En Ukraine, le ministère de la Santé explique que faire face à une crise hypertensive en temps de guerre

Une crise hypertensive est une augmentation soudaine de la pression artérielle, lorsque la pression artérielle systolique augmente de 20 à 100 mm Hg et diastolique – de 10 à 50 mm Hg. ou jusqu'à 210/120 mmHg Stress, panique, anxiété : tout cela peut provoquer une crise hypertensive

Les indications du ministère ukrainien de la Santé en cas de crise hypertensive :

Il est très important de prévenir à temps une crise hypertensive et de tout faire pour qu'elle ne se développe pas.

Après tout, elle peut entraîner de nombreuses complications graves : accident vasculaire cérébral, infarctus – angine de poitrine, infarctus du myocarde, coma, œdème pulmonaire, insuffisance cardiaque aiguë, encéphalopathie, éclampsie chez la femme enceinte, saignements, troubles du rythme cardiaque.

Les patients doivent surveiller indépendamment leur tension artérielle pour détecter même une légère augmentation dans le temps.

Crise hypertensive, le Centre de santé publique du ministère de la Santé d'Ukraine recommande :

  • surveiller la tension artérielle quotidiennement;
  • prendre régulièrement un traitement antihypertenseur choisi par le médecin ;
  • faire face à l'anxiété et au stress;
  • arrêter de fumer et de boire de l'alcool;
  • limiter la consommation de sel à 5 ​​g/jour ;
  • réduire la consommation de gras saturés et de viande transformée;
  • vérifiez votre IMC (le rapport entre votre poids corporel en kg et le carré de votre taille en mètres);
  • réguler son poids
  • remplacer les aliments riches en calories par des aliments faibles en calories,
  • n'oubliez pas l'activité physique aérobique (autant que possible sous la loi martiale et dans des conditions hostiles).

Comment prodiguer les premiers soins en cas de crise hypertensive

Une assistance médicale professionnelle est nécessaire si votre tension artérielle monte à 180 ou plus et que vous ne parvenez pas à la stabiliser par vous-même.

Tout doit être fait consciemment et étape par étape.

Ce que nous devons faire:

  • Ouvrez toutes les fenêtres de la pièce pour fournir suffisamment d'oxygène et d'air frais.
  • Adoptez une position semi-assise confortable et détendue. Cette posture normalise les processus de circulation sanguine et réduit la charge sur le système cardiovasculaire.
  • Prenez un médicament antihypertenseur qui fait partie de votre régime de traitement de l'hypertension. Les comprimés doivent être placés sous la langue et maintenus jusqu'à dissolution complète.
  • S'il n'y a pas d'amélioration après une demi-heure, vous pouvez reprendre le médicament de la liste, mais, en général, pas plus de 2 fois !
  • Essayez de normaliser votre respiration en inspirant et en expirant lentement et profondément.
  • Avec un rythme cardiaque fréquent, il est conseillé de prendre un sédatif sous la langue.
  • Faites une compresse chaude sur les tibias, appliquez des pansements à la moutarde sur la région cervicale-occipitale ou un bain de pieds chaud. Cette procédure entraînera une augmentation du flux sanguin vers les membres inférieurs, ce qui réduira la pression dans la région du cœur et réduira le risque de développer une crise cardiaque.
  • Après 30 minutes, mesurez votre tension artérielle et, si elle n'a pas diminué de 10 à 20 unités, buvez un autre comprimé du médicament antihypertenseur.

Il est conseillé de mesurer votre tension artérielle toutes les 15 minutes, en enregistrant les valeurs ainsi que l'heure à laquelle vous avez pris le médicament.

Ces informations seront utiles aux médecins si vous avez besoin d'une aide médicale professionnelle.

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La source:

TCH

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