ویروس روده: چه بخوریم و چگونه گاستروانتریت را درمان کنیم
گاستروانتریت یک بیماری عفونی نسبتاً شایع است که به آن "آنفولانزای معده" نیز معروف است و توسط باکتری ها یا ویروس های خاصی ایجاد می شود.
باکتری‌هایی که بیشترین عامل را دارند سالمونلا، شیگلا، کمپیلوباکتر و کلستریدیوم دیفیسیل هستند، در حالی که ویروس‌هایی که بیشتر درگیر هستند روتاویروس، آستروویروس، نورو ویروس و آدنوویروس روده‌ای هستند.
علائم معمول گاستروانتریت درد و گرفتگی در ناحیه روده، حالت تهوع، استفراغ یا اسهال است که گاهی با تب همراه است.
این تظاهرات معمولاً چند روز طول می کشد، در حالی که در نظر گرفته می شود که بیماری در مدت زمان طولانی تری به طور کامل برطرف شده است.
بسته به شدت علائم، ممکن است نیاز به مراجعه به درمان دارویی باشد، اما در بیشتر مواقع تنها درمان حمایتی با توجه به رژیم غذایی و سبک زندگی کافی است.
گاستروانتریت: چه بخوریم؟
اولین قانون در وجود گاستروانتریت این است که تا حد امکان آبرسانی شود، به خصوص در مورد استفراغ یا اسهال، که باعث از دست رفتن بیش از حد املاح و مایعات معدنی می شود که ضروری است فورا دوباره آنها را دوباره پر کنید.
علاوه بر آب، می توان چای و دمنوش های گیاهی و همچنین آب سبزیجات یا گوشت را اضافه کرد.
هنگامی که مایعات بدون مزاحمت قابل تحمل است و اشتها شروع به بازگشت می کند، می توانید به تدریج شروع به خوردن برنج، ماکارونی، نان، سیب زمینی (و به طور کلی تمام کربوهیدرات های پیچیده)، گوشت سفید و ماهی کنید.
سبزیجات و میوه های خام می توانند حرکات روده را افزایش دهند زیرا سرشار از فیبر هستند و بنابراین باید از مصرف آنها اجتناب شود.
محصولات غلات کامل، غذاهای چرب، به ویژه غذاهای شور، ادویه ها و سس ها نیز توصیه نمی شود.
از شیر و مشتقات آن نیز باید اجتناب شود: در هنگام گاستروانتریت، آنزیم های لاکتاز که اجازه هضم لاکتوز را می دهد، کاهش می یابد، بنابراین مصرف آنها می تواند منجر به افزایش اسهال خونی شود.
کافئین نیز باید کاهش یابد، زیرا حرکت روده را افزایش می دهد، همچنین الکل که اثر ادرارآور دارد و می تواند علائم روده را تشدید کند.
داروهای ضد گاستروانتریت
در صورت لزوم، پزشک ممکن است مصرف داروهای ضد استفراغ که حالت تهوع و استفراغ را کاهش می دهد یا داروهای ضد اسهال که تحرک دستگاه گوارش را کاهش می دهد توصیه کند، به خصوص اگر بیمار در شرایطی باشد که نمی تواند بیشتر به دستشویی برود. اغلب از حد معمول
پروبیوتیک ها برای ترمیم فلور روده نیز مفید هستند.
با این حال، تا آنجا که به آنتی بیوتیک ها مربوط می شود، معمولاً نیازی به استفاده از آنها نیست، مگر اینکه پزشک تجویز کند.
با این حال، اگر علائم ظرف چند روز بهبود نیافت، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
همچنین بخوانید:
Emergency Live Even More… Live: دانلود برنامه رایگان جدید روزنامه شما برای IOS و Android
بالا بردن نوار برای مراقبت از تروما کودکان: تجزیه و تحلیل و راه حل ها در ایالات متحده
هجوم کرم های سوزنی: نحوه درمان یک بیمار کودک مبتلا به انتروبیازیس (اکسیوریازیس)
عفونت های روده ای: عفونت دیانتامبا فراگیلیس چگونه ایجاد می شود؟
اختلالات گوارشی ناشی از NSAID ها: چه هستند، چه مشکلاتی ایجاد می کنند