گلبول های قرمز: ستون های اکسیژن رسانی در بدن انسان
اهمیت حیاتی این اجزای ریز خون را کشف کنید
گلبول های قرمز چیست؟
آنها سلول های حیاتی هستند که به مردم کمک می کنند تا زندگی کنند. سلول ها تماس گرفتند اریتروسیت ها اکسیژن را در سراسر بدن تامین می کند. شکل منحصر به فرد آنها باعث افزایش سطح برای تنفس بهتر می شود. عدم وجود هسته در داخل به معنای فضای بیشتری برای پروتئین های آهن هموگلوبین است که روی مولکول های اکسیژن جذب می شود.
تولید و طول عمر گلبول های قرمز خون
گلبول های قرمز خون در سلول های بنیادی مغز استخوان متولد می شوند. آنها چندین مرحله بلوغ را پشت سر می گذارند و در نهایت هسته های خود را قبل از گردش در خون از دست می دهند. به طور معمول، گلبول های قرمز بالغ حدود 100-120 روز زنده می مانند. در این مدت، این کارگران خستگی ناپذیر اکسیژن را حمل می کنند و با بازدم از طریق ریه ها، دی اکسید کربن را از بافت ها دفع می کنند.
اختلالات رایج گلبول قرمز
گلبول های قرمز بسیار کم یا زیاد می تواند مشکلاتی ایجاد کند. تعداد کم گلبول های قرمز باعث علائم کم خونی مانند خستگی و ضعف می شود. سلول های بیش از حد، مانند پلی سیتمی ورا، خون را غلیظ می کند و خطر لخته شدن خون را افزایش می دهد. تعادل ظریف گلبول های قرمز به بدن اجازه می دهد تا بهترین عملکرد را داشته باشد.
پیشگیری و درمان
برای جلوگیری از بیماری، خوردن غذاهای سالم ضروری است. این غذاها باید حاوی آهن، اسید فولیک (ویتامین B9) و ویتامین B12 باشند. خوردن گوشت قرمز، ماهی، لوبیا و سبزیجات سبز برگ ضروری است. علاوه بر این، مشکلات خونی موجود باید توسط پزشک درمان شود.
در صورت بیماری، مشورت با پزشک ضروری است. آنها برای اطمینان از سالم ماندن گلبول های قرمز خون، بر درمان نظارت خواهند کرد. حفظ مواد مغذی کافی بسیار مهم است. بدون آهن، اسید فولیک یا B12، کمبود آن ممکن است رخ دهد. عواقب آن می تواند خستگی، تنگی نفس یا علائم دیگر باشد. به همین دلیل پیروی مجدانه رژیم غذایی از بروز مشکلات جلوگیری می کند.
در نهایت، مهم است که در نظر داشته باشید که انجام دوره‌ای آزمایش خون برای ارزیابی سلامت گلبول‌های قرمز خون ضروری است.
منابع