Archives annuelles

2014

300 Rep Challenge pour la caserne de pompiers

C'est un excellent entraînement de 300 défis que vous pouvez faire dans la caserne avec un poids minimal. Le but de l'entraînement est de terminer dans les plus brefs délais, non pas en précipitant vos répétitions mais en ne vous reposant pas…. Tout ce dont vous avez besoin pour cela…