پیامدهای مهمی بر استقلال فرد مبتلا دارد.

بین فرم غیر اگزوداتیو یا "خشک" و فرم اگزوداتیو یا "تر" تمایز قائل می شود.

اولی ظاهر ضایعاتی به نام drusen (تجمع بقایای سلولی) و مناطق آتروفی را می بیند، در حالی که شکل مرطوب - علاوه بر ضایعات - با تشکیل عروق جدید در زیر شبکیه مشخص می شود.

در ابتدا، مصرف ویتامین های آنتی اکسیدان و مکمل های معدنی ممکن است برای کاهش سرعت پیشرفت بیماری مفید باشد.

شکل مرطوب نیاز به تزریق داخل زجاجیه ای از داروهایی دارد که VEGF را مهار می کنند، فاکتور رشدی که تشکیل عروق جدید را تحریک می کند و باعث آزاد شدن مایع از عروق می شود.

گلوکوم: چه علائمی دارد و چه درمان هایی دارد

گلوکوم باعث زوال عصب بینایی می شود که مسئول انتقال اطلاعات از شبکیه به مغز است.

این دومین علت شایع اختلال بینایی است و عمدتاً به دلیل عواقب افزایش فشار داخل چشم است.

گلوکوم بسیار خطرناک است زیرا وجود آن اغلب بدون علامت است و بیماران در مراحل پایانی بیماری به چشم پزشک مراجعه می کنند.

معاینه منظم چشم ضروری است.

علامت اصلی گلوکوم کاهش میدان بینایی به خصوص دید محیطی است و اولین علائم اغلب هنگام رانندگی یا مطالعه مشاهده می شود.

مشکلات بینایی ناشی از گلوکوم دائمی هستند، بنابراین تشخیص بیماری در مراحل اولیه آن بسیار مهم است. درمان شامل درمان دارویی یا درمان جراحی است که بستگی به مرحله بیماری و شرایط فرد دارد.

سندرم بینایی رایانه ای

تخمین زده می شود که حدود 70 تا 90 درصد افرادی که روزانه در مقابل صفحه نمایش های الکترونیکی (کامپیوتر، تبلت، گوشی های هوشمند و غیره) کار می کنند، از سندرم بینایی کامپیوتر (یا CVS)، ترکیبی از علائم مختلف (بصری، عصبی و حرکتی) که با کار از راه دور تشدید می شود.

اولین تحقیق در مورد این سندرم بیش از 65 سال پیش انجام شد و با گذشت زمان، محققان چندین عامل را کشف کردند که منجر به بروز آن می شود.

علاوه بر استعداد شخصی، عوامل دیگری نیز نقش دارند، مانند:

  • انتشار نور آبی توسط صفحه نمایش های الکترونیکی که بینایی را تحت فشار قرار می دهد.
  • وضوح ضعیف مانیتورهای استفاده شده
  • حرکات کمتر پلک. در واقع، فقط فکر کنید که ما معمولاً بین 17 تا 20 بار در دقیقه پلک می‌زنیم، در حالی که در جلوی صفحه نمایش کاهش قابل توجهی را تجربه می‌کنیم، با حرکات باز و بسته شدن چشم‌ها به 12 تا 15 بار در دقیقه، با عواقب آشکار چشم انداز.

سلامت چشم را نباید نادیده گرفت

به همین دلیل است که لازم است اقدامات احتیاطی لازم برای محافظت از آن و کاهش خطر نارسایی بینایی که با افزایش سن بیشتر می شود، انجام داد.

در واقع، عدسی کریستالی (بخشی از چشم که بر روی اجسام مجاور تمرکز می‌کند) با افزایش سن بخشی از خاصیت ارتجاعی طبیعی خود را از دست می‌دهد، بنابراین توانایی بازگشت سریع به حالت استراحت و تمرکز از طریق حرکت عضلات مژگانی را کاهش می‌دهد.

علائم سندرم بینایی کامپیوتری چیست؟

علائم ممکن است ماهیت موقت داشته باشند و معمولاً پس از 2 تا 3 ساعت کار در مقابل صفحه نمایش ظاهر می شوند و عبارتند از:

  • سوزش چشم
  • خستگی بصری
  • سردردهای مکرر
  • گردن درد
  • تاری یا دو دید
  • خارش چشم
  • خشکی چشم
  • کاهش تمرکز
  • احساس ناراحتی.

چگونه از سندرم بینایی کامپیوتری پیشگیری کنیم؟

این سندرم اگرچه آزاردهنده است، اما به خودی خود خطرناک نیست، با این حال پیشگیری برای اطمینان از سلامت چشم مهم است.

بنابراین توصیه می شود:

  • به طور مرتب از صفحه نمایش نگاه کنید و نگاه خود را به سمت نقطه ای در فاصله دورتر بچرخانید. به عنوان مثال، پیشنهاد می‌شود که به ازای هر ساعتی که جلوی صفحه نمایش می‌مانید، ده دقیقه این کار را انجام دهید. کمی بلند شدن و حرکت کردن برای گردن نیز مفید است.
  • اگر صفحه نمایش اشعه ماوراء بنفش ساطع می کند که برای بینایی مضر است از عینک های فیلتر کننده ای استفاده کنید که در برابر نور آبی محافظت می کند. با این حال، صفحه نمایش های مدرن، معمولاً دیگر این تشعشع را ساطع نمی کنند.
  • در صورت لزوم از عینک استفاده کنید.
  • در طول جلسات کاری استراحت کنید.
  • نور کافی برای کمک به بینایی داشته باشید. به طور خاص، صفحه نمایش باید کمی روشن تر از محیط اطراف خود باشد، که در حالت ایده آل باید بدون تابش خیره کننده باشد.
  • از صفحه نمایش با وضوح بالا استفاده کنید.
  • مانیتور را در فاصله 50 تا 70 سانتی متری نگه دارید تا لبه بالایی در سطح چشم قرار گیرد. سر باید کمی به سمت پایین خم شود.
  • در صورت لزوم از نرم افزار خاصی استفاده کنید که نور ساطع شده از مانیتورها را زردتر نشان می دهد.
  • وضعیت بدن خود را بهبود بخشید، به عنوان مثال با نگه داشتن شانه ها و سر خود به عقب هنگام استفاده از تلفن های هوشمند و اجتناب از نزدیکتر کردن صورت خود به صفحه نمایش برای حمایت از حرکت مخالف.

همچنین بخوانید:

Emergency Live Even More… Live: دانلود برنامه رایگان جدید روزنامه شما برای IOS و Android

التهاب چشم: یووئیت

قوز قرنیه قرنیه، درمان با UVA متقاطع قرنیه

نزدیک بینی: چیست و چگونه آن را درمان کنیم

پیرچشمی: علائم چیست و چگونه آن را اصلاح کنیم

نزدیک بینی: نزدیک بینی چیست و چگونه آن را اصلاح کنیم

درباره بینایی / نزدیک بینی، استرابیسم و ​​"تنبلی چشم": اولین بازدید از اوایل سه سالگی برای مراقبت از بینایی کودک

بلفاروپتوز: آشنایی با افتادگی پلک

تنبلی چشم: چگونه تنبلی چشم را بشناسیم و درمان کنیم؟

پیرچشمی چیست و چه زمانی رخ می دهد؟

پیرچشمی: یک اختلال بینایی مرتبط با سن

بلفاروپتوز: آشنایی با افتادگی پلک

بیماری های نادر: سندرم فون هیپل-لیندو

بیماری های نادر: دیسپلازی سپتو-اپتیک

بیماری های قرنیه: کراتیت

منبع:

Humanitas

شما همچنین ممکن است مانند