نجات یک بیمار با مشکلات سلامت روان: پروتکل ALGEE

By کریستیانو آنتونینو On ممکن است 18، 2022

ALGEE مخفف پروتکلی است که در سراسر جهان گسترده است و توسط امدادگران برای بیماران مبتلا به مشکلات سلامت روان استفاده می شود.

در مواجهه با بحران سلامت روان چه واکنشی نشان می دهیم؟

نزدیک شدن به یک فرد مبتلا به یک بیماری روانی نیازمند یک فرآیند گام به گام است تا اطمینان حاصل شود که او کمکی متناسب با شرایط فعلی خود دریافت می کند.

ما از نام اختصاری به نام ALGEE استفاده می کنیم تا به مردم کمک کنیم تا روند برخورد با فردی را که با مشکل خود دست و پنجه نرم می کند درک کنند. سلامت روان.

هنگامی که ما کمک‌های اولیه بهداشت روان را آموزش می‌دهیم، این اصطلاح را در ابتدا معرفی می‌کنیم، زیرا عنصری حیاتی در ارائه کمک به افراد مبتلا به علائمی است که به راحتی قابل تشخیص یا تعیین نیستند.

ALGEE همتای ABCDE در کمک های اولیه است: هر دو می توانند یک زندگی را نجات دهند

مخفف ALGEE را می توان به صورت دایره ای رسم کرد و نکته اینجاست؟

وقتی به کسی نزدیک می شوید، بسته به موقعیت می توانید با هر حرفی شروع کنید.

"الف" الجی - ارزیابی خطر خودکشی یا آسیب

قبل از نزدیک شدن به کسی، آیا رفتار او را مطالعه کرده اید؟

آیا آنها رفتار متفاوتی دارند؟

آیا وقتی در مورد موضوع خاصی صحبت می کنید سفت می شوند؟

به عنوان اولین پاسخ دهنده سلامت روان، وظیفه شما این است که هر گونه ناهنجاری را شناسایی کرده و بر اساس آن عمل کنید.

با ارزیابی شدت یا وضعیت فرد، می توانید تعیین کنید که بر اساس آن چه اقدامی انجام دهید و نحوه برخورد با واکنش های او را درک کنید.

هر فرد و هر مشکل سلامت روانی متفاوت است و بنابراین تشخیص مشکل در آن زمان ممکن است دشوار باشد، اما آیا علائم فیزیکی وجود دارد که تهدیدی بالقوه برای بیمار یا خودتان باشد؟

اگر متوجه آسیب به خود شدید، پریشانی یا هر چیز غیرعادی، در این صورت فرد مورد نظر ممکن است در شرایط بحرانی قرار داشته باشد و به کمک فوری نیاز داشته باشد.

اگر فرد علائم ناراحتی را نشان دهد، می توانیم قدم بعدی را برداریم.

L' OF ALGEE - بدون قضاوت گوش دهید

این احتمالاً یکی از مهمترین چیزهایی است که باید به خاطر بسپارید، زیرا افرادی که تجربه کمی دارند اغلب آن را نادیده می گیرند.

گوش دادن مهم است، اما گوش دادن بدون قضاوت گوینده مهمتر است.

اگر فردی یک دوره افسردگی یا اضطراب را تجربه می کند، بهترین کار این است که آغوش خود را باز کنید.

در بیشتر موارد، افرادی که با سلامت روان خود دست و پنجه نرم می کنند، نمی خواهند آشکارا در مورد احساسات خود صحبت کنند، اما با نزدیک شدن به آنها در یک دوره آرام، احتمال بیشتری دارد که این کار را انجام دهند.

بیشتر مردم به جای پاسخ، همدلی می‌خواهند، بنابراین اگر نمی‌دانید چه بگویید، نگران نباشید: گوش دادن و نشان دادن درک تنها چیزی است که یک فرد ممکن است برای پشت سر گذاشتن روز بد خود به آن نیاز داشته باشد.

قضاوت کردن یا بی احترامی به نظرات یا مشکلات یک فرد می تواند اوضاع را بدتر کند.

اگر می خواهید به کسی که از مشکل سلامت روان رنج می برد کمک کنید، باید صبر و درک داشته باشید.

ز – دادن اطلاعات و تشویق

متقاعد کردن کسی که به سلامت روان خود عمل کند، حتی با تشویق، دشوار است.

پست‌های مرتبط

زندگی نجات یافته: اهمیت کمک های اولیه

مار 25، 2024

حفاظت از کلیه ها: استراتژی های ضروری برای سلامتی

مار 25، 2024

صرفه جویی در آب: یک ضرورت جهانی

مار 25، 2024

یک مسیر مراقبتی نوآورانه برای کاردیومیوپاتی

مار 22، 2024

با این حال، اگر با فردی که رنج می برد صحبت می کنید، تشویق شما بهترین چیز خواهد بود.

مردم اغلب زمانی که از افسردگی، اضطراب یا PTSD رنج می برند احساس «تنها» می کنند، بنابراین دانستن اینکه کسی در کنارشان است تنها چیزی است که نیاز دارند.

E - کمک حرفه ای را تشویق کنید

این نیز می تواند دشوار باشد، اما برای کسانی که خود را در رنج می بینند، کار درستی است.

هر چه زودتر بتوانند با ترس های خود روبرو شوند و به دنبال کمک باشند، زودتر بهبود می یابند.

به عنوان یک MFA، وظیفه شما این است که در حد توان خود به آنها کمک کنید و مشاوره حرفه ای را تشویق کنید.

شما فقط تا حدی می توانید به آنها کمک کنید و باید آنها را متقاعد کنید که به دنبال کمکی باشند که نیاز دارند.

افسردگی و اضطراب نیاز به تشویق شدید دارند، به ویژه از آنجایی که بسیاری از مردم نمی خواهند "آزاردهنده" به نظر برسند.

بهترین کار در این مورد بحث در مورد گزینه های موجود و نحوه کمک به آنها برای دستیابی به آنها است.

تنها چیزی که لازم است کمی تشویق است و مردم بیشتر از قبل تمایل به کمک گرفتن خواهند داشت.

با این حال، برای بهبود توانایی خود در متقاعد کردن، مطمئن شوید که با فرد رابطه دارید یا یک رابطه اعتماد برقرار می کنید، به این ترتیب احتمال بیشتری وجود دارد که به شما گوش دهند.