Qu'est-ce que les Premiers Secours Psychologiques (PFA) ? L'importance du soutien mental chez les victimes de traumatismes

Premiers secours psychologiques (PFA) : après qu'une personne a vécu un événement traumatisant, ses premières réactions peuvent entraîner une détresse qui peut interférer avec l'adaptation

Les premiers secours psychologiques (PFA) sont une technique de secours en cas de catastrophe développée par le National Child Traumatic Stress Network et le National Center for PTSD (trouble de stress post-traumatique)

Le but de l'intervention est de fournir la sécurité, la stabilité et les ressources aux personnes immédiatement après un événement traumatisant afin d'augmenter la capacité des survivants à faire face.2

Qu'est-ce que les premiers secours psychologiques ?

La PFA n'est pas une thérapie sur place.

Au lieu de cela, il se connecte avec les personnes à la suite d'une catastrophe avec des ressources et un soutien pour leurs besoins immédiats.

Le PFA comprend huit composants de base, qui incluent :1

  • Prise de contact initial
  • Veiller à ce que les personnes soient en sécurité et à l'aise
  • Calmer et orienter les gens
  • Identifier les besoins immédiats des personnes
  • Offrir une assistance pratique
  • Relier les gens aux ressources
  • Fournir des stratégies d'adaptation
  • Relier les gens aux services collaboratifs

Les PFA ne sont pas des soins de santé mentale professionnels.

En fait, les profanes (personnes sans qualifications professionnelles) l'exécutent souvent.

Cependant, certaines compréhensions des besoins d'adaptation des personnes guident les PSP, notamment :3

  • Le besoin de se sentir en sécurité, connecté et plein d'espoir
  • Le besoin d'accès à l'assistance
  • Le besoin d'autonomie

Historique

En tant que concept, PSA a été introduit au milieu du XXe siècle. Cependant, il a gagné du terrain en tant que réponse aux catastrophes après le 20 septembre.9

En 2001, en réponse aux fusillades de masse dans les écoles, sur le lieu de travail et aux attaques terroristes, l'Institut national de la santé mentale a réuni 60 experts en santé mentale pour discuter des interventions psychologiques contre la violence de masse.4

Depuis lors, le PFA est devenu une intervention intégrale en cas de catastrophe.

« Premiers secours psychologiques » est le terme le plus utilisé pour décrire le soutien émotionnel immédiat après une crise

Cependant, d'autres termes sont également utilisés, notamment :4

  • Soutien psychosocial communautaire
  • Premiers secours en santé comportementale en cas de catastrophe
  • Premiers soins en santé mentale
  • Premiers secours anti-stress

PFA, quand est-il utilisé ?

Le PFA profite à toute personne ayant survécu à un événement traumatisant ou en ayant été témoin, y compris les personnes de tout âge et de tout sexe.

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) identifie les événements suivants comme des événements de crise qui pourraient bénéficier des PSP :3

  • Catastrophes naturelles
  • Guerre
  • Attaques terroristes
  • Éclosions de maladies
  • Déplacement
  • Vol
  • Agression

À la suite d'une catastrophe, les gens ont des réactions de stress communes.

En réduisant le stress immédiat des personnes grâce à la PSP, les personnes peuvent avoir une meilleure capacité à faire face à long terme.

Les réactions de stress courantes comprennent :5

  • Confusion
  • Peur
  • Désespoir
  • Insomnie
  • Pain
  • Colère
  • Douleur
  • Amortisseurs
  • Culpabilité

Qui fait les premiers secours psychologiques ?

Tout le monde peut être formé aux premiers secours psychologiques.

Cependant, étant donné que certaines personnes sont plus susceptibles d'être présentes après une catastrophe, la PFA est couramment utilisée par les personnes suivantes :6

  • Premiers intervenants
  • Les travailleurs du domaine de la santé
  • Equipes scolaires d'intervention en cas de crise
  • Organisations de secours aux sinistrés
  • Procédures de premiers soins de base que vous devez connaître

Comment ça fonctionne

La fourniture de PSP peut sembler différente d'une crise à l'autre et même d'une personne à l'autre dans la même situation difficile. C'est parce que chaque situation est unique.

De plus, s'il existe des réactions communes aux catastrophes, chaque personne a une réponse individuelle et ses besoins immédiats varient.

Les personnes formées au PFA apprennent à promouvoir les éléments suivants :

  • Sécurité : les intervenants aident les gens à trouver de la nourriture, un abri et des soins médicaux.
  • Calme : Les intervenants écoutent les histoires et les sentiments des gens.
  • Connexion : les intervenants aident les gens à localiser leurs amis et leur famille et à garder les familles ensemble.
  • Espoir : Les intervenants rappellent aux gens que de l'aide arrive et les informent des ressources à leur disposition.
  • Auto-efficacité : les répondants donnent des suggestions sur la façon dont les gens peuvent s'aider eux-mêmes.

Ce que ce n'est pas

Le PFA n'est pas une thérapie, un traitement de santé mentale ou un débriefing.

Les intervenants évitent de forcer les interactions, de donner de simples assurances ou de dire aux gens comment ils doivent se sentir ou ce qu'ils doivent faire.7

Les preuves de la PFA

Malgré son utilisation et sa promotion généralisées, il existe peu de preuves scientifiques à l'appui de l'efficacité des PFA à la suite de catastrophes.8

Cependant, la pratique est toujours considérée comme une pratique fondée sur des données probantes (utilisant les meilleures pratiques actuelles pour prendre des décisions concernant les soins d'un individu).

Pratiques fondées sur des données probantes

Les pratiques fondées sur des données probantes, ou pratiques fondées sur des données probantes, sont considérées comme la norme de référence en matière de soins.

C'est parce qu'ils sont basés sur des preuves scientifiques prouvées.

Cependant, en l'absence d'un soutien scientifique suffisant, les pratiques fondées sur des données probantes sont enrichies par des données probantes, mais pas nécessairement limitées par celles-ci.9

Le PFA est basé sur des concepts bien établis de résilience humaine.

En outre, des organisations de recherche et d'intervention en santé mentale et en cas de catastrophe ont développé le PFA.

Par conséquent, la pratique est basée sur les connaissances et la recherche existantes.

Les premiers secours psychologiques (PFA) sont une intervention de secours en cas de catastrophe qui soutient les personnes immédiatement après une crise

L'objectif est de réduire le stress primaire des personnes en les mettant en contact avec des ressources, en les réunissant avec leur famille et leurs amis et en offrant l'espoir d'avoir une meilleure capacité à faire face à long terme.

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