Dermatite da stress: cause, sintomi e rimedi

Dermatite da stress: semper più spesso momenti di apprensione, stress e ansie possono scatenare manifestazioni sulla pelle con sintomi tipici della dermatite

Questo accade perché la pelle somatizza il disagio psicologico i cui effetti producono eruzioni cutanee e infiammazioni temporanee su volto, collo, braccia, mani e piedi, che scompaiono spontaneamente dopo un breve periodo.

Agire contemporaneamente su mente e corpo è la chiave risolvere il problema.

Comment se manifeste la dermatite de stress

La dermatite da stress è un'infiammazione improvvisa della cute che si presenta senza particolari fattori scatenanti, con sintomi simili all'eczema allergiqueo o alla semplice dermatite da contatto:

  • bosses, taches et cloques qui démangent intensément ;
  • rougeur et sensation de chaleur et de brûlure localisées;
  • sécheresse cutanée et desquamation excessive;
  • abrasioni e crostificazione dovute all'azione di grattamento.

Le reazioni cutanee interessano principalement il volto, il collo, il cuoio capelluto, le braccia, mani, piedi e perfino le palpebre, e colpisce indistintamente sia le donne che gli uomini sopraffatti da forte stress e affaticamento psicologico.

La durée et l'intensità dell'infiammazione epidermica può essere plus o meno variabile : può comparire improvvisamente e allo stesso modo scomparire dopo poco tempo, oppure essere talmente fastidiosa da compromettere il riposo notturno.

Quali sono le cause de la dermatite da stress

Je meccanismi che innescano la dermatite da stress non sono ancora del tutto chiari ma, generalmente, le cause vanno ricercate proprio nello stile di vita troppo stressante.

A differenza della dermatite da contatto – in cui a causare l'estrema sensibilità della cute sono certi allergeni, sostanze urticanti, farmaci o cosmetici – a provocare la reazione è solamente l'eccessivo di tensione, stress e preoccupazioni.

Le responsabilità quotidiane, gli impegni legati al lavoro, l'organizzazione di famiglia, scuola, relazioni interpersonali, ma anche alcuni eventi traumatici ei grandi cambiamenti, sono tutti potenziali fattori di stress ai quali siamo costantemente esposti senza nemmeno accorgercene.

A lungo andare, questo finisce per compromettere l'equilibrio psicofisico con conseguenze anche sui complessi meccanismi che regolano ormoni e mediatori delle infiammazioni.

La pelle rappresenta, così, la valvola di sfogo di periodi particulièrement stressanti, aggravati talvolta dall'uso di cosmetici sbagliati, dall'esposizione al freddo o all'umidità e il continuo lavarsi e sfregarsi.

Comment guérir la dermatite de stress

Généralement, la dermatite da stress tende a scomparire in modo spontaneo dopo un breve periodo, senza l'aiuto di therapie specifiche.

Cependant, par une corretta diagnosi, il est nécessaire de parere di un dermatologo capace di riconoscere le reazioni imputabili a situazioni di sovraffaticamento psicofisico e prescrivere alcuni esami specifici per escludere l'interferenza di altri fattori quali esposizione ad agenti esterni, cause endogène e alterazioni immunologiche.

Lo specialista, poi, per curare la dermatite da stress consiglierà come trattamento :

  • éliminer autant que possible les sources de stress;
  • ralentir le rythme en réduisant les soucis et les engagements ;
  • dedicarsi ad uno sport o fare movimento fisico regolare, par scaricare lo stress ;
  • svolgere attività venir Yoga e meditazione per favorite il rilassamento ;
  • seguire un'alimentazione equilibrata con il giusto apporto nutritivo di sostanze antistress come potassio, ferro, magnesio e calcio;
  • ridurre il consumo di sostanze eccitanti come alcool e caffè;
  • mantenere uno stile di vita sano smettendo di fumare ;
  • trascorrete più tempo all'aria aperta a contatto con la natura.

Per calmare i fastidiosi sintomi della dermatite, invece, sarà applicare all'occorrenza una crema lenitiva a base di farmaci che contribuiscono ad alleviare momentaneamente il dolore, l'infiammazione e il prurito.

Sarà suggerito, inoltre, di ridurre i lavaggi e detergersi con prodotti delicati e non schiumogeni per diminuire i fastidi, oltre che massimizzare l'esposizione ai raggi solari per lenire il prurito.

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