Distorsioni e fratture di mano e polso: le mani svolgono una funzione important non solo nelle nelle attività quotidiane, ma anche per chi pratica sport

La possibilità di incorrere in distorsioni o fratture di mano o polso rappresenta un pericolo (e una preoccupazione) sia per chi pratica sport da contatto, come kickboxing o arti marziali, ma anche per lavora manualmente, sia in termini di traumi che di pressione continuativa sull 'arto.

Mano e polso, quali sono le cause dei trauma?

Distorsioni e fracture di mano e polso, ma anche tendiniti e patologie infiammatorie sono molto frequenti negli sportivi amatoriali non allenati e inesperti.

L'inesperienza infatti porta a compiere il gesto atletico nel modo scorretto, mentre la mancanza di allenamento e riscaldamento prima dell'attività fisica aumenta il rischio di traumi.

Ecco perché, ugualmente a caviglia, ginocchio, anca e spalla, è necessario preparare mani polsi e dita al gesto sportivo con lo stretching e utilizzare le giuste protezioni e supporti nel caso in cui si pratichino sport come kickboxing, volley.e basket ama

Et une connaissance des risques du geste spécifique, comme le palleggio sur le pallavolo ou le pull-up du crossfit, peut aider à prévenir le traumatisme.

Venez comportarsi in caso di infortunio a mano, dita o polso

Nel caso in cui due giorni di riposo e applicazione di ghiaccio non bastassero, è important rivolgersi a uno specialista per una visita ortopedica.

Non bisogna infatti sottovalutare i traumi, anche per il ruolo important che hanno le mani nella vita quotidiana.

Nel caso di fratture a mano o polso, l'alternativa all'ingessatura per chi necessita di tornare alle proprie attività in tempi brevi è l'utilizzo di placche performi o viti che hanno la funzione di gesso interno.

In questo modo il segmento interessato dalla lesione rimane fermo, ma si può muovere la mano nell'attesa della riparazione dell'osso.

A questo punto, escluso il sollevamento di pesi e la guida dell'auto, il paziente potrà svolgere tutte le attività; inoltre non svilupperà rigidità articolare perché l'arto non è stato immobilizzato e quindi il recupero dopo il trauma sarà più veloce.

I mezzi di sintesi utilizzati nell'impianto inoltre non hanno bisogno di essere rimossi, tanto che il paziente si dimentica di averli; basti considerare che non sono nemmeno rilevati ai controlli negli aeroporti.

Je tutori personalizzati per riprendere ad allenarsi

Le temps biologique de réparation d'un traumatisme à la main ou à la peau peut s'enrichir en 45 jours.

Dans attesa della guarigione, sulla base della valutazione dello specialista, è possible tornare a fare sport with the uso di tutori personalizzati confezionati come guantini con materiali termomodulabili diversi a seconda che si usino solo di notte o anche di giorno.

J'enseigne la protection et la réparation de la structure contre le traumatisme, en remplaçant toutes les fonctions en soi pour garantir la structure, comme dans le cas de lésions nerveuses à la suite d'un fracture, consentant à ce que le geste soit nécessaire pour une activité spécifique.

Le tuteur standard, invece, ne veut pas travailler la peau, comprime la structure de la main ou de la dite et ne fournit pas un véritable soutien au geste du sport.

Pour en savoir plus:

Frattura del polso: viens riconoscerla et viens curarla

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Fonte dell'articolo:

Humanitas